“Si vas a explicar el despertar en una declaración, ¿cuál sería?”
Hay diferentes tipos de experiencias de “despertar” que uno podría tener; Las experiencias de despertar espiritual se han descrito bien en respuestas anteriores, y uno puede tener experiencias más generales de despertar a nuevos conocimientos de muchos tipos. Hasta el día de hoy recuerdo con gran claridad el día en que me desperté sorprendentemente al darme cuenta de que un psicópata me estaba jugando, aunque no asocié adecuadamente ese término descriptivo con ella hasta más tarde. Entonces, si bien a menudo pensamos en tales experiencias de ‘despertar’ como eventos de todo o nada de una sola vez, también pueden ocurrir en una serie de mesetas de comprensión cada vez más altas donde las experiencias anteriores proporcionan el marco para que las posteriores desarrollen, o puede incrementarse más gradualmente hacia arriba, como en la educación superior, donde es posible llegar a un nivel de comprensión mucho más “despierto” que el que poseía antes, sin esos momentos discretos de “ajá”. Todos estos tipos de experiencias de despertar son generalmente unidireccionales porque generalmente no puedes verlas y aprenderlas a menos que luego te engañen de alguna manera o te permitas mecanismos de negación, como la forma en que los “conservadores” son fingidos. Ronald Reagan vendiendo armas al ayatolá incluso cuando se les señala el hecho indiscutible.
DESPERTAR DEL SUEÑO
Luego está el caso especial de ‘despertar’ del sueño, que puede haber sido o no la pregunta real prevista aquí. Esto tiene que ver con lo que los investigadores del cerebro y la conciencia a veces llaman el ‘ problema vinculante’ , en este caso, ¿cómo ensamblan nuestros cerebros las entradas perceptivas en la conciencia ? Cuando la conciencia despierta se transforma en sueño, las entradas sensoriales externas y la conciencia se desvanecen hasta que se produce el sueño, cuando algunos aspectos de la conciencia parecen regresar y predominan las entradas sensoriales (pseudo) generadas internamente. Las experiencias pseudo sensoriales presentadas a la conciencia del sueño (sueños voladores, por ejemplo) difieren claramente en su fuente de las entradas sensoriales atendidas mientras está despierto. O al menos eso esperamos.
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Sigue siendo un gran misterio cómo y dónde los mecanismos cerebrales hacen que varias entradas se unan entre sí y a la conciencia para contribuir a una escena perfecta en la experiencia. La unión debe ser un proceso dinámico, porque la conciencia de vigilia se enciende y se apaga diariamente durante toda la vida. Al terminar, las entradas sensoriales a la conciencia parecen desconectarse de nuestro sensorium orientado externamente a medida que se hace la transición a un sensorium orientado internamente y comienza el sueño. Más tarde hay un acoplamiento de señales pseudo-sensoriales generadas internamente con la conciencia del sueño. La visión, el oído, el tacto, el equilibrio, probablemente todos los sentidos se someten a esta desconexión externa y se reconectan a fuentes internas. Al despertar, ocurre lo contrario: el sensorium interno se pierde y las entradas sensoriales externas se hacen cargo. Parece que la conciencia despierta se une de nuevo cada día.
Puedes aprender a observar de cerca este proceso de despertar del sueño a través del sueño, y no del tipo que a veces haces frente a la pantalla de tu computadora:
Sleepsurfing es un estado único de conciencia en el que el estado mismo fluctúa cíclicamente de una manera suave como una onda dentro y fuera del sueño como se muestra arriba. El sueño entra y sale consecutivamente en las posiciones A ya que la conciencia apenas emerge del sueño y en la posición B cuando la conciencia se sumerge ligeramente en el sueño. Los ciclos pueden tener una frecuencia de unos pocos segundos a un minuto más o menos, algo que no se mide fácilmente exactamente, pero los reconoce a medida que los experimenta. Una euforia leve acompañante que a veces se siente por un corto tiempo al despertar de un sueño muy bueno puede extenderse y repetirse muchas veces durante el sueño.
Con algo de práctica en las condiciones adecuadas, puede navegar muchos ciclos para montar durante mucho tiempo en una especie de proceso de meditación activa. Durante cada ciclo suave, tiene la oportunidad de observar eventos de transición en su conciencia que quizás nunca haya notado antes, ya que ocurrieron tan repentinamente y generalmente solo una vez a la vez. En particular, cruzas repetidamente el umbral de sueño / vigilia (A arriba) y tienes muchas oportunidades para estudiar tu conciencia surgiendo una y otra vez fuera del sueño. Excepto después de un tiempo, notará que realmente no aparece tanto como se desvanece en un corto período de tiempo. Durante este tiempo, hay un cambio de un sensor de sueño generado internamente a entradas externas que se unen a la conciencia, y si todas las condiciones son adecuadas, es posible que pueda detectar un artefacto de la unión del sistema auditivo a la conciencia en ese momento. Consulte el Experimento de enlace auditivo para obtener más detalles al respecto si está interesado. Sleepsurfing es un requisito para detectar la unión auditiva, pero incluso si no lo detecta, el Sleepsurfing es un estado interesante de conciencia para explorar. Y la explicación más convincente que puede obtener para cualquier pregunta que plantee es una experiencia personal, ¡así que disfrute explorando su propia conciencia!