¿Qué es una crisis de fe y cómo se puede resolver?

Considero que una crisis de fe es una crisis de fe en uno mismo. Es una sensación de que la personalidad más el esfuerzo no funcionan, y que todos los activos personales combinados que uno tiene, cuando se combinan, no crean los resultados deseados. Parece que la personalidad se desintegra, y nos sentimos despojados, como si no hubiera “nada” de valor o uso para abordar los problemas que enfrentamos en la vida. Es importante recordar que esto es solo un sentimiento, y que los sentimientos van y vienen. Los sentimientos que se repiten con el tiempo crean emoción, que es más difícil de superar pero no imposible. La emoción de la desesperación es difícil de superar, ya que a menudo acompaña a una depresión profunda y lo que parece subjetivamente una desintegración o colapso completo de la personalidad.

En ese momento, muchas personas recurren a la religión para resolver los sentimientos descritos.

Yo no.

En cambio, me concentro en el AHORA. Sigo mi respiración y me quedo con la meditación y la respiración, sintiendo mi humanidad en toda su vulnerabilidad y fuerza. El corazón late. La respiración impulsa a la fuerza vital en un ciclo que comenzó al nacer y continúa … Sugiero permanecer con el ciclo de respiración por un tiempo, meditando a menudo.

Luego, lentamente volviendo a la conciencia del presente después de meditar, sienta lo que es, lo que sea que lo haga sentir mejor. Para mí, es el placer más pequeño de la vida, la alegría de una flor que florece, examina lo que te proporciona placer y haz lo que te hace sentir más humano. Muchos de nosotros usamos música para restaurar nuestra ecuanimidad. Me encanta el violonchelo – Pablo Casals http://melodiclearning.org/Melod… y Yo Yo Ma. También me encanta la guitarra clásica edificante de Andrés Segovia.

A veces pinto / dibujo. Expresar una falta de voluntad, una crisis de fe, te ayudará a comenzar a expresar la voluntad y la alegría de celebrar la vida.

Se necesita un enfoque paso a paso. Tienes el poder de curarte a ti mismo, porque está dentro de ti y está dentro de mí.

Respira profundamente y encuentra tu felicidad.

Luego se le recordará quién es usted, lo que desea, y encontrará un renovado vigor para obtener lo que necesita.

Además, no puedo resistir mencionar esto (soy una madre …): recuerde que la hora de acostarse regularmente, levantarse regularmente para entrenar su ritmo circadiano hacia la luz es necesario para la autorregulación de los seres humanos. Coma alimentos frescos y saludables, como verduras y frutas. Beber abundante agua. Trátese como cuidaría a un niño precioso. Te mereces nada menos que una conciencia de que eres importante. A veces tenemos que hacer cosas externamente (recordándonos a nosotros mismos para mediar y respirar profundamente con el ritmo con el tiempo; hacer ejercicio; comer y dormir como se describe) para recordarnos que el niño necesita cuidado personal.

Un descargo de responsabilidad: voy a hablar sobre una crisis personal de fe. Fue y es sacudido por problemas en el mundo real, asuntos en los que todos tenemos un interés. Estoy hablando en generalidades, pero algunos se identificarán con generalidades que estoy presentando negativamente. Mi objetivo aquí no es hablar sobre esos temas, sino hablar sobre cómo afectan la forma en que veo el mundo. Para escribir esto honestamente, tengo que permitir que se rompa un velo que considero absolutamente obligatorio. Sería fácil para eso ponerse feo, y dejar que la fealdad que sacude mi fe ingrese las respuestas a esto. Le ruego su indulgencia y finjo, solo por esta vez, que el velo permanece mientras lo examino. Esto se trata de mí, no de ti.

Aquí hay un ejemplo de mi crisis de fe:

http://www.quora.com/What-would-

Estoy profundamente descontento con ese comentario. Me pilla diciendo algo que creo, pero no deseo creer. Tengo visiones horribles de algún día postularse para un cargo y encontrar un comentario como ese en una conferencia de prensa mientras tartamudeo para explicar mi mentalidad. (Siento empatía con Ron Paul, quien se encuentra en esa posición, aunque no me gusta casi todo sobre él).

