¿Qué es la unidad en la meditación?

La meditación reconecta tu cerebro, aumentando la materia gris y la materia blanca en áreas clave. Más materia gris significa más conexiones entre las neuronas, y más materia blanca significa una mayor eficiencia en la comunicación entre partes del cerebro. Esto es lo que quieren decir con todo el funcionamiento del cerebro. El cerebro actúa como uno en lugar de una colección de partes.

Este nuevo cableado conduce a cambios profundos en la conciencia, incluida la intuición.

La intuición le permite conectar más puntos y ver conexiones entre eventos e ideas que otros pueden perderse. Es el fenómeno que condujo a las teorías de Einstein. La intuición vino primero, luego la ciencia.

Durante el proceso intuitivo, Einstein no pudo explicar cómo “sabía” las cosas. No pudo rastrear todo hasta la fuente. Esa es la naturaleza de la intuición. En cambio, utilizó su entrenamiento científico aficionado para verificar lo que estaba viendo.

Ese es solo uno de los beneficios del funcionamiento del cerebro completo.

Otra es el conocimiento de que la mente y el cuerpo son una cosa. La percepción de los “campos de energía” y todas esas cosas whoopdeedoodah proviene de la capacidad de procesar información sutil que los cerebros, por defecto, generalmente no pueden.

Los místicos de muchas tradiciones también señalan que “Dios” y los humanos son uno. Eso no significa que puedas ir reclamando el estado de Dios. Se refieren a algo muy específico. La palabra “Atman” en sánscrito se refiere al alma humana. También significa tu Ser Verdadero, más allá de los pensamientos que tienes sobre ti mismo, como el nombre, el cargo, etc. La meditación gradualmente te permite percibir esto directamente. No existe un argumento lógico que demuestre que los místicos son correctos, solo la sensibilización y el despertar del cerebro.

Podría seguir para siempre sobre esto. Vea algunas citas muy reveladoras de santos y místicos en One Soul. Son de varias tradiciones espirituales mundiales, pero todos dicen lo mismo. Será lo más alucinante que hayas leído todo el año.

Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con Deeksha, o la Bendición de UNIDAD, es una transferencia de energía Divina inteligente que causa una transformación neurobiológica dentro del cerebro del receptor. Esta transferencia ayuda a las personas a alejarse de la sensación de separación hacia una sensación de conexión y unidad con toda la creación, permitiendo que los sentimientos de dicha, tranquilidad, paz, alegría y amor se experimenten más plenamente en la vida cotidiana. No es una enseñanza o concepto, sino más bien una experiencia o proceso que apoya todos los caminos o creencias.

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La experiencia de alegría, quietud y amor sin causa está disponible para nosotros en todo momento, pero debido a varios factores, nuestras experiencias de vida y la inconsciencia del mundo en el que nacemos, esta realidad se ha ocultado de nuestra vista; estamos identificados con la mente y las cosas parecen estresantes y problemáticas. Luchamos contra nuestra situación de vida, nuestra familia, nuestro entorno laboral e incluso contra nosotros mismos. Esto crea una sensación de separación de todo lo que nos rodea, y de esta sensación de separación surge el miedo, la confusión, la falta de sentido y la soledad. Experimentamos la vida como si fuéramos “un fragmento aislado en un universo hostil”. La Bendición de la Unidad es un proceso suave y preciso de despertar de este estado de aislamiento a una experiencia cada vez más profunda de conexión con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

Aquellos que reciben la Bendición de la Unidad, ya sea una vez o repetidamente durante semanas o meses, informan que impacta sus vidas de muchas maneras. La mayoría de las personas informan una sensación más profunda de paz y calma en medio de un cambio externo, y una sensación de alegría o felicidad que no tiene una causa externa. Las personas también informan que los problemas de salud se aclaran, una mayor intimidad y armonía en las relaciones, una mayor creatividad y capacidad para tomar decisiones, lo que a menudo resulta en un mayor éxito y bienestar mundano y financiero. En última instancia, recibir repetidamente la Bendición de la Unidad durante un período prolongado conduce a un Despertar profundo y directo a la Unidad con todo lo que existe.

La Bendición de la Unidad es dada por un facilitador capacitado que utiliza un proceso muy suave para transmitir la energía, ya sea colocando las manos sobre la cabeza o simplemente por intención. El proceso puede durar desde unos pocos segundos hasta un par de minutos, y puede realizarse en persona, a larga distancia o por teléfono si es necesario, o incluso por transmisión a través de fotografías.

