Aqui hay algunas sugerencias :
- Prueba una cosa a la vez. Actualmente, creo que estás un poco por detrás de lo que sea que estés apuntando. Por lo tanto, debe estar preocupado con la idea de que “Necesito completar la Química Física … ¡Oh no! ¡Las secciones cónicas deberían ser mi prioridad ahora mismo! ¡Espera un poco, creo que tengo una tarea sobre electromagnetismo que vence la próxima semana!
- La forma de progresar sería canalizar tu energía. ¡Haga una rutina de estudio (y haga las posibles)! Sí, esto puede sonar un poco viejo, pero, créanme, ¡funciona milagros! Sin embargo, en realidad necesita ir al negocio una vez que haya establecido un horario. Es aquí donde usted decide qué parte del día debe dedicarse a qué tema. Por ejemplo, no me siento particularmente cómodo leyendo cosas que necesiten memorizar más tarde por la noche. Quizás me quedaría así temprano en la mañana. Pero, depende de persona a persona.
- Lo tercero definitivamente sería mantener a raya el estrés tanto como sea posible. Hacia la parte inicial de esto, podrías pensar que “Al diablo con este horario. ¡Necesito hacer algo más ahora! ”(Tal vez debido a algún examen que está muy cerca). Pero, una vez más, le sugiero que tenga esto en cuenta cuando esté haciendo el cronograma e intente concentrar más ese tema en particular durante los días previos al examen y que se concentre en otros aspectos durante los días en que el estrés no lo asustará. de exámenes
- En el último punto, me dejé llevar por otra cosa en lugar de centrarme en la “reducción del estrés”. Pero, como pienso más, creo que la razón principal para estar estresado mientras se sigue ese horario sería, la mayoría de las veces, un examen inminente.
- Date un pequeño descanso entre las sesiones de estudio . Yo mismo disfruto más esta parte. Pero, recuerde, disfrutará de estos descansos de 5 a 10 minutos solo si trabaja diligentemente y se apega a su horario tanto como pueda.
- Digamos que llevas un mes en esta práctica. Ahora es el momento de mirar hacia atrás. Ahora es el momento de improvisar su plan (si es necesario) . Ahora es el momento de respaldarse si encuentra que las cosas van bien. Sí, ¡necesitas un poco de confianza en ti mismo para hacer un esfuerzo adicional!
- Estoy 95% seguro, si no 100%, de que ya lo está haciendo bastante bien (digamos dos meses después del plan). Entonces, ahora es tu turno. Sigue adelante y ayuda a otras personas 😉
He estado en la misma situación que tú y estas fueron algunas de las cosas que apliqué y tal vez salí de la situación anterior.
¡Buena suerte!