Mi antigua fe es que, en su mayor parte, la mayoría de las personas solo quieren llevarse bien. No quieren interferir demasiado en tu vida. En promedio, las personas son, bueno, promedio, y aunque ese promedio no es tan alto como uno podría esperar, la mayoría de las personas confunden con su nivel de inteligencia la mayor parte del tiempo. Llenan los vacíos con una combinación de tolerancia y apatía disfrazada de tolerancia.

Durante mucho tiempo, creí que funcionó. Sabía que había muchos tipos diferentes de odio real, pero creía que estaban disminuyendo.

Las últimas dos décadas han sacudido mi fe. Veo un nuevo tipo de odio en aumento en los Estados Unidos, conmigo como el objetivo. No es una mayoría, pero es tanto como el 25% de las personas, que están genuinamente, seriamente convencidas de que tengo sus peores intereses en el fondo y quiero lo peor para ellos.

Y al hacerlo, lo hacen autocumplido. Odio odiarlos; Me esfuerzo por evitar odiarlos. Pero me odian tanto que es difícil de evitar. Mienten sobre mi. Se dicen mentiras el uno al otro, para reforzar la verdad el uno para el otro. Buscan lo peor de mí (verdad o ficción) para confirmar la validez de su odio hacia mí, y su odio existente hacia mí significa que incluso después de refutar una serie de mentiras, todavía están predispuestos a creer en la próxima. unos.

No hubiera creído que esto fuera posible. Todavía dudo que sea posible. Todavía sospecho, y espero, que un número comparativamente pequeño de personas odiosas pero ruidosas están desproporcionadamente en mi cara.

Y, sin embargo, también hay medidas objetivas. Menos de la mitad de esta nación acepta la evolución. Las medidas contra los derechos de los homosexuales siguen teniendo éxito. Mi presidente, a quien voté en parte porque parecía un tipo tan indudablemente agradable e inteligente que cualquier odio lanzado hacia él sería contraproducente, ha sido acusado de estupidez, racismo y cualquier otro delito que se les ocurra. El último presidente de mi partido favorito fue acusado por asuntos triviales, y estaba claro que la acusación era más importante que los motivos. El arquitecto principal de esa acusación fue, brevemente, un favorito.

El matrimonio gay parece un indicador particularmente fuerte. Podemos tener desacuerdos genuinos sobre la economía correcta, la política exterior correcta, la política energética correcta. Pero esto es una simple cuestión de derechos. No hay un solo argumento contra los derechos de los homosexuales que no sea, obviamente, trivialmente, prima facie estúpido. No es un problema. Y aún así seguimos luchando contra eso.

Me encuentro en una nación encogida, sufriendo xenofobia de todos los grupos que pueden identificar: mexicanos, musulmanes, homosexuales, ateos, climatólogos. Y yo.

Esta es mi crisis de fe. Hace tres años, creía firmemente que éramos mejores que esto. Casi inmediatamente después, hubo un gran impulso para demostrar que estaba equivocado. Y pueden tener éxito.

Sufro esta crisis de fe por apatía: no hago nada y espero que mejore. Espero signos esperanzadores, de los cuales hay muchos, como la creciente marcha del matrimonio homosexual legalizado en el noreste (y con suerte mi propio estado este año).

Pero la crisis de fe no se resolverá. Todavía está aquí, y no sé qué hacer. Partir parece una cobardía; Los patriotas que admiraba se quedaban para luchar por lo que era correcto, incluso a costa de sus vidas, sus fortunas y sus honores sagrados. Pero tenían la ventaja de ganar: renunciar a su vida, fortuna y honor y perder de todos modos es solo una pérdida. Es fácil admirar a los ganadores.

Proporcionaré una respuesta desde la perspectiva de la película.

Casi todas las películas tienen una crisis de fe, o lo que muchos guionistas hoy en día llaman “la noche oscura del alma”, un término popularizado por el guionista Blake Snyder.

Este es el período en la película cerca del final del segundo acto, cuando el protagonista aparentemente ha visto sus esperanzas / planes desvanecidos y los antagonistas están al borde de la victoria. El protagonista siente que “todo está perdido” (otro término popularizado por Snyder) y que la victoria es / podría ser inalcanzable.