Cualquiera sea la experiencia subjetiva, el receptor puede confiar en que el proceso de Unidad ha comenzado, un proceso diseñado por la Divina Gracia para su propia naturaleza y singularidad que lo conducirá gradualmente (o algunas veces espontáneamente) a su propio Despertar.

Para aquellas que están embarazadas o que padecen una enfermedad psicológica grave, como el trastorno bipolar o la esquizofrenia, informe al donante de bendiciones ya que hay pautas específicas a seguir en estos casos.

No. Si bien la Bendición de la Unidad surgió del contexto cultural y religioso de la antigua India, no se adhiere a ninguna religión, a ningún sistema de creencias en particular ni a ningún camino espiritual. De hecho, los fundadores de la Universidad Oneness han dicho que este cambio de conciencia no es un proceso religioso o espiritual en absoluto, sino más bien uno de neurobiología.

La Bendición de la Unidad es dada todos los días en todo el mundo por personas de diferentes razas, religiones y prácticas espirituales. Ha sido acogido por obispos y sacerdotes cristianos, por imanes musulmanes, por budistas, hindúes, humanistas seculares y agnósticos. Cada uno ha descubierto que la Bendición de la Unidad mejora su fe religiosa particular (o cosmovisiones) y su experiencia. No es necesario cambiar de religión ni adoptar una nueva filosofía, comportamiento o práctica para dar o recibir la Bendición de la Unidad.

La Bendición de la Unidad ha estado disponible en este momento particular como una ayuda para nuestra evolución hacia el estado colectivo de la Unidad. Muchas tradiciones espirituales han hablado de un cambio de conciencia que estaría disponible en este momento en la historia humana, según sea necesario para la próxima fase de nuestra evolución personal y colectiva.

Esta experiencia de la realidad tal como es, que se ha descrito en muchas tradiciones espirituales, a menudo se conoce como el estado natural. La Bendición de la Unidad proporciona una puerta a tal estado, que implica una experiencia de la realidad a través de los sentidos sin los filtros normales de la mente y sus superposiciones conceptuales.

Normalmente, la conciencia se interpreta por capas en un marco conceptual adicional. En este marco, hay un tú que oye un pájaro y ve un pájaro. Hay un tú que asumimos que está pensando los pensamientos que tenemos.

Pero la conciencia en realidad no funciona de esa manera. Un pájaro es visto y escuchado por pulsos nerviosos transmitidos al cerebro. Un pie en el suelo se siente por los impulsos nerviosos enviados al cerebro. Los pensamientos surgen de una red neutral de billones de conexiones. Lo que vemos, oímos y sentimos es en realidad todo creado en el cerebro. Esta experiencia de esta simulación de lo que proporciona la información sensorial es lo que es la conciencia.

En la meditación, uno estudia la conciencia. A medida que el cerebro se calma, la afirmación de los marcos conceptuales se relaja. La conciencia llega a ser experimentada como un espacio unificado, porque es un espacio unificado. No hay ningún pájaro que escuches, hay un canto de pájaros. No hay pie tocando el suelo, hay sensación de pie.

Uno puede llegar a explorar directamente la conciencia espacial unificada que es. El pájaro visto “allá afuera” es la mente interactuando consigo misma. El amarillo del pájaro existe solo en una mente. Uno puede sentir la levitación, porque la conciencia se extiende hasta el horizonte en todas las dimensiones. La sensación del culo en el suelo está flotando en el medio de la nada.

La conciencia se experimenta como un espacio infinito que abarca todo, porque la simulación que experimentamos es un espacio virtual infinito. Un poco salvaje, pero totalmente consistente con la neurociencia. (Ver David Eagleman)

Ver Rupert Spira para más información sobre esto desde una perspectiva experiencial.

La unidad en la meditación es cuando el sentido de ti que se siente separado de todo se disuelve y lo que queda es la dicha consciente que es la esencia de todo.

No es que tu mente intelectual perciba la unidad. La mente intelectual que define, describe y juzga todo solo percibe la dualidad. Pero cuando se entrega este nivel de percepción, se abre una nueva percepción dentro de usted donde experimenta que todo es uno. En la esencia de la realidad, todo es uno. Cuando su percepción se abre a esta realización, experimenta una profunda paz, amor y alegría. En la experiencia de la unidad, todo el estrés, la separación y el conflicto se disuelven.

