¿Cuáles son las formas más fáciles de ser feliz al instante, sin importar cuán cruel sea la vida hacia uno?

Siente tu pulso.

Si aún puede, existe la posibilidad de mejorar. A veces, el enmarcado crea la mejora.

A veces solo necesitas aprender a ganar.

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando tienes sed, la respuesta es beber un poco de agua.

Cuando eres infeliz y te falta confianza, la respuesta es ganar con más frecuencia.

Cuando quieres ganar con más frecuencia, la respuesta es mejorar la eficiencia mental.

Cuando desee mejorar su eficiencia mental, la respuesta es eliminar los bloqueos.

Así es cómo.

Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.

De esa forma, se logran más objetivos, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por dudas.

Tres aspectos principales de la vida dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las capacidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan y / o confunden los procesos de pensamiento. A veces esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendido en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como si creyeran en sus padres. Se llama teoría del apego, y a veces se convierte en trastorno del apego. Los políticos, vendedores, predicadores y corredores de bolsa, están muy contentos de cumplir con los archivos adjuntos.

2. Las propias necesidades del cuerpo a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como oxígeno, agua, comida, refugio. Luego están las sensaciones de retroalimentación fisiológica.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones de la piel. Entonces podemos saber cómo moverlos.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, que no necesitamos notar cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, audición, olfato, tacto, gusto. Todos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la vista de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los otros seres en este planeta, que el cerebro conoce, y los grandes maestros nos siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos egoístas enumerados en 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están respaldadas por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.

No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso requiere las nuevas habilidades desarrolladas por la especie humana.

Muy pocas personas conocen las tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio está dividido en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de corregir confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara.

Los conceptos filosóficos generalmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse en una comprensión que trasciende las limitaciones.

Después de descartar todos los supuestos no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdad es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. La bolsa de agua en su mayoría es solo una bolsa de agua en su mayoría sin los intangibles como la vida, la esperanza, la identidad y la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo siempre está cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría de los años les cuesta descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida recitando la fórmula: Nam Myoho Renge Kyo.

La mayoría encuentra que unirse con otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; Otra es decidir probar un método extremadamente eficaz de organizar el mundo para eliminar la necesidad de frustración.

Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo, y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

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¿Quién te controla?

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La felicidad es el estado mental, nada que ver con lo que está sucediendo en la vida o cuán “cruel” es la vida. La forma en que interpretamos las cosas que suceden afuera decide nuestra felicidad. Si cambia su perspectiva y ve que todo sucede solo para bien. Entonces serás feliz en todas las situaciones. Permítanme darles mi ejemplo, ingresé en el hospital durante 18 días por alguna infección pulmonar. Los doctores estaban dando varias teorías y me había estado diciendo a mí mismo que si así es como se supone que debe ser, entonces que así sea. Nunca me sentí infeliz o frustrado en esos 18 días. Hoy, después de 3 años de esa incidencia, estoy perfecto, más saludable que nunca. Tomo la vida tal como viene y creo que Dios tiene un plan para todos. Entonces, cuando Dios tiene un plan, ¿por qué debería ser feliz o infeliz dependiendo de la situación de un momento en particular? Recuerde que esto también pasará. Así que sé feliz todo el tiempo.

Mi respuesta puede parecer simple, pero es suficiente para entender.

Elige un bolígrafo y papel. solo escribe cualquier cosa inmediatamente sin pensar. Pocas palabras o pocas líneas, está bien si no tiene sentido. Dibuja algo sin pensar.

Después de eso, toma ese pedazo de papel y tíralo cerca.

Prepárese y camine sin pensar por lo menos durante 10 minutos, camine donde sus piernas lo lleven, no piense. Sonríe a personas al azar. saluda a las personas que conoces.

Vuelve a casa. Siéntate. Ahora recuerda lo que hizo desde el momento en que tomó la pluma en la mano hasta el punto en que regresó y se sentó. Abra ese pedazo de papel que tiró a un lado y léalo. Mira lo que realmente dibujaste.

