Mucha gente tiene problemas con el cambio, pero el cambio es casi lo único con lo que puede contar. No importa si usted es un empleado, un jefe, un padre, un maestro o un estudiante, nada permanece igual. Lo más probable es que esté lidiando con el cambio de forma regular y continua.
En cualquier camino de la vida. Afortunadamente, hay pasos específicos que puedes tomar para mantenerte equilibrado en los tiempos cambiantes. Siempre busque el lado positivo en los cambios y haga todo lo posible para evitar reacciones bruscas. Concéntrese en responder al cambio de manera flexible en lugar de reaccionar negativamente. A la gente no le gusta lo desconocido, los cambios a menudo estresan a las personas y esto puede crear dinámicas grupales negativas. Haz tu mejor esfuerzo para mantenerte positivo.
Si te sientes resentido o temeroso por el cambio, tómate un tiempo para pensar tus sentimientos e identificar los aspectos más positivos de la situación. A menudo tememos lo que no entendemos, conocemos el cambio y sus detalles. Evite el pensamiento negativo y la conversación interior pesimista.
Hablo acerca de cambiar nuestra mentalidad para que podamos manejar el cambio en un video en mi canal de YouTube, el video se puede ver a continuación.
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En cambio, concéntrese en los aspectos positivos de la situación y ayúdese a aprovecharla al máximo. Busque aspectos de los cambios con los que no esté familiarizado y véalos como una oportunidad para aprender y crecer, más que como una carga.
El secreto del cambio es concentrar toda su energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo. Se necesita valor para dejar lo familiar y abrazar lo nuevo. La razón principal por la que las personas se resisten al cambio es porque se centran en lo que tienen que renunciar, en lugar de lo que tienen que ganar. Muy pocas personas se dan cuenta de que si no hay lucha, no hay progreso.
No olvides que todos somos un trabajo en progreso. A veces la forma en que pensamos no ayuda a nuestro crecimiento. Sin duda la calidad si nuestros pensamientos dictan la calidad de nuestras vidas. ¿Tienes una mentalidad que funcione para ti o contra ti? ¿Tus pensamientos negativos dictan la calidad de tu vida? Realice nuestro cuestionario rápido y descubra
Prueba – Ajuste de mentalidad