Hay diferentes aspectos de la unidad. Puedes experimentar la unidad con la naturaleza como se describe aquí Cómo realizar la conciencia pura en la meditación o la unidad con Dios o el Gurú. Puedes experimentar la unidad con el Universo conocido como Conciencia Cósmica que se describe aquí Conciencia Cósmica

Un camino hacia la unidad es la rendición. Permites que todo sea como es y en este pleno permitir, tú, como persona separada de todo, se disuelve y solo hay un ser. Todo simplemente es.

Otro camino hacia la unidad es a través del enfoque. Cuando su atención es tan puntiaguda en un objeto, ya sea un mantra, una imagen de un Gurú o Dios, un sentimiento de paz y felicidad, entonces, en este punto puntiagudo, se disuelve y solo existe el objeto en el que está meditando. . Ya no es un objeto, es el único, más allá del sujeto y el objeto.

Espero que esto ayude.

Esta música transmite la energía de la Unidad. Escuche y experimente por usted mismo:

Diferentes tipos de prácticas de meditación conducen a diferentes estados que todos tratan de llamar “unidad”.

Mi propia práctica, Meditación Trascendental, es una práctica errante que fortalece la actividad de la red de modo predeterminado del cerebro, que se conecta cuando no estás tratando de hacer nada.

La DMN es donde obtienes tu sentido de ti mismo. Normalmente, la actividad de la DMN es muy ruidosa e ineficiente, pero la TM ayuda a reducir el nivel de ruido de la DMN y al mismo tiempo permite que continúen los efectos beneficiosos de la deambulación mental (creatividad y la capacidad de descansar realmente). Este vagabundeo mental de menor ruido se percibe como un sentido de sí mismo de menor ruido, y a medida que TM continúa cambiando el cerebro, comienza a percibir que su sentido de sí mismo está cada vez menos asociado con las cosas. Eventualmente, su sentido de sí mismo simplemente emerge como “yo soy” y eso es todo.

Fortalecer y calmar aún más el modo de deambular por la mente del cerebro eventualmente lo lleva al punto donde aprecia que toda actividad del cerebro (hacer y percibir cosas) es en realidad fluctuaciones además de este deambular por la mente con poco ruido, y entonces dices “todo lo que veo, pienso y hago son meras fluctuaciones de mi propio Ser puro”.

Esta es la “unidad” desde la perspectiva TM.

Este tipo de “unidad” se ha celebrado durante miles de años en la India y la tradición dice que una persona con esta perspectiva es bastante especial:

El que ve a todos los seres en el Ser y el Ser en todos los seres ya no se esconde en el miedo. Para el hombre de sabiduría, en quien todos los seres se han convertido en su propio Ser, ¿cómo puede el engaño, cómo puede caer la tristeza en aquel vidente de la unidad?

Imagina, estás caminando por un prado

  1. El estado habitual: vas a la hierba, ves pájaros, caracoles, renos, nubes y el cielo. Todos están separados y mantienen su propia identidad.
  2. El estado meditativo: te conviertes en la hierba sobre la que caminas, los pájaros firman, los caracoles, los renos cercanos, las nubes en el cielo, el cielo mismo. Todo a la vez, en todas partes, todo. Eres todo y todo eres tú. No hay separación

Muy fácil de leer pero difícil de imaginar sin experimentarlo realmente.

¿Por que es esto entonces? Nuestro ego falta durante la meditación. El ego se puede derretir durante la meditación y luego y solo entonces ocurre la unidad …

La unidad es la realidad. Es la verdadera naturaleza y estado del ser que eres.

Eres Conciencia Infinita. Sin principio ni fin. Eres Uno con todo. Esa es la verdad principal.

Cuando meditas profundamente puedes experimentar esta Unidad. No es un lugar para llegar. Es el estado actual de quién y qué eres. Todo lo que estás haciendo en meditación es soltar y disolver las distracciones que te impiden experimentar conscientemente la Unidad. No necesitas ir a ningún lado para experimentar esta Unidad. Está justo donde estás en este momento.

Si desea experimentar esta Unidad usted mismo, he creado una serie de audios de meditación guiada para experimentar la Unidad. Puedes descargarlos y trabajar con ellos. Ellos son: meditación 1 y 2, dejar ir, rendirse, la pirámide, el flujo, caminar hacia la luz.

