¿Qué tipo de pensamientos hacen que nuestra felicidad sea efectiva?

Recuerdo haber aprendido una canción de cuna que decía:
No fue hasta mucho después que me di cuenta del verdadero significado de estas palabras.

Como la felicidad es un objetivo instintivo que todos perseguimos continuamente, traté de descubrir qué garantiza la felicidad.

Miré a los ricos en autos de lujo. Algunos de ellos parecían infelices; tal vez porque estaban pasando por un mal día.

Escenario hipotético: dos personas con calificaciones similares solicitan un trabajo donde hay múltiples vacantes para el mismo rol. Ambos consiguen el trabajo. Después de leer la descripción de la compensación, uno está feliz mientras que el otro está triste; porque sus expectativas eran diferentes para empezar.

Otro escenario: alguien a quien amas (cónyuge, amigo, hijo) se entrega a un pasatiempo y tú les dices algo. Están demasiado absortos en su tarea para darse cuenta de lo que dijiste. Cuando más tarde reclaman ignorancia de lo que usted dijo, cree que lo están haciendo intencionalmente para dejar de hacer lo que usted quería.

Esto es lo que reuní:

  • El dinero no garantiza la felicidad.
  • Estar en una situación particular no garantiza la felicidad.
  • Hacer presunciones y enojarse con alguien es una forma infalible de ser infeliz. Hablar con ellos y aclarar las cosas es mucho más fácil.
  • La vida está compuesta de momentos. Muy pocos de estos momentos son especiales; y son retenidos como recuerdos que apreciamos. Todo lo demás es fugaz.
  • Tan pronto como obtenemos algo que queremos, el objetivo cambia al siguiente en nuestra lista, lo cual es bueno porque nos permite crecer. Dicho esto, si elegimos esperar para alcanzar una meta antes de permitirnos ser felices, es probable que nunca seamos felices.

Sé agradecido por lo que tienes; y centrarse en las experiencias y aprendizajes. Además, ríete lo más posible. Es el mejor tipo de medicina.

Gracias por el A2A.

Nuestra felicidad se hace efectiva cuando pensamos en formas en que podemos compartirla con los demás. La felicidad es contagiosa. No puede obligar a las personas a ser felices, pero puede atraerlas con su buena energía y tal vez hacer una diferencia en su día. ¿A quién no le gusta estar cerca de alguien que está felizmente involucrado en algo que ama hacer?

Concentrarse en los positivos, en lugar de los inevitables pensamientos negativos.

Creo en ‘Estar ocupado para ser feliz’. La mente ociosa normalmente trae pensamientos equivocados.