Cómo abordar una decisión difícil

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Algunas decisiones en la vida son más difíciles o más difíciles que otras y así es como va la vida. Pero no podemos escondernos o huir de estas decisiones y esperar que la vida mejore. Entonces debemos tomar decisiones. A menudo, el aspecto más difícil de tomar estas decisiones es el miedo a lo desconocido.

En términos generales, incluso las decisiones más difíciles se hacen más fáciles al tomarse el tiempo para analizar a fondo la decisión con todas sus ventajas y desventajas. No solo haga esto en su cabeza, sino que también escriba todo. Cuanta más información tenga sobre algo, podrá tomar decisiones más precisas e informadas.

La otra cosa que puede hacer es pedirle a otros su opinión y asesoramiento. Asegúrese de elegir personas responsables en las que tenga confianza para que le den buenos consejos. Pero recuerda que las decisiones finales son tuyas y solo tuyas. Pida consejo, considérelo y luego tome su decisión.

A menudo es útil pensar en lo peor que podría ser el resfriado. Muchas veces pensamos que algo es muy importante o potencialmente devastador solo para descubrir que realmente hicimos más de lo que deberíamos. La mayoría de las decisiones en la vida se pueden recuperar si se les da suficiente tiempo. Solo tenga cuidado y tome decisiones informadas solo después de recopilar información y pensarlo detenidamente.

David Peters
El Instituto de Capacitación de Servicio al Cliente

Answer 2

Principalmente uso tres métodos …

El primero es la meditación.

La meditación me ayuda a centrarme. Me vuelvo más centrado. Después encuentro que, naturalmente, se me ocurrirán varias soluciones y puedo elegir con calma el mejor curso de acción. La meditación ayuda a domar mi cerebro de lagarto. El único inconveniente es que tuve que meditar diariamente durante unos meses antes de comenzar a cosechar los beneficios de esta actividad. Creo que esta es una de las razones por las que tanta gente abandona la meditación … lleva tiempo antes de que seas testigo de resultados reales. Sin embargo, cualquiera puede encontrar un tipo de meditación que les funcione.

El segundo método es el ejercicio.

Para mí, si necesito tomar una decisión rápidamente … hago ejercicio. Por lo general, esta es una situación que requiere una respuesta de sí o no . Hay algo acerca de cuando mi cuerpo libera endorfinas, tengo una comprensión más clara del problema. Al mismo tiempo, me siento más confiado con la decisión que tomé. Nunca me imagino después de tomar una decisión cuando he completado un entrenamiento duro. Tomé una decisión comercial anoche después de correr siete millas en una cinta de correr.

Finalmente, el diario es el tercer método que uso.

Escribir en un diario me ha ayudado enormemente, especialmente cuando viajo. Cuando tenga que tomar una decisión sobre algo importante pero no requiera una respuesta inmediata, lo escribiré en un diario durante varias semanas (a veces meses). Esta actividad realmente me permite acceder a toda la gama de pensamientos y emociones que tengo sobre el tema en cuestión. También me permite procesar completamente mi decisión.

Estos tres métodos siempre me han funcionado. Espero que esto haya sido útil para ti.