¿Las artes marciales realmente ayudan en la práctica (no espiritual)?

Si lo hace

Hay una razón por la cual las artes marciales se llaman una mejora de uno mismo.

A medida que avanza en su viaje de aprendizaje de artes marciales, notará un aumento considerable en los atributos físicos, como su resistencia, resistencia y flexibilidad.

También ayudará a condicionar atributos mentales como la concentración, el enfoque, la disciplina y la determinación.

La razón por la cual las personas hacen lo mismo en artes marciales una y otra vez es formar conexiones en su cerebro y almacenar el movimiento de ataque o defensa en su memoria / reflejo muscular.

Nuestra conciencia se queda 80 milisegundos detrás de los eventos reales, sus ojos realmente ven cosas antes y solo después de que su cerebro lo procesa, realmente reacciona ante ellas.

Con la memoria / reflejo muscular, sus manos o pies se mueven automáticamente de la manera en que se supone que deben hacerlo, tal como se identifica un patrón.

Básicamente, esto significa que cuando realmente eres atacado, a diferencia de la mayoría de las personas que tardarán 0,5 segundos en procesar, encuentra una posible solución y reacciona con una esquiva o con el tradicional movimiento de las manos arriba “no me lastimes”.

Ya habrá realizado un movimiento de memoria / reflejo muscular, que ha sido programado para hacer, aturdir o deshabilitar a su atacante y esto realmente puede salvarle la vida.

Espero que esto ayude 🙂

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¡Sí! Las artes marciales son realmente muy útiles para protegernos en todas las situaciones, pero para eso puedes aprender todas las formas de artes marciales, de ahí puedes encontrar una clase de defensa personal perfecta que te ayuda a aprender todas las formas básicas de artes marciales.