Cómo practicar la espiritualidad en las actividades del día a día.

Answer 1

Paso uno. Comprende que somos espirituales. A menos que llegues a esa primera comprensión, entonces la espiritualidad no tiene sentido. Para saber que eres espiritual tienes que saber qué es el espíritu. Debes tener una idea clara de lo que significa ser una entidad espiritual diferente al cuerpo material.

Sin saber que podemos estar equivocados en cuanto a lo que significa la espiritualidad. Una vez que se resuelva a su satisfacción, continúe con el siguiente paso.

Segundo paso. Comprende cuál es mi función como entidad espiritual. Es bueno saber que soy espiritual, pero ¿qué hacen las entidades espirituales? ¿Cuáles son las actividades para una entidad espiritual, cuáles son las posibilidades, cuál es la razón por la que existo? ¿Qué hago con mi cuerpo material mientras estoy ocupado siendo ‘espiritual’? Esto necesita un poco de ayuda, y hay muchas escrituras, lo mejor y más claro está en el Bhagavad gita. Somos sirvientes eternos de Krishna (Dios) y nuestra función es disfrutar de la dicha más alta prestándole un servicio amoroso.

Eso prepara el escenario para el paso tres.

Paso tres. Presta un servicio amoroso a Krishna de cualquier manera que pueda y que Él acepte. Prahlada Maharaja dijo:

Escuchando y cantando sobre el santo nombre, forma, cualidades, parafernalia y pasatiempos trascendentales del Señor Visnu, recordándolos, sirviendo los pies de loto del Señor, ofreciéndole adoración respetuosa con dieciséis tipos de parafernalia, ofreciendo oraciones al Señor, convirtiéndose en Su siervo, considerando al mejor amigo del Señor y entregándole todo a Él (en otras palabras, sirviéndole con el cuerpo, la mente y las palabras): estos nueve procesos son aceptados como puro servicio devocional. Alguien que ha dedicado su vida al servicio de Krsna a través de estos nueve métodos debe entenderse que es la persona más erudita, ya que ha adquirido un conocimiento completo.

Srimad Bhagavatam 7.5.23-24

Ahora ya está todo listo. Ajuste su día para incluir tanto o tan poco de estos nueve procesos como desee. Limite todas las demás actividades al mínimo y sus actividades diarias serán espirituales.

Answer 2

Es posible que haya escuchado pocos dichos o historias en su familia o en algún lugar fuera de su vida. Estos están relacionados con seguir una tarea antes y después del sueño. Estos dichos son como mantener siempre la mente fresca antes de dormir. Para hacer eso, podrías leer algo bueno o pensar algo bueno, la mejor opción es orar a Dios. Otros dichos son como cuando te levantas por la mañana, si rezas a Dios o piensas algo bueno o dices algo bueno antes de hacer algo. Tu día entero seguramente será perfecto.

Incluso tales cosas están disponibles en el texto religioso también. Algún texto dice que reces a Dios, mientras que otro texto dice que veas tus manos y hable contigo mismo. Mientras que algunos tienen un conjunto de mantras, que son para darte paz. Cuando practicas tales cosas de manera adecuada y con total dedicación, tu mente se concentra en una cosa en particular. Como resultado, obtienes paz mental y corporal. Si sigue la misma práctica en la mañana antes de comenzar su día, se asegura una base pacífica del día porque su día depende en gran medida de cómo comience el día.

Funcionamiento de la mente subconsciente

¿Por qué decía hablar contigo mismo antes de dormir y después de dormir? Hay una conexión con la mente subconsciente en esto. Ya sabes, cuando estamos a punto de dormir, nuestros ojos están cerrados y estamos en estado de somnolencia (medio sueño). En este momento, nuestra mente subconsciente más activa. Independientemente de lo que piense o diga en este momento, su mente subconsciente lo captará con más fuerza que en cualquier otro momento del día. Cuando tu mente subconsciente es fuerte en un punto en particular y si haces que tu mente consciente sea fuerte en ese particular … Sigue leyendo

Answer 3

La espiritualidad significa conectarse con el espíritu en oposición a la materia. El cuerpo y la mente consisten en materia; el yo o el alma, la conciencia, consiste en espíritu.

El método recomendado para practicar la espiritualidad o la religión en estos días es invocar los santos nombres de Dios. No hay ninguna diferencia entre espiritualidad y religión, ya que el objetivo de la religión es conectarse con el yo real o la conciencia más allá del cuerpo y la mente.

El espíritu es una chispa atómica de la conciencia de Dios, el alma espiritual. La religión, por lo tanto, significa tratar con los aspectos espirituales de la vida. Lo único espiritual que existe es nuestra conciencia o nuestra alma. Todo lo demás es material. Nuestro cuerpo material incluye el cuerpo mental que consiste en mente, inteligencia y falso ego. Entonces nuestro cuerpo y mente son ambos materiales.