Casi todas las buenas historias tienen este momento de duda, cuando un personaje cuestiona su propósito y todo parece inútil para ellos. Sin embargo, justo después de esto, se da cuenta de que han estado mirando las cosas mal y deben intentar un nuevo enfoque, o de lo contrario tener alguna epifanía que les permita superar sus dudas y avanzar al final con determinación.

Elige una película, cualquier película. Ahora mire las escenas a la mitad de la película: este es el “punto medio”. El punto medio serían los momentos en que parece que el protagonista tiene las cosas en su camino, está seguro y feliz; o es el momento en que sucede algo malo y el personaje no logra algo importante. Por lo general, es muy fácil identificar este punto en la película, es un punto alrededor del cual la película cambiará de marcha.

Y después de ese punto medio, todos los obstáculos comienzan a enfocarse realmente y a reunirse contra el protagonista. Todo lo que puede salir mal, lo hace. Las fallas aumentan, los enemigos salen de la carpintería, etc. Es esta serie de eventos que conducen a la crisis de fe para el personaje principal, después de que veas un montón de problemas acumulados después del punto medio. Mire y encontrará en casi todas las películas este momento cuando las dificultades crecientes le dan una pausa al protagonista para considerar que tal vez no tendrán éxito, tal vez no deberían haberlo intentado, y que tal vez no quede ninguna esperanza.

Le seguirá una nueva información o inspiración, generalmente revelada al protagonista por otro personaje, que le da al protagonista un vigor renovado y la comprensión de que pueden tener éxito y, lo más importante, que deben tratar de tener éxito. Esto conduce al clímax, donde el protagonista aplica su nueva visión y vigor para tratar de lograr su objetivo y tener éxito o fracasar por última vez.

Algunos ejemplos para demostrar esto son:

1. The Dark Knight : el “punto medio” de Batman es cuando Jim Gordon es asesinado a tiros, y Batman descubre que la mafia ya no le teme y el Joker exige que Batman revele su identidad o los asesinatos continuarán. Batman decide entregarse. Entonces el Joker se apodera de Lao, mata a Rachel y quema la mitad de la cara de Dent. Parece que los buenos no pueden ganar más. Ahora viene la “noche oscura del alma” de Batman (o “caballero oscuro del alma” jajajajaja … eh), cuando se sienta solo, llorando en la oscuridad, y Alfred entra. Batman pregunta si él es responsable de la muerte de Rachel y de Dent lesiones, diciendo que tenía la intención de inspirar a las personas a hacer el bien en lugar de inspirar locura. Este es Bruce Wayne en su momento más bajo, acaba de perder el amor de su vida y el hombre con el que contaba para salvar a Gotham, a un villano que parece haber ganado. Pero Alfred le da consejos a Bruce, recordándole que sí, Batman inspiró bien, pero que las cosas siempre empeorarían antes de mejorar. Alfred luego le da a Bruce la máscara de Batman y dice que Rachel creía en lo que él representa, y que Gotham necesita a Batman.

2. Rocky III : el manager de Rocky ha muerto, Rocky perdió su pelea por el campeonato y ya no es el campeón de peso pesado del mundo, y le persigue el conocimiento de que después de ganar el título estaba protegido de oponentes que podrían haber tenido una oportunidad real para vencerlo Su ex rival Apollo Creed está tratando de entrenar a Rocky para una revancha para recuperar el campeonato. El “punto medio” es cuando Rocky pierde la primera pelea con Clubber Lang y Mick muere. Después de eso, vemos a Rocky tratando de entrenar para la revancha, pero no puede olvidar ser golpeado e indefenso, no puede olvidar a Mick muriendo en sus brazos, y no puede olvidar que nunca enfrentó un verdadero desafío a su reinado como campeón. Mientras tanto, Clubber Lang está entrenando y hambriento de lastimar a Rocky un poco más. Esas cosas malas en la mente de Rocky son sus demonios internos que se unen contra él, junto con Clubber, y esta es la construcción de obstáculos que conducen a la “noche oscura del alma” de Rocky cuando deja de correr en la playa, negándose a intentar entrenar. ya, y Apolo se da por vencido con él. Parece que todo ha terminado ahora. Adrian (la esposa de Rocky) se acerca a él y le dice que ya no cree en sí mismo y que no quiere perder lo que tiene (ella y su hijo). Finalmente, Rocky admite que tiene miedo. Pero Adrian dice que el miedo es aceptable. Ella dice que tiene que aceptarlo y superarlo porque está dejando que el miedo lo paralice cuando nada de lo que realmente teme (que es falso, que no es un hombre real) es cierto en absoluto, porque es un luchador y cuando todo es sobre eso serán solo él y ella juntos, y ella cree en él. Entonces ella le dice que tiene que recuperar su creencia en sí mismo para continuar, y la única forma de hacerlo es confrontar su miedo de frente. Ella le dice que no pelee por ella, ni por Mick, ni por el dinero o las multitudes, sino solo por él mismo, y que ganar o perder no importará porque el punto es enfrentar su miedo.

