Repetí los mismos errores una y otra vez hasta que supe que algo tenía que cambiar y hubo un patrón en mi vida por el cual siempre terminaba sintiendo que mi vida no iba a ninguna parte. Cuando repites los mismos errores una y otra vez, eventualmente llegas a un punto en el que tienes que decirte a ti mismo que tengo que hacer algo diferente y cambiar esto. Si no lo hago, me despertaré viejo y no habré hecho ninguna de las cosas que quería hacer …
Para mí, practiqué mucho la vida en la universidad, pero tengo grandes ambiciones. Un minuto la vida está yendo genial, al siguiente estoy atascado de nuevo y no entiendo nada de mí mismo. Pensé que si realmente quería ser rico y exitoso, tenía que ponerme a trabajar y no mentirme a mí mismo acerca de cómo llegaría allí milagrosamente. Y eso implica desarrollar buenos hábitos y darse cuenta de que debes tomarlo con calma en la vida. Un día a la vez.
Las cosas que haces a diario son lo que realmente cuenta y lo que es importante porque realmente suman y eventualmente te despiertas y has logrado grandes cosas … pero tienes que tomarlo un día a la vez …
Me di cuenta de que necesitaba disciplinarme porque si podía hacerlo me sentiría más poderoso y podría hacer cualquier cosa. Así que comencé a correr 4 veces por semana y literalmente me dije que tenía que hacerlo porque los resultados se acumulan y tengo que demostrarme a mí mismo que puedo disciplinarme. Al principio me dolía el pecho y solía parar con frecuencia. Poco a poco me fui mejorando día a día. Ahora puedo correr sin dolor en el pecho y es mucho más fácil. El progreso es sorprendente y sé que si continúo, volveré a estar en un lugar mucho mejor … pero la clave es tomarlo un día a la vez.
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Porque a veces puede ser desmotivante mirar al final y ver qué tan lejos tienes que ir. Solo concéntrese en el presente y en lo que puede hacer hoy, mañana y permita que eso se acumule.
Si tiene su salud física bajo control, su salud mental y su salud social bajo control, tiene muchas más posibilidades de seguir adelante.
Estoy seguro de que hay muchos consejos que la gente puede darte sobre esto, pero agregaré esto para que comiences a cambiar tu vida desarrollando hábitos. Comience con solo dos o menos para no acumular demasiado y uno de ellos debe ser su estado físico y apegarse a él. Sabes que has desarrollado el hábito cuando lo has mantenido todo el mes y sigues construyendo. Pero recuerda siempre hacerlo un día a la vez …
Puedes mirar el futuro y analizarlo, pero nunca por mucho tiempo, es una pérdida de tiempo, siempre debes recordar volver al presente y preguntarte qué puedo lograr hoy, y luego repetirlo diariamente, sin importar cuán pequeño sea , eso eventualmente me llevará más cerca de esa meta o un futuro mejor.
Lo mismo para el pasado, puedes mirarlo, pero no te quedes atrapado allí, es el pasado nada que puedas hacer allí, solo el lugar donde tienes control es el presente, así que contrólalo y aprovéchalo al máximo.