¿Cuáles son algunas buenas técnicas de meditación para curar enfermedades?

Conozco un método que es muy efectivo para mejorar la salud. Lo extraño es que no se debe comenzar con la idea de curar la enfermedad. Por el contrario, uno debe olvidarse de la enfermedad y simplemente concentrarse en el cultivo del cuerpo y la mente.

La idea es que la enfermedad es solo una manifestación de karma acumulado no solo en este tiempo de vida, sino durante muchos tiempos de vida. Con esta idea, no hay enfermedad, solo hay karma.

Aceptar el karma puede provenir de tiempos de vida anteriores, el concepto de diferentes dimensiones no es demasiado difícil de entender. Podemos ver el cuerpo físico y el mundo en el que vivimos, pero nuestros ojos no pueden ver nuestro espíritu cuando deja el cuerpo en la “muerte”. Eso es porque el espíritu está en otra dimensión que nuestros ojos no pueden ver.

Con esta comprensión, ¿no tiene sentido concentrarse en la reducción del karma en lugar de curar la enfermedad? El karma está en otra dimensión y se manifiesta en esta dimensión nuestra que podemos ver como enfermedad.

Estoy siguiendo una forma de cultivación espiritual que hace exactamente eso. Implica movimientos meditativos lentos de qigong en la música junto con el estudio de la Ley del Universo y la aplicación de uno mismo para vivir de acuerdo con estas leyes. Para obtener más información, vea este video introductorio,

  1. Toma asiento o acuéstate
  2. Relájate … deja de pensar en cualquier problema de la vida … sé positivo
  3. No intentes controlar tu respiración
  4. Mientras lo hace, piense en los movimientos de su cuerpo cuando respire
  5. Mantén tu concentración en estos movimientos
  6. Intente hacer esto en primer lugar durante 2-3 minutos … luego durante períodos más largos … este método se conoce como Yoga …