Muy bien, esta es una pregunta interesante y voy a responderla con toda honestidad.
Soy un chico indio típico de 21 años. Mi mente está muy corrompida y todo tipo de pensamientos pasan por ella. Temo muchas cosas. Por lo general, me resulta muy difícil abrirme con mis emociones. A veces exhibo emociones diferentes en un momento y lugar totalmente irrelevantes. Estoy cegado por el dinero, la fama, la gente y el placer. Me cuesta mucho. Empecé a sentirme deprimido recientemente.
Mi salud se hundió, últimamente. Mi salud mental llegó a un punto en el que perdí interés en mi carrera y ninguna cantidad de estudios me ayudó a retener ningún tipo de conocimiento. Mi madre siempre insistió en que debería comenzar a dedicar tiempo a memorizar algunos mantras y cantos, ya que no solo me ayudó a mantener la disciplina, sino que también me ayudó a recordar lo que había leído y a retenerlos. Me pedía constantemente que probara a Hanuman Chalisa. En cambio, estaba interesado en memorizar los raps de eminem y cada canción que me gustaba. ¿Resultado final?
La venganza, un sentimiento de soledad, mis intereses siempre se basaron en resultados finales, principalmente dinero y placer, vivir para complacer a los demás e innumerables cosas que me chuparon la energía y perdieron mucho tiempo. Siempre he tenido un gran respeto por las enseñanzas en Mahabhratha y Ramayana. Siempre he sentido que podré relacionarme con lo que el Señor Krishna le enseñó a Arjuna durante el tiempo de angustia. Pero había algo que me mantenía alejado de vivir por sus palabras. Algún tipo de inhibición que es muy difícil de explicar, una duda que surgió antes y después de realizar una actividad a pesar de que sabía que todo era para bien y que era extremadamente drámico. Llegué a un punto en el que pensé que necesitaba colapsar totalmente para reconstruirme. Continué siguiendo las ideas, pero nuevamente no pude relacionarme con ninguno de los dioses o sus enseñanzas, especialmente las de Krishna. Siempre había margen para discutir y debatir sobre lo que había mencionado en Gita o en Mahabharatha. Tenía muchas ganas de encontrar mi deidad favorita o ishta devtha. No porque sea religioso, sino para darme cuenta de que la inspiración está dentro y para relacionarme con una forma de vida que se ha predicado durante todo este tiempo.
Soy muy egoísta y solo escucho lo que dice la gente, pero al final haré lo que quiera. Incluso si hiciera lo que dijeron, no lo mostraría o trataría de ocultarlo diciendo que lo sabía y lo hice mucho antes de que me lo aconsejasen. Fue divertido, pero así fue como me presentaron a Hanuman Chalisa. Tengo un conocimiento muy limitado en hindi y confío en mí cuando escuché los versos por primera vez, pude descifrar el significado de la mayoría de ellos. No hace mucho tiempo, lo puse en mi teléfono móvil y comencé a escucharlo siempre que era posible con auriculares. Empecé a tararear los versos suavemente para que nadie lo escuchara. Todo se parecía a cómo un mocoso trataría de actuar disciplinado pero no lo mostraría.
Ahora para la parte de transición. Después de conocer el significado y escucharlo varias veces, tuve la costumbre de escucharlo en el autobús antes de ir a la universidad. Todo fue extraño al principio. Me preguntaba por qué me volví tan apegado a esto de repente y ¡no era aburrido incluso si lo escuchaba muchas veces!
Con el tiempo comenzó a crear un gran impacto en mí. Estaba mimado por la autocompasión y siempre quise sentirme mimado, especialmente después de perder una relación de la peor manera posible. Cada vez que lo escuchaba, sentía que un poco de energía me estaba acariciando y diciéndome que sacara todas mis emociones para que fuera libre de pensar en paz más tarde. Con los versos en mi mente después de un mal día, solía llorar en la cama. Sentía como si estuviera en el regazo de un poder que tomaba la forma del propio Hanuman y me acariciaba tranquilamente hasta que desahogué todas mis preocupaciones entre lágrimas. A veces incluso siento que los versos están muy bien escritos y que no solo Hanuman me escucha, sino también Ram y Sita sentados a su lado. Tuve momentos en que sentí que estaba rodeado de una familia segura de estas deidades cuando lloré durante la noche después de un día muy malo. El sentimiento es como ningún otro, como una urdimbre alrededor de la habitación con poderes supremos a mi alrededor en su forma cósmica / mística. Mientras viajo en el autobús de mi universidad, a veces lloro involuntariamente, pero eso está bien, ya que generalmente no es intenso y lo limpio con facilidad. Esto se debe a que soy capaz de expresar mi miedo oculto a algo que realmente me preocupa y que en realidad es algo que se supone que debo enfrentar ese día. Una vez que esto termina, siento que he entrado en un estado mental alfa donde no importa la cantidad de nerviosismo. Esto lo siento por las palabras escritas por Genius Tulsidas y también por la melodía con la que lo escucho, ¡de corazón! En resumen, ahora puedo ser más abierto emocionalmente y también menos vulnerable emocionalmente, ya que Hanuman Chalisa mismo insiste en una dedicación completa, tanto emocional como intelectualmente a un ser supremo que es Hanuman. Es una desintoxicación emocional.
