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Un estado de presencia no borra ni elimina los sentimientos o emociones existentes, como usted ha indicado en su comentario a Pausha:
Tengo pero sigo entrando en pánico incluso cuando estoy en presencia y mi mente a veces todavía me deja en blanco
Como usted señala correctamente, sus sentimientos y emociones se han vuelto más claros. Ves pánico. Esto es bueno. La presencia ha revelado esto. Ahora profundice más, cómo se está creando este pánico, qué está creando en usted este miedo. La presencia se puede mantener por más tiempo, permitiendo que se revelen sentimientos más profundos. Mantén la presencia, ese ojo vigilante en lo que estás creando, cómo estás creando, ¿cuáles son esos miedos?
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Este es el propósito de la presencia: permitir el aprendizaje.
Esto es lo que se entiende por proceso de deconstrucción. Eliminar estos patrones de comportamiento crea miedo y pánico.
¿Por qué confiarías en una mente que crea pánico, miedo y una mente en blanco? Ahora desenterrar lo que realmente está sucediendo usando la presencia para observar.