¿Dejar de lado todos los apegos es la clave de la felicidad?

Si dijera “sí”, eso definitivamente sería cierto. Pero también sería, al menos para la mayoría de las personas, tan inútil que podría ser completamente falso.

Si de alguna manera pudieras soltar todos tus apegos, tu mente sería libre y experimentarías niveles de felicidad, alegría y éxtasis radiante que ni siquiera puedes imaginar. Por otro lado, si te sentaras ahora mismo y trataras de deshacerte de todas las cosas a las que estás apegado, probablemente te harías absolutamente miserable.

Porque cuando la mayoría de las personas intentan deshacerse de sus apegos, en realidad simplemente abandonan las cosas a las que están apegados, y no los apegos en sí. Esto los coloca en una posición absolutamente miserable, apegados a algo y sufriendo porque en realidad no tienen esa cosa. Estar obsesionado con el sexo no es tan malo, pero estar obsesionado cuando no tienes una persona con la que tener relaciones sexuales es completamente frustrante.

Algunas personas en la historia han seguido el camino de la renuncia, y les ha funcionado. Pero esto realmente no parece funcionar para la mayoría de las personas en estos tiempos. Hoy, el camino más efectivo es el más gradual: la sustitución. Comience por deshacerse de sus apegos a las cosas que odia, y reemplácelos por cosas que le gusten (o que sean neutrales). Esto parece obvio, pero es sorprendente la cantidad de personas que se quedan con los cónyuges que desprecian, los trabajos que no pueden soportar y los amigos que los dejan sintiéndose agotados y agotados. Separarse de estas cosas y reemplazarlas con cosas más positivas puede marcar una gran diferencia en su felicidad. Entonces sigue adelante. Una vez vi una gran camiseta que explicaba las últimas etapas: deshazte de las cosas que te gustan para hacer espacio para las cosas que amas.

Para casi todos, esto es todo lo que necesita para llevarlo. Para un subconjunto muy pequeño de la población, el siguiente paso será deshacerse de las cosas que amas, una vez más, reemplazarlas con algo aún mejor. Pero no me preocuparía por eso por ahora. Deshágase de los apegos que lo lastiman y reemplácelos con cosas que lo lastimen menos, y se sorprenderá de lo mejor que puede llegar a ser su vida.

¡Buena suerte!

Es casi imposible para la mayoría de nosotros dejar de lado todos los apegos, y no es necesario. Uno aprende que la felicidad se libera al dejar ir, pero hay valor en algunos apegos, particularmente para otras personas. Sabiendo esto, uno puede orquestar mejor sus vidas y tener una vida rica que incluye acción, paz, felicidad, tristeza, amor y disgusto, y no quedar atrapado en lugares infelices.

La clave para la felicidad es lo que te hace feliz, no lo que nadie te dice que te hará feliz. No es una fórmula para el éxito, o renunciar al bien mundano, no sentarse en la cima de una montaña o hacerse rico. Es simplemente lo que te agrada.

Cuando encuentre lo que le agrada, haga más, aumente sus posibilidades de felicidad aceptando quién es usted, qué es y escuche solo sus propias necesidades.

No lo creo.

Creo que en ese sentido, los monjes están engañando. Digo esto como alguien que tiene el mayor respeto por el budismo, el Dalai Lama y los monjes de otros credos.

El ascetismo está reservado a muy pocas personas, y la humanidad se extinguiría si se convirtiera en un principio general sobre cómo deberíamos vivir. Estoy seguro de que es beneficioso para algunos, y sabemos por estudios que los monjes budistas pueden alcanzar niveles de felicidad que la gente común no puede alcanzar (ni siquiera con heroína).

Pero una vez que renunciemos a todo: relaciones, amor, la esperanza de que sus hijos vivan una buena vida, ambiciones de cambiar el mundo, pasión por la cultura, la música, los deportes … ¿qué le quedaría a la humanidad?
Por supuesto, uno podría argumentar que podríamos tener todas estas cosas sin estar apegados a él. Aunque dudo que sin deseos, estas cosas florecerían de la misma manera.

Creo que vale la pena luchar por muchas de las cosas que llamamos archivos adjuntos.

Bueno, eso depende.

Si tus apegos te hacen feliz, entonces son la clave de la felicidad y no debes dejarlos ir.

Si tus apegos no te hacen feliz, dejarlos ir es la clave de la felicidad.

Sencillo.

Aclamaciones.

Depende Si estás hablando de cosas, en mi opinión, concentrarte menos en las cosas y más en las experiencias te hace más feliz y te da más libertad. Si te refieres a los apegos como en las personas, entonces diría, deshazte de las relaciones tóxicas y mantén a las personas que te apoyan, te ayudan a crecer y le dan sentido a la comunicación. En este caso, la calidad sobre la cantidad sería la mejor manera de abordarlo.

No … ¡No esperes nada de nadie! Esa es la clave de la felicidad. y siempre recuerde: ” Usted es responsable de lo que dijo, no de lo que otros entendieron “.

Yo diría que es clave tener menos sufrimiento, no la clave de la felicidad.