Solo han pasado unos días y lo he incluido en mi rutina para escuchar al menos una o dos veces al día. Por lo general, me siento flojo y me falta motivación para completar rápidamente una tarea. Pero cada vez que escucho a Hanuman Chalisa, inmediatamente pienso en las actividades del propio Hanuman como se menciona en Ramayana. Mi percepción de Hanuman me ayuda a mantenerme activo por decir lo menos. Veo a Hanuman como un híbrido humano-mono con habilidades físicas y mentales superiores. Solo piense, hay muchas similitudes entre los dos de nuestra especie. Estas son algunas cosas que observé y estoy tratando de incorporar a mi estilo de vida después de inspirarme en el propio Hanuman:
- Nunca seas un kanjoos cuando se trata de comida. No hagas injusticia a tu dieta. Coma saludablemente y también dé a otros mucho para comer. El dinero gastado en buena comida en su forma natural más posible es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo o a cualquier otra persona todos los días. Además, no solo coma para llenar su estómago. Coma apasionadamente y sienta la energía que entra en su cuerpo con cada pieza de comida que ingresa. En resumen, ¡coma como un mono comería plátanos o cualquier otra fruta de su elección! Intenta mantenerte alejado de los alimentos que son el resultado del dolor y sufrimiento de otras criaturas porque también afectan tu pensamiento. Tenga un sistema digestivo saludable consultando a un médico y no comiendo cosas intoxicantes.
- Deja de importarte cómo te ves. Las personas ya no se preocupan demasiado por cómo te ves, sino por lo funcionalmente en forma que eres y lo que eres capaz de hacer. No exponga sus partes privadas ni use cosas que realmente agarren las áreas cruciales del flujo sanguíneo y el movimiento.
- No tengas miedo ni seas muy consciente de las cosas que haces con los elementos: aire, agua, tierra y fuego. Tengo un poco de miedo al agua, pero eso se debe a eventos traumáticos en el pasado y ahora estoy en el proceso de superarlo. Algunas personas evitan las cosas porque pueden ensuciarse. No seas así. Disfruta de la lluvia, tira el abrigo o el paraguas. Haz mucha jardinería. Siente la tierra en tus manos. Deja que se atasque entre tus uñas. Puedes limpiarlo más tarde. Toque una vaca o cualquier otro animal para el caso. Acariciarlo. No te importe limpiar tu casa incluso si tienes que tocar algo desagradable. Puedes limpiarte en cualquier momento.
- Dale importancia a tu salud, tanto física como mental. No necesita un gimnasio y no tener acceso a un gimnasio no debería ser una excusa. Usa tu peso corporal y tu mundo exterior. Haz parkour. Se Flexible. Practica un deporte: cricket, natación o cualquier cosa. Camina, trek y trepa a los árboles. No tenga miedo de caerse y lastimarse. Haz cualquier actividad física que hagas con la sensación de que tus músculos están siendo masajeados y obteniendo su dosis de trabajo. Ayuda a tu madre con las tareas diarias. Levante cosas pesadas que no puede levantar por sí misma debido a su edad y salud. Ayude a su padre y a usted mismo a limpiar sus vehículos, arreglar un grifo o cualquier cosa en su hogar. Juega con niños y camina con tus abuelos. Lleve el supermercado a casa sin dejar que nadie más lo haga. Dale importancia a tu postura. Camina como un gorila, no de una manera intimidante, quiero decir. Toma tu espacio cuando estés en público. No te encorves delante de alguien que es más grande que tú. Adquiera la fuerza para evitar que alguien hostigue a otra persona, incluido usted. Recuerde, los monos no se preocupan por su físico y adoptan lo que tienen. Son ágiles y naturalmente inteligentes. Usted también No aburra ni pierda los sentidos: no asimile algo que lo saque de sus sentidos y su estado de alerta. En resumen, deje que su cuerpo y mente sean naturales y verá los resultados por sí mismo.
