La esencia del Yoga Sutra del sabio Patanjali reside en el control de la conciencia interna. Lo elaborado en el primer Yoga Sutra de Patanjali “yogash chitta vritti nirodhah” Yoga está impidiendo que las cosas mentales (Chitta) tomen varias formas (Vrttis). Tenemos que entender qué es Chitta y cuáles son estos Vrttis. Tengo este ojo Los ojos no ven. Quite el centro del cerebro que está en la cabeza, los ojos aún estarán allí, la retina completa y también la imagen, y sin embargo, los ojos no verán. Entonces los ojos son solo un instrumento secundario, no el órgano de la visión. El órgano de la visión está en el centro nervioso del cerebro. Los dos ojos no serán suficientes solos. A veces un hombre está dormido
con los ojos abiertos La luz está ahí y la imagen está ahí, pero una tercera cosa es necesaria; la mente debe estar unida al órgano. El ojo es el instrumento externo, también necesitamos el centro del cerebro y la agencia de la mente. Los órganos (Indriyas), junto con la mente (Manas), la facultad determinante (Buddhi) y el egoísmo (Ahamkara), forman el grupo llamado Antahkarana (el instrumento interno). Son solo varios procesos en las cosas de la mente, llamados Chitta. Las ondas de pensamiento en Chitta se llaman Vrtti (“el remolino” es la traducción literal).
¿Cuál es la esencia de los sutras de yoga de Patanjali?
Related Content
Como profesor de yoga, ¿cuál es la parte más difícil (punto doloroso) al comienzo de tu carrera?
¿Cuáles son los mejores libros introductorios sobre yoga (y meditación y sus beneficios)?
¿Dónde está la mejor formación de profesores de yoga en Sydney?
La respuesta dependerá de la experiencia personal y las tendencias. Para mí, es lo siguiente:
La mente es una proyección que brilla solo desde la luz del Atman. Lo que la luna es para el sol, la mente es para el Atman. Un yogui debe esforzarse por conocer la diferencia entre los dos, identificarse no con la mente sino con Atman y obtener el control total sobre la mente. La identificación con Atman es autorrealización.
Los Yoga Sutras explican ocho etapas de tal estado: Yam, Niyam, Aasan, Pranayam, Pratyahar, Dhyan, Dharana, Samadhi . Te sugiero que entres en el libro para comprender esos pasos. Es una de las lecturas obligatorias para comprender la tradición filosófica india y, lo que es más importante, usted mismo.
Puede comprar una traducción lúcida aquí: Patanjali Yoga Sutras.
Goran tiene razón, y me gustaría ampliar su respuesta:
1) Yoga Chitta Vritti Nirodha ES el mandato fundamental del Yoga.
2) Patanjali, me parece, observó la progresión de la mente de las personas al responder a este mandato y lo enumeró en partes distintas; eso, visto correctamente, forma una práctica y un estilo de vida completos e integrales que cambiarían para siempre tus percepciones del mundo.
Primero, una gran parte de la observación es “dar permiso”. A menudo, una observación es un ‘testimonio’ de la verdad e informar sobre ella para la humanidad.
Esto solo les da a otros los permisos para considerar la ruta observada antes que ellos. Como un mapa a una tierra lejana, uno comienza el viaje después de haber visto el camino.
Espero que este artículo te dé una idea: sobre el misterio de los antiguos sutras
Aquí hay un extracto, para su conveniencia:
Probablemente esté familiarizado con el yoga como la serie de estiramientos que muchos occidentales usan para mejorar su salud espiritual, mental y física.
También puede saber que el yoga es una práctica tradicional de la India. Lo que quizás no sepa es que el yoga es en realidad una colección de sutras .
Escrito hace más de 2.000 años por el maestro espiritual Pantanjali, el yoga sutra es sin duda la colección de sutras más conocida en el mundo occidental.
Sin embargo, la mayoría de los estudiantes de yoga no entienden la importancia y el poder de cada palabra contenida en el texto sagrado en el que se basa su rutina de ejercicios.
Al igual que con todos los demás sutras, históricamente, habría requerido mucha dedicación y práctica para que un estudiante tuviera acceso incluso al primer sutra en el yoga.
Hoy, puedes conectarte y leer todos los sutras a la vez. Sin embargo, al hacerlo, se pierde una gran oportunidad para el crecimiento espiritual.
Leí un libro que tiene referencias a los sutras. No leí los textos originales que tienen tantas páginas. El que leí es como un acantilado. La esencia de esto es la mentalidad de una persona que atraviesa su viaje de yoga. Una vez que comprenda los mensajes, puede aplicarlos en la vida real para ayudar a otras personas. Realmente es una guía. Tenga en cuenta que es mi interpretación, no alguien más que sabe más que yo. Solo quiero compartir mis pensamientos.
Son una esencia en sí mismos, por eso son tan amados. Sería arrogante y equivocado para mí reducirlos aún más.
More Interesting
Cómo saber si mi kundalini está despierto
Cómo convertirte en profesor de yoga en Hyderabad
¿Qué son ‘108 saludos al sol’?
¿Cuándo un Kundali tiene un sanyas yoga (Pravrajya Yoga)?
¿Cuáles son los pros y los contras de Bikram Hot Yoga?