Krishna dice:

Tierra, agua, fuego, aire, éter, mente, inteligencia y falso ego: todos estos ocho constituyen Mis energías materiales separadas.

Además de estos, oh poderoso Arjuna, hay otra energía Superior mía, que comprende las entidades vivientes que están explotando los recursos de esta naturaleza material inferior.

–Bhagavad Gita 7.4–5

En la sociedad moderna hay una tendencia a confundir lo espiritual con lo mental. La gente piensa que ser espiritual significa estar en la plataforma mental. Eso no es espiritual, es solo mental.

Entonces, la forma en que practico personalmente la espiritualidad en mi día a día es cantando 16 rondas del mantra Hare Krishna en mi japa-mala. Este tipo de meditación es un proceso científico para conectarse con uno mismo.

Además de eso, también participo en sankirtan, el canto congregacional de los santos nombres del Señor.

Brahma (dios de la creación) dice:

liebre krsna liebre krsna krsna krsna liebre liebre

liebre rama liebre rama rama rama liebre liebre

“Este mantra, que consta de 16 palabras y 32 sílabas, es el único medio contra el mal en la era de Kali. Después de buscar en toda la literatura védica, uno no puede encontrar un método de religión más sublime para esta era que el canto de Hare Krsna “.

– Kali-santarana Upanishad

Answer 4

El ser humano es reacio a las miserias y disfruta de la feliz situación. El ser humano puede compararse con un niño ignorante, que solo disfruta de los dulces y es reacio a los chiles. Por lo tanto, tal ser humano es ignorante. El adulto adulto disfruta de los dulces y los chiles en las comidas. Del mismo modo, un alma realizada disfruta tanto de la situación feliz como de las miserias en la vida. Por lo tanto, es solo la ignorancia, que es la incapacidad del arte del disfrute . Dios creó este mundo con felicidad y miseria. La gente disfruta del cine, que contiene escenas agradables y escenas trágicas.

Del mismo modo, las personas disfrutan tanto platos dulces como platos calientes en las comidas. La gente disfruta el día y la noche. La gente disfruta el caluroso verano y el frío invierno. Toda la vida y la creación están llenas de felicidad y miseria alternadas. Si una persona puede disfrutar de momentos felices y miserias en la vida, es igual a Dios. Puedes decir que Dios disfruta la creación desde afuera. Dios también entra en la creación en forma de encarnación humana y disfruta de momentos agradables y miserias en la vida. Vemos esta verdad en la historia de la vida de Rama y Krishna. Por lo tanto, si siempre anhelas la felicidad solamente y rechazas las miserias, es antinatural y también la ignorancia de un niño. El conocimiento de Gita predica que debes disfrutar incluso de la miseria más alta, que es el momento de la muerte.

Si disfrutas tanto de las miserias como de las situaciones felices, estás en un estado continuo de disfrute. Piensas que el disfrute continuo solo se produce a través de tiempos continuos de felicidad en la vida. No es correcto. Te aburres si solo te sirven platos dulces en las comidas. Aburrido es la miseria. Por lo tanto, la miseria es inevitable como verano tras invierno e invierno tras verano. Los indios denotan felicidad a través del enfriamiento. Los extranjeros representan la felicidad a través del calentamiento, que es el calor. Por lo tanto, la felicidad para uno es miseria para el otro. ¿Cual es la razon? El extranjero está expuesto principalmente al invierno, lo que lo aburre. Por lo tanto, para un extranjero, el calor es la felicidad. El indio está expuesto principalmente al verano y, por lo tanto, el ambiente fresco es felicidad para él. Esta es una prueba práctica de que el disfrute no se limita a la escena feliz o la escena trágica solamente. Esto también prueba que puedes disfrutar tanto la felicidad como la miseria. Por lo tanto, es ignorancia pedirle a Dios que elimine la miseria y la sanción de la felicidad continua. La felicidad debe estar en el proceso de disfrute. Ya sea por la miseria o la felicidad, encontrarás verdadera felicidad en el proceso de disfrute de ambos.

La felicidad no reside en el plato dulce ni en el plato caliente. La felicidad radica en el proceso de comer el plato, que puede ser caliente o dulce. Si se conoce este secreto de la vida, nunca rezarás a Dios por la eliminación de problemas y tensiones. Disfrutarás de los problemas y las tensiones y, por lo tanto, no hay nada para rezarle a Dios por algo. Su oración a Dios debe deberse a su atracción hacia Él por su excelente personalidad. Su alabanza a Dios debe basarse en su amor por su divina personalidad. Pero, hoy encontramos a la mayoría de las personas orando a Dios por la sanción de los platos dulces continuos. Por lo tanto, el deseo de algo se rompe si conoces el secreto de este concepto . Por lo tanto, no tiene sentido desearle a alguien un feliz año nuevo porque la felicidad continua aburre y solo conduce a la miseria . La aspiración a la felicidad continua durante todo el año se basa en la necedad y la ignorancia.

