¿Puedes compartir tu experiencia de tu primera clase de yoga?

Aprender yoga fue una de las mejores decisiones de mi vida y debo decir que fue un retiro que cambió mi vida. Hace cinco años, conocí una escuela de yoga de buena reputación a través de algunos de mis amigos. Estaba muy agotado por la misma rutina dura de la vida, siempre encontraba algo que faltaba dentro de mí. Estaba bastante interesado en hacer algo para recuperar la espontaneidad en mi vida, así que decidí visitar este lugar.

En primer lugar, la cautivadora belleza de Goa me fascinó mucho y luego en la Escuela de Yoga Rakesh , me sentí muy iluminada al estar lejos de los matices y el ruido de la vida en la ciudad metropolitana. A primera vista, decidí registrarme en esta escuela como aprendiz de yoga y luego, cuando me reuní con el entrenador de yoga, el Sr. Rakesh Ranjan, mi decisión se hizo firme. Puedo decir con orgullo que mi gurú era un hombre de palabras, una personalidad muy humilde y con los pies en la tierra que me enseñó toda la ética y las delicias de la vida y cómo lidiar con ellas convirtiéndome en la personalidad más equilibrada.

El ambiente allí era bastante amable y todos los alumnos prefieren el trabajo en equipo. Como también decidí quedarme en este ashram durante mi entrenamiento, estaba equipado con todo tipo de cosas necesarias para una estadía prolongada. Todos allí cooperaron mucho y todas mis tensiones con respecto a cómo ajustarme en un ambiente extraño se liberan justo después de pasar unas horas allí. Aunque nunca se puede encontrar la comodidad del hogar afuera en ningún lugar, pero admito que la Escuela de Yoga Rakesh fue un lugar donde uno puede adaptarse fácilmente.

Después de cinco años de entrenamiento allí, puedo admitir que la naturaleza tranquila, contenta y perfecta que obtuve es solo el resultado de técnicas especiales de yoga que aprendí de mi gurú. Recomendaré personalmente a todos mis amigos aquí para visitar una vez la Escuela Rakesh Yoga en Goa y aprovechar la oportunidad de vivir una vida impecable como la que he experimentado.

Para obtener más información, haga clic en este enlace: http: // http://yogarakesh.com/yo…

Hola,

Bueno, esta es una de las experiencias que no puedo olvidar.

Me inscribí en una escuela de yoga en mi localidad, vi a muchos estudiantes haciendo yoga, se estaban estirando y se estaban divirtiendo. Pero era un tipo de persona escéptica y perezosa, nunca me di cuenta de que también podía llegar a este punto para estirar mi cuerpo.

Mientras tanto, me ahogaba en pensamientos de pesimismo, la profesora de yoga nombró: Anne me recibió con una cara alegre y me sugirió algunas posturas de calentamiento o preparatorias en un rincón (con algunos otros novatos). Me sentí muy bien al probarlos. Anne repetidamente instruyó a no extenderse fuera de los límites. Eso no es obligatorio, antes pensaba que cuanto más se estira, más avanzado y en forma está. Pero esa es una idea completamente equivocada.

La idea principal es hacer yoga con conciencia.

Entonces, el primer día, el aprendizaje principal no fue ser competitivo, terminó bien con un poco de té verde y bromas.

Me encantaría ver más inspiración aquí.

Gracias lily

ps: he adjuntado una foto divertida

¡Sí! Estoy compartiendo contigo mi primera clase de yoga. Cuando encontré la mejor escuela de yoga en ese momento, llegué a Rishikesh porque escuché que Rishikesh es la capital mundial del yoga. Luego, después de unirme a “Chandra Yoga International” en Rishikesh, India. Esta es la mejor escuela de yoga en Rishikesh. Aquí están los maestros y el personal de Yoga, personas muy útiles y el Dr. Sushil Yogi es la gran persona. Chandra Yoga es la mejor formación de profesores de yoga en Rishikesh, India.

Era una clase de Sivananda y lo disfruté lo suficiente como para seguir regresando, aunque he cambiado de estilo un par de veces.

Debido a que esto va a retroceder, cielos, unos 17 años, lo único que realmente sobresale es que el maestro (que era el dueño del centro) me puso de pie por las piernas. Fue aterrador, incómodo y me tomó mucho tiempo sentirme cómodo con la asana.