La pregunta: “Si uno está iluminado, ¿todavía tiene que meditar?”
Todo depende de lo que TÚ entiendas qué es la iluminación, Y lo que TÚ quieres decir con “meditar”. Obviamente, estos términos se definen de manera muy diferente por diferentes personas que hacen cosas diferentes, como puede ver en la variedad de respuestas aquí. E incluso si consideraba que “meditación” significa hacer algo con los ojos cerrados, cualquier técnica particular que se esté haciendo puede ser muy diferente de otras técnicas, lo que puede conducir a resultados muy diferentes de otras técnicas.
La mayoría de las personas parecen considerar que la iluminación es un destello de perspicacia, pero en realidad es mucho más fundamental que eso. La iluminación real es una transformación de TODOS los aspectos de la individualidad, incluido el cuerpo y su conexión con la mente, el intelecto y el ego, todo alineado con las leyes de la naturaleza para fluir de una manera completamente libre de fricción. Es una transformación total impulsada por la fuente interna de la vida misma. De hecho, uno solo necesita salir del camino de dejar que la Naturaleza cree ese estado perfecto; la mente, el intelecto y el ego solo pueden interponerse en el camino. Crear esa condición de no interferencia a través de una técnica particular de “meditación” es la tecnología preferida para acelerar el proceso porque la mente es más fácil de manejar que el cuerpo para promover las condiciones de mayor alineamiento con la Naturaleza. Pero CUÁL técnica es crucial.
La mente y el cuerpo están íntimamente conectados, por lo que cuando vemos diferencias muy grandes en cómo cambia el cuerpo durante las diferentes técnicas, no hay razón para suponer que los resultados de varias técnicas serán los mismos en el nivel mental. La mayoría de las técnicas, como Mindfulness y aquellas que se centran en pensamientos, emociones o conciencia sensorial, no son para cultivar la iluminación.
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Entonces, esta respuesta se refiere específicamente a solo la técnica de Meditación Trascendental (también conocida como TM) tal como la enseñó Maharishi Mahesh Yogi, y sus resultados, y una definición específica y nivel de iluminación que Maharishi claramente delineó: Conciencia Cósmica. (“Cósmico” simplemente significa “todo incluido”, que se refiere a que la mente se ha expandido para incluir permanentemente no solo el nivel más activo de pensamientos sino también simultáneamente la FUENTE de pensamientos, la fuente de la creatividad e inteligencia individual. No hay un rincón oscuro del propio ser que no se ha iluminado por la luz de la conciencia).
Una vez que el estado de Conciencia Cósmica se ha establecido permanentemente (ya no va y viene), uno NO NECESITA seguir practicando TM. Sin embargo, por el hábito, es ciertamente fácil de hacer para un descanso rápido del cuerpo. Incluso para los iluminados, el cuerpo debe descansar de vez en cuando. Los iluminados todavía tienen una mente activa y emociones. Estos son aspectos dinámicos de la personalidad que, cuando es deseable, TM puede llevar rápidamente a la quietud. Continuar con TM regular puede acelerar el proceso automático de elevarse a estados de conciencia aún más altos, pero no es necesario.
La Meditación Trascendental siempre se ha tratado de desarrollar estados superiores de conciencia, a pesar de que las razones por las que las personas toman la práctica pueden ser por razones mucho más mundanas como aliviar el estrés, aumentar el enfoque en la actividad, descansar mejor, mejorar la salud o las relaciones o lo que sea. No es un engaño no decirle específicamente a alguien que TM está destinada a la iluminación en lugar de sus pequeños problemas porque todos esos problemas se desvanecen con la práctica de TM de todos modos, como subproductos del proceso de desarrollo de estados superiores de conciencia. Las personas obtienen más de lo que esperaban.