En momentos de ansiedad, ¿cómo se diferencia la preocupación de la planificación?

Hola,

Tu pregunta es;

En momentos de ansiedad, ¿cómo se diferencia la preocupación de la planificación?

La forma más fácil es entender que ‘planificar’ es un acto y ‘preocuparse’ es un sentimiento.

Tenemos dos categorías de sentimientos; 1) paz y 2) malestar.

Cuando elegimos permitir la preocupación, la duda, el miedo, la ansiedad, los celos y otros sentimientos de inquietud en nuestras vidas, también estamos tomando la decisión de eliminar la paz de nuestras vidas.

Cuando planificamos algo y elegimos permitir que ingrese la preocupación, entonces hemos decidido que no confiamos en que podamos hacer lo que planeamos hacer.

Cuando nos damos cuenta de esto, tenemos otra opción que tomar.

  1. Si permitimos que la duda entre en nuestros pensamientos, ya hemos decidido que no podemos tener éxito y si elegimos continuar dudando de nosotros mismos, fracasaremos. La razón por la que fallaremos es porque ya creemos que fallaremos.
  2. Si, en cambio, elegimos creer que tendremos éxito en nuestros planes, entonces tendremos éxito porque creemos que tendremos éxito.

Si alguien opta por creer que esto no es cierto, es libre de tomar esa decisión, pero también debe aceptar que es su duda lo que hace que falle.

Las personas piensan que están planeando tener éxito, pero no se dan cuenta de que cuando planeamos tener éxito, también significa que nos vemos en el lugar de haber tenido éxito y no en el lugar de “querer tener éxito”.

‘Querer tener éxito’ contiene dudas. Dice ‘Todavía no he tenido éxito’.

Una vez que sabemos en nuestro corazón que tendremos éxito, de la misma manera que sabemos que respiraremos, eliminaremos toda duda y nuestros planes tendrán éxito.

Avíseme si necesita más ayuda u orientación. Un poco de entrenamiento puede facilitar tu camino.

Paz,

Juan

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‘Baches en el camino de la vida a la felicidad’

‘Una charla junto a la chimenea con Dios’

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Rumia. Si estás planeando, haces una lista de lista y luego pasas a otra cosa. Si hace esto y no puede seguir adelante, por ejemplo, pensando en cada escenario que podría salir mal, está reflexionando y esto es un signo de ansiedad.