La Meditación Heartfulness es una meditación simple basada en el corazón donde el buscador medita con el pensamiento de que “hay luz divina en mi corazón”. El corazón es también el asiento del alma. Puede ser practicado por cualquier persona mayor de 15 años y está disponible en más de 160 países de forma gratuita.
Una característica única de la Meditación Heartfulness es el Pranahuti o transmisión yóguica. Como el cuerpo necesita alimento para sobrevivir, Pranahuti es el alimento para el alma. Es transmitido por la guía espiritual al corazón de un aspirante. Elimina impurezas e impresiones, acelerando el crecimiento espiritual. Hay entrenadores certificados disponibles en todo el mundo que tienen permiso para ayudar al buscador a meditar con pranahuti.
Por ejemplo, al transmitir el estado interno de la persona, como cuando vemos a un niño, la felicidad del niño se refleja automáticamente en nosotros y nosotros también nos volvemos felices. En cierto modo, el niño nos ha transmitido su felicidad.
Shri Ram Chandra de Shahjahanpur, conocido cariñosamente como Babuji, fue la Segunda Guía Espiritual de la Meditación de Sahaj Marg Heartfulness y en su vida registró la Misión Shri Ram Chandra que ha estado ofreciendo esta meditación a nivel mundial a todos los buscadores de espiritualidad.
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La ciencia de la espiritualidad – Daaji