Cómo superar el estrés de mi padre

Bueno, los padres a veces se preocupan más por sus hijos y es bastante natural. Pero como en este caso tu padre te regaña, puedes ser tratado como una conversación difícil.

Recuerde estos consejos importantes para manejar conversaciones difíciles. (Estos consejos me han funcionado y, por lo tanto, los estoy compartiendo)

  1. Encuentra tiempo para hablar. La persona con la que se va a reunir no debe tener otro trabajo.
  2. comunica tus objetivos. Por ejemplo, “Me gustaría trabajar en un equipo innovador y dinámico dirigido por un experto y donde el trabajo es divertido”. Confía en mí, hace una gran diferencia.
  3. Escuche y concéntrese también en las opiniones y problemas de los demás.
  4. Escucha y parafrasea.
  5. Co crear una solución en lugar de discutir
  6. Entiende que tienes disparadores y secuestros. Aprende sobre el secuestro de la amígdala. Esto te ayudará a mantener la calma.
  7. utilice preguntas de curiosidad como “lo que parece estar molestándolo” o “qué más le está molestando”, etc.

Estos consejos definitivamente lo ayudarán a convertir su conversación en fructífera.

Gracias

La mejor manera de revertir la horrible experiencia es el ÉXITO.

Diré que gritará por sí mismo, no hablará.

El éxito masivo hará que cierre la boca y le haga comprender que va a ir a lugares. Tal vez no lo esté haciendo bien y esta es la razón del estrés. Ganar bien y ver a los niños asentados siempre calmará a los padres.

Además, cuando hay una situación acalorada, trate de mantener la calma al no responder y escalar la situación. Dibuje líneas en un papel blanco, aliviará el temperamento y lo hará sentir mejor.

Encuentre algo interesante para hacer en la vida aparte de su trabajo / trabajo que le guste la fotografía, el trekking y que lo ayudará a superar estos problemas.

Espero que esto ayude.

Cada persona tiene sus propios puntos sensibles que causan estrés en la estimulación. Intenta encontrar cuáles son tus sensibilidades. En la mayoría de los casos son negocios inacabados. Mira si puedes remediarlos. En algunos casos, uno tiene que inmunizar la mente por experiencia, lectura, contemplación, meditación, comprensión, etc.

Si tu padre te está regañando por asuntos triviales, también puede estar molesto por algunos problemas. háblale cuando esté relajado y dile lo que TÚ sientes y no cómo debería ser tu padre. consultar a un psiquiatra si es necesario