Pregunta para usted : ¿ha planeado alguno de estos? ¿has planeado escribir esas palabras? ¿Ha planeado qué personas desconocidas al azar conocerá y le dará una sonrisa? ¿Has planeado hablar con esas personas con quienes hablaste?

No. ¿verdad?

La vida es así. Entre muchas cosas inesperadas pueden suceder. (Por ejemplo: alguien preguntando por dirección, alguien llamándote por teléfono, etc.).

Nada es coincidente en la vida. Entonces, ¿por qué molestarse en pensar en lo que está sucediendo? Solo piensa en lo que se supone que debes hacer. No es el resultado de ello.

cuando nos damos cuenta de que en realidad no es “Nosotros” hacemos cosas sino que solo participamos en las cosas. Nos sentiremos separados de sus resultados.

Como es nuestra vida la gente responderá de manera diferente.

Depende de cómo reaccionemos a las cosas. No tenemos control sobre las cosas que suceden en la vida, pero podemos elegir cómo reaccionamos. Esa comprensión trae tranquilidad y felicidad a la vida.

PD: Es fácil de decir y no tan fácil de seguir, especialmente cuando la vida es cruel. Pero es posible alcanzar el estado de “Sthira prjna” significa ” Equanimo” o “Constantemente consciente”

Pase lo que pase, solo recuerda esto, ¡incluso esto pasará! ¡Nadie sufre por siempre! Cualquier cosa que esté sucediendo terminará en algún momento u otro, ¡y las cosas se alegrarán con seguridad!

¡La luz brilla a través! ¡Todo funciona si lo crees!

Pon tu corazón sobre tu pecho. ¿Sientes eso? Eso se llama propósito. ¡Golpea allí y te mantiene vivo por una razón!

Mira profundamente en tu corazón. ¿Viste todas las dificultades, todas las batallas, todas las guerras que habías librado, en el fondo, mucho, mucho tiempo atrás? ¿Puedes ver lo lejos que has llegado? ¿Puedes comprender tu gloria ahora, tu increíble viaje, sorprenderte de lo fuerte que eres? ¿Sí? ¡Está bien! ¡Has recorrido un camino tan largo que no hay duda de que lo lograrás en una sola pieza para tus sueños! ¡Creo en ti!

Siempre que ocurra algo que te desanime, recuerda, el héroe descansa un poco para recuperar su fuerza, ¡y luego se pone de pie para lograr sus objetivos!

¡Recuerde que ha recorrido un largo camino y llegará a ese punto en la distancia!

Hay dos formas de ser feliz

Bhogi way: sigue corriendo detrás del deseo. Siéntete feliz cuando completes el deseo y no lo tengas. Ahora, nuevamente cuando tengas deseo, comienza a correr.

Yogi way: aprende el arte de dejar ir. Siempre que surja el deseo, filtrelo, ¿es beneficioso a largo plazo? Si no, déjalo caer. La forma más fácil de ser feliz. La mente solo te pone triste. Tampoco valores demasiado el mundo exterior. Los eventos siguen sucediendo, eres mucho más grande que eso. Si le das importancia; Estás en problemas. No te tomes la vida tan en serio.

La meditación ayuda a cultivar la mente y mejorar la conciencia.

cuando hagas algún trabajo, hazlo por hacerlo y no te apegues a él.

La acción sin el fruto de la acción debería ser la forma de vida.

cuando estés con tus amigos, mantén siempre una distancia en tu mente como un espacio neutral. Esto es necesario para que cuando te insulta o discute contigo no reaccionas. Siempre considérate bella, única sin comparación

La forma más fácil de ser feliz a pesar de las circunstancias más intolerables es decir mentalmente “estoy feliz” y fingir hasta que lo consigas. Solo sonríe y relájate cuando fracases en tu próximo semestre.

Para mí, ser feliz es la tarea más simple en este mundo.

Lo que te puso triste, una experiencia horrible, respira hondo, cierra los ojos, comienza a contar tu respiración y nada más, sentirás la diferencia.

Y recuerda que todo sucede por una razón.