Espero que esta respuesta te sea útil. También puede leer más en mi blog anotado en la credencial anterior.

Cuídate

Jon

Creo que el significado simple de la unidad significaría observar y sentir una conexión entre sus pensamientos, cuerpo y sensaciones externas, todo al mismo tiempo … o tan juntos como una sola observación.

Se ha dicho que cada uno de nosotros somos como olas en todo el océano de la vida … en realidad todos somos uno con todo el universo.

Definitivamente es más fácil decirlo que hacerlo para lograr la unidad. Por supuesto, tomará mucha meditación para comprenderlo y experimentarlo completamente.

Recomiendo hacerse una de estas 8 poderosas preguntas para hacerse durante la meditación para ayudar a lograr la sensación de unidad.

¡Espero que esto ayude!

Hay algunos estados del ser que no pueden describirse con palabras abstractas, tienen que ser experimentados personalmente. 2B @ 1with es un estado mental muy diferente.

Acabo de terminar esto hoy como parte de un taller que ofrezco libremente. El único problema con las imágenes es que la mayoría de las personas no podrán transferir una descripción visual a una práctica real, pero para aquellos que se toman el tiempo … revise esto en profundidad y practique el proceso … es realmente un lavado de mentes.

La unidad no se limita a la meditación. Es posible que tenga una experiencia o vislumbre de la Unidad durante la meditación o en momentos aleatorios.

Pienso en la Unidad como la luz que subyace en toda la Creación. Es la idea de que no hay nada más que Dios. Sin demonio, sin infierno, sin separación. Nosotros, como parte de Dios, también somos parte de la Unidad. También se conoce como no dualismo.

Un resultado interesante de Oneness es que no hay “otro”. Nadie para juzgar, nadie para odiar, solo otros de los que somos parte y somos parte de nosotros. No hay forma de que Uno pueda ser más de Uno, así que cuando pensamos que vemos a otros, somos solo nosotros en otras formas. Uno tiene que aceptarse a sí mismo o se habría desgarrado. La unidad es el fundamento del verdadero perdón.

¡Es la gran y maravillosa sensación de existir sin el peso de nuestra identidad! Que alivio.

A diferencia del sueño, donde tampoco somos “conscientes” de nuestra identidad, en la meditación la conciencia está ahí y la identidad no.

¡Al principio esto puede parecer un pensamiento aterrador! “Si no estoy aquí, ¿quién es?”

Es el verdadero “yo”. El que no lleva la máscara.

“Pero espera, realmente me gusta esta máscara”.

No se preocupe, todavía puede usarlo, pero ahora sabe, cuando la máscara se va, el verdadero usted todavía está aquí.

La unidad es cuando su psicología se deteriora tanto que el control de los sentidos de la piel va tan mal en su cerebro que abruma todos los sentidos con la sensación de supresión que se siente extremadamente ligera y expandida. Esta expansión crea la sensación de ilimitación.

¿Ahora todo esto está bien? No es equivalente a inyectar venenos a alguien.

Conducirá a la subproducción, vida descuidada y capacidades debido a las dependencias y los desequilibrios químicos desarrollados en el cerebro y el cuerpo.

La meditación te permite sumergirte en la Conciencia Pura, lo que eres fundamentalmente. Esta es la felicidad indiferenciada, la paz y el conocimiento. No hay “otro” para observar la PC. Simplemente es, de ahí la idea de la Unidad. ¡La paz sea contigo!

La unidad es lograr un equilibrio total de energía mente y cuerpo en equilibrio con el alma, la fuente de energía es un sentimiento de eficiencia energética total, ya que un animal inferior se siente relajado tumbado al sol, es muy maravilloso. Los humanos luchan incluso por acercarnos a este sentimiento cuando nuestros cerebros acaparan nuestra conciencia como un regulador de energía, y nuestros cerebros derechos generan ansiedad y desperdician energía. Lo experimenté durante unos tres meses, pero ahora solo puedo alcanzar este estado en la meditación profunda de EGMi, es lo que Buda y Jesús experimentaron y es un poco demasiado constante, solo una semi-felicidad es lo suficientemente buena.

es completarse a uno mismo … ese momento cuando estás tranquilo, en paz y desapegado … una sensación de simplemente ser … tenemos momentos como este y continuaremos teniendo vislumbres fugaces de unidad hasta que hayamos resuelto todo nuestro equipaje.