Una persona feliz.
¿Suena demasiado simple?
Porque es.
Una persona feliz entiende que lo único en lo que deben enfocarse son las cosas que están allí, las cosas que pueden controlar. No niegan sus sentimientos internos y manejan sus pensamientos con cuidado. Aprende de los estoicos:
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“Tolera a los demás, pero sé estricto contigo mismo”
Una persona feliz comprende que lo único que puede controlar en este mundo son ellos mismos.
Estás viviendo tu propia vida, ves esto con tus ojos y lo lees con tu perspectiva. Significa que eres vida. Si te entiendes a ti mismo, ya entiendes la vida.
Pero espera, ¿qué tiene que ver la felicidad con comprenderte a ti mismo?
Estás bajo tu propio control. Cualquier otra cosa puede necesitar un poco de esfuerzo cuando lo desee, pero no se aferre a las expectativas, porque en primer lugar nunca estuvo bajo su control.
La felicidad proviene del sentimiento de compasión, ecuanimidad, alegría empática y bondad amorosa. Estas 4 virtudes se proporcionan por sí mismas, lo que significa que pueden provenir de un individuo sin depender de un factor externo.
Pero, no me entiendo, entonces, ¿cómo puedo ser feliz?
Lo bueno es que también funciona cuando cambias la fórmula. Cuando vuelve a cablear sus pensamientos y su comportamiento para actuar como lo mejor que siempre ha deseado, ¡envía una señal que afecta sus funciones cognitivas internas y también a los demás! Puedes comenzar esto fácilmente siendo feliz primero.
Para resumir, una persona feliz se comprende a sí misma en la vida . Y si aún no entienden, simplemente siguen siendo felices , porque la vida y todo su significado seguirían el camino.