3. El discurso del rey : en el “punto medio”, el padre de Albert, el entonces rey, muere, y el hermano de Albert, Edward, toma el trono como el nuevo rey. El deseo de Albert de ser Rey parece que nunca sucederá. Después, vemos el comportamiento de Edward como el rey que ensucia la reputación de la corona, Albert se enoja más y tiene un momento de confrontación con Lionel durante una sesión de terapia del habla, y luego todos los problemas se acumulan hasta que Edward abandona el trono y Albert, inseguro y sin preparación, de repente se ve obligado a asumir el trono a pesar de haber detenido su terapia del habla y ahora gobernar la nación a medida que las nubes de guerra se ciernen sobre Europa. Esto es cuando nos mudamos a la “noche oscura del alma” para Albert cuando se convierte en Rey, pero teme dar su discurso de graduación y teme que nunca fue realmente capaz de ser Rey después de todo. Pero su esposa, la reina Isabel, le dice que ella siempre ha creído en él y ama su voz y su fuerza, y lo convence de contactar a Lionel para disculparse y pedirle ayuda para prepararse para el gran discurso.

Las historias requieren protagonistas. Los protagonistas requieren objetivos o desafíos para tener un arco. Las metas / desafíos requieren obstáculos o no hay lucha o viaje hacia las metas, negándoles el verdadero significado. Y los obstáculos deben ser apropiadamente difíciles de tener algún significado. La dificultad de los obstáculos debe demostrarse a través de tropiezos y fracasos, o no se puede decir que realmente sean difíciles. Y los tropiezos y los fracasos tienen que tener un impacto en el protagonista, si el personaje tiene que crecer y obtener la visión que necesitan para finalmente descubrir cómo ganar.

De esta manera, una crisis de fe, o “noche oscura del alma”, es una parte esencial de la narración. A veces es más obvio y pronunciado, otras veces no lo es, pero ni siquiera sé si puedo pensar en una película que carece de ella. Porque es a través del arco que entendemos a los protagonistas, y es a través de la crisis de fe y su resolución que los protagonistas se comprenden a sí mismos.

* Nota : Digo que esta crisis de fe llega al final de la Ley II, pero debo aclarar que esto se basa en una estructura de tres leyes. Si utiliza una estructura de cuatro actos, por supuesto, vendrá al final del acto III y antes de la entrada en el acto IV. Personalmente, a veces uso la estructura de tres actos y otras veces la estructura de cuatro actos, dependiendo de lo que considero que se ajusta mejor a la historia.

Una crisis de fe ( http://en.wikipedia.org/wiki/Cri …) puede ocurrir cuando notas algo en tu sistema de creencias que ya no encaja. Su sistema de creencias ( http://en.wikipedia.org/wiki/Bel …) es su conjunto de creencias apoyadas mutuamente.

Si de repente descubre que una de sus creencias puede no ser precisa y el resto de su sistema de creencias depende de esa creencia, entonces puede comenzar a dudar de todo su sistema de creencias, y puede comenzar a dudar de la credibilidad de las personas que inculcaron esas creencias. creencias en ti.

Pero descubrir fallas en su sistema de creencias no es necesariamente algo malo porque, a menos que sea Omnisciente, tendrá conceptos erróneos y habrá cosas que no entenderá.

Si continuamente hace preguntas y busca la verdad, su perspectiva crecerá y, a medida que su perspectiva crezca, su sistema de creencias se volverá más refinado.

La humildad es la clave para comprender, pero la arrogancia a menudo impide que algunas personas crezcan de esta manera porque creen que su comprensión es correcta desde el principio. Para algunos, una crisis de fe puede ser un nuevo comienzo.