¿Los científicos tienen miedo de practicar pranayama o meditación?

¿Por qué estarían ellos? Estudié ciencias y practico pranayama y meditación. Incluso voy un paso más allá y también practico yoga.

Ser científico (no me clasifico como uno ahora ya que no trabajo en ciencias) realmente no te dice mucho sobre alguien más que el tipo de trabajo que hacen o lo que estudian.

Los científicos pueden ser profundamente religiosos, agnósticos o ateos. Pueden practicar todo tipo de cosas. No veo a qué temerían los científicos al practicar Pranayama o la meditación.

Ambas prácticas se han estudiado y demostrado tener efectos positivos en el cerebro y el sistema nervioso autónomo, lo que ayuda a activar el sistema parasimpático (descanso y digestión) sobre el sistema simpático (lucha o huida). De ahí el vínculo entre las prácticas y la ayuda con el dolor físico y los problemas mentales.

Aunque creo que la opinión de que cualquier científico solo practicaría lo que se ha llamado “científicamente probado” es errónea. Los científicos están tan emocionados o no como cualquier otra persona.