En general, lo negativo no supera lo positivo. Pero en realidad tienes que buscar aspectos positivos. Y debe comprender que muchos de estos aspectos positivos son completamente subjetivos.
Eso puede ser cualquier cosa, desde los simples placeres de escuchar música, leer un buen libro, puestas de sol, crear algo nuevo o ver algo hermoso. Pueden ser complejas, como la increíble sensación de tener una hija que estuvo en educación especial desde antes del jardín de infantes hasta la secundaria y que fue admitida en una universidad con una beca que pagará casi la mitad de su educación. Pueden ser el placer de ayudar a otros, incluso si la única ayuda que puede brindarles es hablar con ellos. Pueden ser el placer que viene de tener amistades que han durado tres décadas. Es un placer decir buenas noches a alguien que amas. O pueden ser el placer de una buena noche de sueño.
Esos no son ni el uno por ciento de las alegrías que se pueden experimentar. Claro que hay dolor y dificultades. Pero los veo como marcadores de millas en mi viaje por la vida. He perdido personas en mi vida que fueron importantes para mí. Pero no me arrepiento de esas pérdidas. En cambio, recuerdo la alegría antes de eso. He tenido dolor, tanto físico como emocional. Pero solo sirve como algo para contrastar con las alegrías y los placeres que también he experimentado.
Y tener esas buenas experiencias es el argumento en contra de suicidarse.
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