- Empatizar con los demás y exhibir emociones en su forma más cruda, especialmente amor y coraje. Es bueno sentir las emociones y sentimientos de los demás. Pero también asegúrese de no ser vulnerable y receptivo a las malas emociones. Es bueno llorar. Reír en voz alta. Fuerza de sonrisa. No seas tímido porque tienes un diente malo y se mostrará cuando sonríes o te ríes. Mira a las personas a los ojos. Respeta el cuerpo de todos y no los manipules emocionalmente. El hombre es un animal gregario. Las personas son importantes Invítalos a tu casa. Hacer recuerdos Permanecer en grupos. Sin embargo, no adquieras su comportamiento o emociones.
- Manténgase enfocado en la adquisición de conocimientos y habilidades. Debes ser un experto en lo que haces. Tu carrera no es nada si no tienes ningún contenido. Obtenga experiencia incluso si le toma toda la vida. Domina tu hobby para mantener tu mente ocupada cuando se vuelve vulnerable. Tenga en cuenta lo que habla y cómo escucha a los demás. Aprende algunos modales porque aún eres humano y también aprende a comportarte adecuadamente en público. La dignidad y la integridad son tan importantes como cualquier otra cosa. Mantente enfocado para mantenerlos también.
- No te importe el amor, el sexo y el matrimonio. Mostrar amor por igual hacia todos. Obtendrá lo que se merece y todo lo demás estará en su lugar. Recuerde, el placer y el amor son un estado mental y pueden controlarse. Estoy en el proceso de aprenderlo y puede ser difícil, pero finalmente vale la pena. Sea compasivo con su familia y amigos. Recuerde, los monos no siempre se tocan entre sí con la intención de tener relaciones sexuales. ¡Juega con tu familia y amigos y conoce tus límites! Si está casado o es un amante, ¡sea apasionado con su pareja y no se deje llevar por la posesividad y la lujuria!
- Tenga cuidado de a qué y a quién se dedica. Te conviertes en la persona a quien te dedicas. Cuesta mucho si te das cuenta tarde. Simplemente aprenda y no desee experimentarlo para darse cuenta.
- Nunca olvides que los malos tiempos y los buenos tiempos son temporales. La realidad es que pasas por todos ellos y que la felicidad debe ser tu mentalidad de elección durante todos esos momentos, sin excepciones. Trabaja duro y verás los beneficios más tarde. No pienses mucho, solo ten esperanza. Algunos poderes controlan todo y les da a todos lo que se merecen. Puedes esperar y orar por el bien y algún día te responderán. ¡No pierdas la esperanza! Acepta lo que obtienes al final con todo tu corazón.
Tiene derecho a hacer lo que quiera, siempre que sea correcto y no lastime a nadie de ninguna forma durante el proceso de hacerlo. ¡Quédense felices mis amigos! ¡Medita en la felicidad que es parte del poder supremo mismo!
- Por último, pero no menos importante, duerme naturalmente sin pensar demasiado. Si su estilo de vida exige que permanezca despierto por la noche y duerma durante el día, intente cambiarlo hasta que sea un soldado o algún miembro del personal de seguridad. O de alguna manera maneje su ciclo de sueño para bien. Dormir es lo mejor que podemos hacernos a nosotros mismos. Nunca te comprometas con eso.
¿Que más puedo decir? Estas son mis pequeñas observaciones en mi breve período con Hanuman Chalisa. Me gustaría enfatizar el hecho de que rezas o elogias al señor para obtener la fuerza para manejar cualquier tipo de situación. Las palabras están ahí para tranquilizarte. Nunca estará satisfecho si reza por algunos beneficios materialistas. Es una vida increíble y un truco mental. No necesita ningún consejero o psiquiatra si se da cuenta de la idea detrás de estas palabras. La premisa aquí es que hay un ser supremo y debes aceptar ese hecho, un poder más allá de nuestro control. Lo llamas por cualquier nombre. Con respecto a Hanuman Chalisa, lo llamas Hanuman y te estás recordando a ti mismo con estas palabras que Hanuman está allí para recuperar tu espalda y cuidar de todo, ¡así que eres bueno para continuar con tu deber sin ningún temor! Anteriormente mencioné que tenía una duda en cada tarea que emprendí, antes y después de completarla, y que no podía relacionarme directamente con las palabras de otros dioses, a saber, Krishna. Pero cuando comencé a escuchar a Hanuman Chalisa últimamente, siento que podría relacionarme con un poder que no solo enseña lo que otros dioses también enseñan, sino que también me permite practicar esas enseñanzas con persistencia: Hanuman es un karma yogui y cumple con su deber diligentemente. ; no le importa el resultado, ya que lo ha dejado que el ser supremo, a saber, el Señor Rama, decida y también cree firmemente que el poder supremo en el que cree no lo decepcionará a toda costa. De manera similar, Krishna predica la misma idea en Mahabharatha: hacer el deber propiamente y dejar el resultado al ser supremo, que, en este contexto, es el mismo Krishna. Teniendo en cuenta que Hanuman es una encarnación de Lord Shiva, quien, a su vez, es un ser supremo, es realmente agradable saber que cada deidad no es más que el poder supremo en sí mismo y hace hincapié en la idea de cumplir con el deber y no preocuparse. sobre el resultado Esto también ayuda a demostrar que una devoción inquebrantable al ser supremo oa cualquiera de sus manifestaciones, directamente, producirá resultados fructíferos y nos ayudará a darnos cuenta de que al final lo que obtenemos es para bien y que tenemos que aceptarlo con gusto.
