Pasé mi primera infancia en Bowling Green, Kentucky, donde mi abuela limpiaba casas. ¡Cuando limpió los refrigeradores, trajo la vieja comida a casa para que yo comiera! Odiaba eso. Y a veces, si un insecto caía en la comida que estaba cocinando, ¡me hacía comerlo de todos modos!
Entonces decidí que la comida no me controlaría y que dominaría el hambre. Comencé a ayunar en la década de 1970 para obtener claridad espiritual.
Me encantó la sensación de tener el control de mi cuerpo. ¡Me encantó la sensación de mayor energía, ya que la digestión no exigía nada! Mis sueños fueron más claros.
A medida que maduraba, comencé a ayunar para limpiar el cuerpo, y los beneficios aumentaron con la piel y los ojos más claros. Y eventualmente un aumento de la comprensión espiritual de los estudios y experiencias esotéricas a través del kundalini yoga.
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¡Hacia adentro y hacia adelante!
Francesca Simon es coanfitrión de “Charting Your Course” en Revolution Radio en Studio B el domingo por la noche de 10 p.m. a medianoche
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