Siendo un buen estudiante, me reprobaron en la clase 11 en PCM, pero estaba feliz y sonriente después de ver mis resultados, después de caer, me levanto y sonrío porque he cometido un error estúpido y he aprendido algo nuevo. gran novia en mi vida, pero todas las peleas me hacen sonreír porque nos dieron las lecciones, perdí a mi abuelo recientemente pero sonreí (1-2 gotas cayeron de mis ojos pero eso es todo, en unos segundos estaba sonriendo de nuevo con tal una gran persona en mi vida durante 19 años).

Sé feliz y aprenderás a vivir una vida.

La felicidad en el mundo material se caracteriza por la ausencia de miseria. Según el Bhagavad Gita (8.15), este mundo está hecho de miseria y temporalidad. En efecto, no hay necesidad de “volverse” infeliz por este o aquel incidente. En cierto sentido, la infelicidad ya es omnipresente. Ser feliz en tal situación es un arte, y el arte está bien definido en las escrituras védicas.

La mejor y segura manera de no verse afectado por la miseria circundante es involucrarse 24 × 7 en la conciencia de Dios como se explica en este artículo sin desviarse de diferentes creencias y sentimientos, ya que la ciencia de la autorrealización tiene poco que ver con las creencias. Al practicar esto, uno puede verse diferente de su cuerpo y mente y, como tal, cualquier cantidad de crueldad o miseria no lo afecta.

Una manera fácil de obtener felicidad es mezclarse con bebés pequeños e interactuar con bebés pequeños. Como son lindos, de mente limpia y tienen una enorme energía incondicional para que podamos olvidar nuestra infelicidad al instante después de interactuar con ellos.

Otra forma es hacer meditación durante 5 minutos después de cada hora.

Eso es simple … hacer cosas que amas.

A veces es muy difícil ser fuerte y comenzamos a dejarlos ir, pero está bien. Eso es lo que la vida nos ha estado enseñando desde hace años : aprende a defenderte y sonríe ante cada problema diciendo “Puedo pasar por ti”

Solo sé tu mismo. aprende a amar la vida como es. Ser feliz no importa qué. Solo sonríe … haz algo que te haga feliz: música, pasar el rato, tiempo en familia y lo que sea. ¡Tú mismo te conoces a mí!

Primero, no busques la forma más fácil, porque si estás buscando la manera más fácil, te vuelves más perezoso, cuando te vuelves perezoso, todo será solo una pena, por lo tanto, primero cambia la actitud, luego sucede lo siguiente .

Si me preguntas por mí, ¡diría que mira a esos lindos perritos o lindos bebés!

¡Sin duda me harían sonreír al instante! Eso es felicidad, en ese momento.

¡Espero que funcione para todos ustedes también! 😀

Aclamaciones,

Vic

¡Para mí, es observar y apreciar la naturaleza!
Por ejemplo, ¿alguna vez has intentado mirar al cielo y apreciar cuán bellamente las nubes nos cubren a todos y, sin embargo, llevan el pesado equipaje de sus propias emociones?
¡O tal vez alguna vez has visto un pájaro sentado pacíficamente y mirando al sol mientras se pone, ya que está contenta de haber encontrado un hogar para su familia antes de que la oscuridad cayera sobre ellos!
Observe la naturaleza, ¡está bastante subestimada estos días!

Como he dicho anteriormente en algunas de mis respuestas, lo único que te impide ser feliz es la falta de deseo de ser feliz. No adjuntes tu felicidad a una meta en particular o a una persona porque eso puede o no ser tuyo algún día y, por lo tanto, perderás todo sentido de felicidad si lo haces. Simplemente vive la vida tal como se te presenta sin preocuparte demasiado por lo que podría suceder y lo que ya sucedió. Trata de buscar la felicidad en las cosas más pequeñas de tu vida cotidiana en lugar de esperar esa gran cosa y dejar que tu felicidad esté atada por algo.
Genera un sincero deseo de felicidad en ti mismo y encontrarás felicidad, no importa cuán grande o pequeño sea, abrázala con los brazos abiertos.

La manera más fácil de ser feliz es saber o recordarnos que la vida es breve.
El próximo momento podría ser el último, así que haz las cosas que realmente valen y te harán feliz … No importa cuán cruel sea la vida …
Bueno, lo intenté y funciona: p