Las características de Hanuman que se expresan en Hanuman Chalisa son como un tónico. Te recuerdas a Él cada vez que quieres que salga la energía y el poder del interior para completar una tarea. Siento que una energía positiva ha llegado involuntariamente a mi vida en forma de Hanuman Chalisa y así es como uno encuentra su ishta devtha, supongo. Espero que siga igual para el resto de mi vida.
Agregando algunas fotos increíbles que encontré en la web:
Suave y Tejas!
कंचन बरण बिराज सुबेशा।
कानन कुंडल कुंचित केशा॥
शंकर-सुवन केशरी-नन्दन।
तेज प्रताप महा जग-वंदन॥
¡Audaz!
दुर्गम काज जगत के जेते।
सुगम अनुग्रह तुम्हरे तेते॥
राम दुआरे तुम रखवारे।
होत न आज्ञा बिन पैसारे॥
सब सुख लहै तुम्हारी सरना।
तुम रक्षक काहू को डरना॥
सब पर राम तपस्वी राजा।
तिनके काज सकल तुम साजा॥
¡Rugido!
आपन तेज सम्हारो आपै।
तीनों लोक हाँकते काँपै॥
नाशौ रोग हरै सब पीरा।
जपत निरन्तर हनुमत बीरा॥
दुर्गम काज जगत के जेते।
सुगम अनुग्रह तुम्हरे तेते॥
¡Poder!
हाथ बज्र औ ध्वजा बिराजै।
काँधे मूँज जनेऊ साजै॥
भीम रूप धरि असुर सँहारे।
रामचन्द्र के काज सँवारे॥
भूत पिशाच निकट नहिं आवै।
महाबीर जब नाम सुनावै॥
¡Atrévete a volar!
सूक्ष्म रूपधरि सियहिं दिखावा।
विकट रूप धरि लंक जरावा॥
युग सहस्र योजन पर भानू।
लील्यो ताहि मधुर फल जानू॥
प्रभु मुद्रिका मेलि मुख माहीं।
जलधि लाँधि गये अचरजनाहीं॥
Bueno, no es necesario hablar de fitness aquí 😛
शंकर-सुवन केशरी-नन्दन।
तेज प्रताप महा जग-वंदन॥
महाबीर बिक्रम बजरंगी।
कुमति निवार सुमति के संगी॥
रामदूत अतुलित बलधामा।
अंजनि-पुत्र पवन-सुत नामा॥
जय हनुमान ज्ञान गुण सागर।
जै कपीस तिहुँलोक उजागर॥
Determinación y fuerza!
संकट से हनुमान छुडावै।
मन क्रम बचन ध्यान जो लावै॥
चारों युग परताप तुम्हारा।
है परसिद्ध जगत उजियारा॥
और देवता चित्त न धरई।
हनुमत सेइ सर्व सुख करई॥
संकट हरै मिटै सब पीरा।
जो सुमिरै हनुमत बल बीरा॥
Y finalmente, paz.
बुद्धिहीन तनु जानिके, सुमिरौं पवन कुमार।
बल बुद्धिविद्या देहु मोहिं, हरहु कलेश विकार॥
पवनतनय संकट हरन,
मंगल मूरति रूप।
रामलषन सीता सहित,
हृदय बसहु सुरभूप॥
Los versos no están en orden. Algunos de los versos tampoco están incluidos. Los agregué para poder expresar cómo tiendo a visualizar estos versículos mientras los escucho o recito [:
Espero que las imágenes coincidan con los versos al menos en cierta medida. Buscando fotos más apropiadas. ¡Las agregaré una vez que las encuentre!
