Su pregunta tiene un alcance demasiado general para dar una gran respuesta. Tal vez un par de cosas pueden ayudar.
Primero, integre de todas las maneras posibles. Resuelva conflictos antes de llegar a un lugar donde necesita reaccionar rápidamente. La integración incluye no solo las emociones sino también tu imagen de la realidad.
Por otro lado, prepárate para revisar las ideas preconcebidas. Esa es una tarea difícil ya que los humanos generalmente se resistirán a rehacer las cosas sistemáticamente porque una parte de la imagen debe cambiarse drásticamente. Los amantes de la tierra plana remendarán conceptos por todas partes en lugar de tratar con la realidad.
La tercera cosa general que puedes hacer es practicar hacer las cosas de la manera correcta cada vez. (Esa fue la sugerencia que finalmente me llevó al punto de poder escribir un guión cursivo que otros pudieran leer). Hágalo con su atención debidamente dirigida cada vez y sea lo que sea, será como escribir al tacto después de un par de años de práctica. . Si usted es policía, preservará automáticamente una distancia adecuada de los sospechosos, evaluará adecuadamente los aspectos tácticos de una situación potencialmente problemática, etc. No tendrá que extraer una lista de verificación o un diagrama de flujo. Si ha sobrevivido en la carretera durante algunos años, probablemente haya hecho todo tipo de juicios y reacciones preparatorias automáticas (ese conductor parece borracho, es mejor que se aleje de él o lo pase y avance lo suficiente como para no tener que preocuparse). Las situaciones que requieren el pensamiento más rápido son las que pueden terminar con alguien muerto. Los espadachines japoneses de períodos en los que cada vez que salía a la calle podía ser el último, había automatizado todo el proceso de conciencia situacional completa, evitando situaciones de conflicto contingentes y especialmente la reacción a ataques sorpresa. No confundirían el equivalente de una palmada amistosa en el hombro con un ataque real porque se habían entrenado para evaluar sobre la marcha.
Hay dos formas muy diferentes pero complementarias de evaluar las cosas. Uno es procesal, lógico, por ejemplo, “Ella tiene todas las características y motivaciones consistentes con ser quien mató al Sr. Messer, sin embargo, estaba encerrada en Sing Sing cuando se hizo el acto, así que tacha de la lista de temas. ” El otro es el tipo de cosas que intentamos replicar con la computación de redes neuronales. El cerebro forma modelos de todo el entorno. Cuando se forma un modelo de entorno completo que se asemeja a un modelo anterior, el cerebro observa la similitud y nos despierta: “Parece que viene un tornado. Prepárese para saltar al refugio para tornados”.
Si su mente no está bastante bien puesta todo el tiempo, puede formar un conjunto irregular de mapas o modelos de la realidad.
Recibí un comentario interesante (ver el botón de comentarios a continuación) de Mark Finneran sobre el equivalente en 3-D de píxeles, vóxeles (rebus de “volumen” y “píxel”, supongo). Para tomar un análisis del modelado mental del entorno de uno en esta dirección, creo que uno podría necesitar un espacio N-dimensional que incluiría las tres dimensiones del espacio, el tiempo y luego, vinculado a esas coordenadas, otras dimensiones en las que se graficaría cosas como estados de ansiedad, niveles de agitación biomecánica, olores como el sudor que se emite cuando está profundamente asustado, etc.
Pero déjenme ir más allá de eso para decir que este tipo de modelo de pensamiento se remonta (si soy un lector lo suficientemente bueno) a alrededor del año 350 aC y un filósofo llamado Zhuang Zhou (generalmente llamado Maestro Zhuang o Zhuang Zi, o Chuang Tzu en el romanización antigua). Él creía que todo lo que experimentamos como entidades discretas son, de hecho, volúmenes de 3 espacios o en realidad 4 espacios que los humanos “dibujan líneas” (si reduce un mundo en 3-D a una pintura en 2-D por alguien que pinta puntillísticamente como Seurat. [Puntillismo]). Supongo que quizás la mejor manera de decirlo es que uno “traza límites alrededor” de lo que en adelante se considera como si fueran entidades discretas.
Entonces surge la pregunta, ¿cómo puede un volumen, llamado el yo, mapear o reflejar el entorno ilimitado en el que se encuentra poco volumen? Una pregunta es: “¿Hasta qué punto puede un cerebro tratar de procesar una infinidad virtual de entidades discretas, sobre cada una de las cuales el cerebro trata de tener algo que decir? El cerebro se desgastará antes de que realmente comience”. Otra dificultad es que cada vez que la mente o el cerebro (llámalo como quieras) traza límites alrededor de algo y lo llama una entidad discreta, puede equivocarse al dibujarlo o al declarar que posee ciertas características. Toma Liquen por ejemplo. ¿Cuántos miles de años le tomó a los humanos descubrir que un liquen no es una “cosa única” como un pino?
Entonces, volvamos a cómo uno puede acelerar el proceso de pensamiento: una de las cosas más importantes es tener una buena práctica al abandonar sus “dibujos”. Por ejemplo, en un caso no fui lo suficientemente rápido. Mi maestro de karate había sido campeón de JKA en todo Japón durante algún año en la cola del último milenio. En la práctica, en clase, se mantenía como el jugador de fútbol que se prepararía para el saque inicial. Su pie izquierdo estaba hacia adelante, su pie derecho estaba hacia atrás, pero acelerando a una velocidad tremenda, y mi diafragma iba a ser el balón. Estaba listo para bloquear su patada derecha, así que me sorprendió cuando evadió mi bloqueo y gentilmente etiquetó mi ombligo con los dedos de los pies y la bola de su pie izquierdo . La desviación en la trayectoria fue quizás 6 pulgadas de donde apunté mi bloque, pero mi bloqueo fue totalmente ineficaz. Aminoró las cosas y demostró cómo hacía las cosas. Había dado medio paso hacia adelante para que ambos pies estuvieran paralelos y casi tocándose, se movió del pie izquierdo como pie de apoyo al pie derecho como pie de apoyo, y luego su pie izquierdo tomó donde había dejado el pie derecho.
Acelerar pensando, en situaciones de conflicto y / o depredación, equivale a reducir fracciones de segundos más pequeñas de fracciones de segundos. Tener las funciones ejecutivas del cerebro involucrarse y hacerlo mediante el uso del diálogo interior implica grandes fracciones de segundo o incluso segundos.