¿Qué comparte cada forma de meditación?

Answer 1

Meditación: ¿Qué comparte cada forma de meditación?

Tyler Middendorf, ¡buenas notas!

Básicamente, expresándolo a través de un juego de palabras, convierta la mente de ser ‘mente llena’ en ser ‘consciente’.

Esta ‘conversión’ es un proceso disciplinario que requiere que el practicante se ‘concentre’ y se ‘concentre’ conscientemente de tal manera que un observador lo vea como que no hace nada, pero en realidad está haciendo algo importante. Sin embargo, el practicante al hacer algo como en acción se esfuerza por no hacer nada.

Esta es la paradoja de ‘wu-wei’. ‘Acción en inacción’ y por el contrario ‘Inacción en acción’.

Cuando estás meditando así, ‘Estoy meditando, nunca tendrás éxito. Puede pensar que lo es, pero cuando se trata de la prueba real, cuando lo atan a una máquina de ECG, ¡sabrán su verdadero ritmo cardíaco!

Pero cuando estás meditando de tal manera que estás ‘perdido’ para tu ego, en el sentido muy real de que has girado la mente (nota: no ‘tu’ o ‘mi’ mente) para poner al mono en tu mente. el ‘ego’ bajo vigilancia y gradualmente para atrapar a ese mono de un ego para decirle que ‘vaya al infierno’ y lo arroje de la mente.

Sin el ego de auto-merodeo en la mente, la mente desinteresada y sin ego es uno con sus alrededores, y en una longitud de onda común con el pulso cósmico o universal. Es en esta longitud de onda que estás en paz y armonía con el mundo.

Para acortar la tela, ¡este es el ‘éxito’ que comparten todas las formas de meditación! La atención plena de ‘No Mind’ o ‘No Mine’ (este último debe ser otro juego de palabras).

¿De qué sirve tratar de encontrar elementos comunes en las diferentes metodologías? ¡La prueba está en el pudín! Lo común es lo común en el ‘éxito’.

Esto es cuando la mente se convierte en términos zen en un “vaso vacío”.

Si se le enseña lo contrario, la metodología o cuál es el propósito o la misión de la meditación, cambie su escuela de meditación al Zen. Para la meditación se trata del despertar espiritual.

Vincent Cheok

Answer 2

Una mente tranquila sin toda esa charla que tenemos todo el tiempo. Aprender a calmar tu mente es lo más importante que debes aprender antes de ser receptivo a la información entrante. Por supuesto, estoy hablando de comunicación escrita con tu Dios interno.

Siempre se necesita una actitud tranquila y receptiva antes de poder aceptar las respuestas entrantes. Además, debe comprender qué es una pregunta espiritual y cómo formularla. Preguntar sobre los resultados de las carreras de caballos o los juegos de fútbol no dará ningún resultado. De hecho, esa es una manera de amortiguar su conexión espiritual interna. Al meditar, haga preguntas como “¿Cuáles son mis poderes espirituales?” o “cuéntame sobre mis encarnaciones anteriores”. o “¿he reencarnado antes?” o “¿Qué es el alma?”

Answer 3

Todos buscan dominio o ideas en la mente.

En esencia, clasificaría todas las meditaciones en dos tipos de meditación: meditaciones de atención plena y meditaciones de trance / mantra.

El primero es más para aumentar su conciencia y observación, el segundo para inducir un estado de trance, que puede ser útil al tratar de comprender sus emociones u otras operaciones.

En esencia, los mediadores buscan ser más conscientes de los procesos que están ocurriendo en ellos. Esto lleva a un verdadero autoconocimiento y otras cosas interesantes, como la reducción del estrés y el miedo, y una mayor creatividad.

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Realmente hice un video sobre los principales tipos de meditación recientemente, puedes verlo aquí:

Answer 4

Una mayor sensación de conciencia.
(Para mí) No importa qué tipo de meditación intente o practique, todos los tipos me devuelven al momento durante un período prolongado de tiempo. El resultado es que soy más consciente del momento y mis acciones fuera de mi práctica. 🙂