En el Año Nuevo, debes orar a Dios pensando en su personalidad divina y sentirte atraído por su cualidad divina. Al menos debes lograr una de sus cualidades básicas, que es disfrutar tanto de escenas felices como de escenas trágicas en la creación. En el día de Año Nuevo de Telugu, las personas generalmente toman dulces y productos agrios mezclados como ofrenda de Dios (Prasadam), que muestra el mismo concepto de disfrute de los movimientos felices y trágicos en la vida. Este es el conocimiento divino en pocas palabras presente en todas las escrituras divinas de todas las religiones. Esta es la esencia del Gita predicado por el Señor Krishna. Disfrutó continuamente en su vida e incluso en la última situación, cuando un cazador lo mató a tiros. Esta es la esencia que debe aprender y practicar cada ser humano en este mundo.

Answer 5

Para practicar la espiritualidad en la vida diaria, uno necesita mantener a Krishna en el centro de todas las actividades diarias que uno realiza.

En la vida diaria, uno debe cantar el siguiente Mahamantra en cualquier momento, en cualquier lugar:

Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna Hare Hare,

Rama, Liebre Rama, Rama Rama Liebre Liebre, Liebre

Adore diariamente a Krshna, ofrézcale tulsi, flores, frutas, agua (lo que esté disponible) n ore.

Agua Tulsi planta n pagar sus obesinces.

Lo que sea que cocines, primero ofrécelo a Krishna y luego cómelo.

Asociarse con devotos, porque la asociación alienta a uno a vivir la vida espiritual.

Diariamente tome un tiempo para leer (al menos un shloka) de Bhagwat Gita.

Escuche Kirtan o Bhagwatam, si es posible.

Visite el templo cercano cuando sea posible y observe la hermosa deidad de Krsna.

Evite las verduras, el juego, el sexo ilícito y la intoxicación.

Answer 6

La mayoría de las personas consideran que la espiritualidad es practicada por alguien que no tiene nada que hacer en la vida o alguien que tiene mucho tiempo. Según ellos, la vida espiritual significa dejar todo e ir al bosque solo, comer solo frutas y hojas secas, beber agua del río, practicar yoga durante todo el día, dormir muy poco, etc. Piensan que las prácticas espirituales no son prácticas en la actualidad. .

Pero si vemos desde la perspectiva de las Escrituras y los santos, la vida espiritual es lo único práctico. No necesitamos renunciar a nuestra ocupación u obligaciones actuales para asumir la espiritualidad. Arjuna, en el nombre de ser espiritual, quería escapar de su deber como Kshatriya, pero el Señor Krishna lo impidió evitar sus responsabilidades y le pidió que peleara. En el momento crucial de la vida, como pelear una guerra, Arjuna practicaba la espiritualidad. No es sorprendente, sin ir al bosque y practicar austeridades, era espiritual.

Como alma espiritual, parte integrante de Dios, debemos practicar la espiritualidad para volver a Él. En realidad, ese es el único y completo propósito de nosotros venir a este mundo material y si lo evitamos, es un gran fracaso en la vida.

Dios es muy práctico. Él conoce nuestras condiciones y condicionamientos, por lo tanto, nos da el camino más simple para ser espirituales. No hay necesidad de hacer ninguna cosa o actividad adicional para convertirse en espiritualista. Ya somos espirituales en el cuerpo material, solo necesitamos combinar nuestra naturaleza, propensiones, deberes actuales para el placer de lo supremo. Como dicen, la espiritualidad no significa renunciar a todo, sino que significa agregar a Krishna a todo en nuestra vida. En conclusión, debemos ser conscientes de su presencia en todo momento y actuar de acuerdo con sus instrucciones dadas en forma de escrituras para ser espirituales al tratar con el material.

Podemos practicar la espiritualidad por varios procesos.
Cantando nombres de Dios
Al enterarse de él
Adorando a Dios
Ofreciéndole comida y comiendo su Prasad

Answer 7

La espiritualidad no es algo que necesita aprender y practicar.

Mejor forma de vida. Entonces, ¿cómo haces eso?

No le des mucha importancia al mundo material. Es decir, son obligatorios. Pero no estamos viviendo por ellos.

Y mira adentro. Lo que te hace mejor / feliz. Aprende a comer mejor. Piensa mejor. No solo físico. Mental / psicológico mejor. Aprende a dejar ir las cosas. Tenga una buena compañía de personas que se esfuerzan por mejorar a sí mismas y a las personas que las rodean.

Y la mejora no quiero decir solo individual. Con el entorno que nos rodea. El medio ambiente comprende no solo personas, incluye animales, plantas, etc.

Y esto no se puede lograr de la noche a la mañana. Se necesita práctica. Mucho.

Hagamos un mundo mejor.