¿Por qué los no vegetarianos se consideran más fuertes que los veganos?

Answer 1

Oh, no sé, tal vez se deba a que el hombre que posee el récord mundial de elevación de troncos en la categoría 105k, así como el récord alemán de peso pesado (180 kg) y el título de “El hombre más fuerte de Alemania” es vegano. Patrik Baboumian –

O tal vez porque el hombre al que se le han dado títulos como “Atleta mundial del siglo” o “Deportista del siglo” o “Olímpico del siglo” y “Atleta del año” (tres veces) es vegano. Carl Lewis –

O porque solo había un atleta vegano de bikini para participar en el título general de bikini en el Campeonato Natural del Suroeste de INBF en Austin, Texas, que compitió contra los carnívoros y, sin embargo, ganó y se convirtió en el primer profesional de bikini vegano WNBF. Samantha Shorkey

O tal vez, es solo porque algunos veganos tienen cuerpos magníficos que pueden hacer que las personas babeen sobre ellos y lo hayan logrado sin matar y torturar brutalmente a animales inocentes y a sus bebés, lo que demuestra cuán compasivos y afectuosos son. Supongo que ser compasivo es equivalente a ser más débil. Robert Cheeke –

Answer 2

Esto solo queda sobre el etiquetado histórico.

1. En el pasado, antes de nuestra comprensión actual de la nutrición, los rendimientos agrícolas modernos, los métodos de procesamiento, el transporte y el almacenamiento, la mayoría de los veganos son débiles debido a diversas deficiencias de nutrientes.

2. La mayoría de los veganos son veganos debido a una creencia / posición moral. En momentos en que su propiedad puede ser ‘comprada’ derramando SU sangre, negarse a dañar incluso a los seres vivos más pequeños se considera una gran debilidad.

Entonces es un error de dinosaurio. Los veganos modernos son tan saludables / fuertes y poco saludables / débiles como los omnívoros, dependiendo de su dieta y estilo de vida. Aunque en virtud de vivir en una dieta controlada, deberían ser más saludables.

Answer 3

La respuesta de Tanvi Jain es basura. La pregunta es por qué los no vegetarianos son más fuertes, mostrar pocos veganos / vegetarianos que hayan alcanzado los mejores récords no refuta esa afirmación, solo muestra pocos no no vegetarianos que son muy fuertes y geniales en corriendo. Otros factores como la genética y la capacitación también deben tenerse en cuenta.

Una dieta no vegetariana proporciona muchos nutrientes esenciales que no están disponibles para los vegetarianos: L-Carnitina, Creatina, Vit B12, Zinc y una proporción de proteína a carbohidratos mucho más alta que la que puede obtener de una dieta vegetariana y una mayor cantidad de proteínas en general. Sin embargo, es posible complementar todo esto sin comer carne, así que sí, un atleta vegetariano que sigue una nutrición adecuada y compensa las deficiencias de la dieta vegetariana no será muy diferente a un no vegetariano (que por cierto difiere según el tipo de carne que comen y con qué frecuencia).

Answer 4

Hasta donde yo sé, la vitamina b12 está muy presente en la leche, el yogur, las algas y el arroz fermentado. El zinc está fácilmente disponible en soja y nueces, especialmente anacardo. Se puede lograr todo tipo de combinación de proteínas con una mezcla de diferentes tipos de fuentes, como legumbres, granos y productos lácteos.

Entonces, si se planifica cuidadosamente, las personas obtienen todos los nutrientes necesarios de las dietas vegetarianas y veganas.

Answer 5

No está haciendo una pregunta clínica o fisiológica, sino una pregunta de opinión que, hasta donde yo sé, no ha sido el tema de una encuesta. Aquí está mi opinión:

No tengo amigos que sean tan parciales de esta manera. Sin embargo, según lo que he leído sobre quora, existe la creencia dominante de que la ingestión de una calidad y cantidad adecuada de proteínas solo se puede obtener al comer productos animales, o en el mejor de los casos, con gran dificultad en una dieta vegetariana, y es imposible lograr en una dieta vegana. Esa es la respuesta corta. Por supuesto, esto es falso, dependiendo de la dieta vegana. Comer plantas enteras solamente, o principalmente (por ejemplo, 90%) les da a todos una proteína de calidad suficiente, independientemente del esfuerzo y la cantidad de músculo en un cuerpo determinado. La proteína animal prácticamente garantiza deficiencias de salud más adelante en la vida, y no tiene ventajas sobre una dieta completa de plantas, aparte de la satisfacción inmediata de las necesidades de proteínas en un período de cinco minutos en lugar de una comida completa o dos, o más, dependiendo del peso y el ejercicio de la persona. /esfuerzo. La evidencia es amplia.

Para la respuesta de un fisicoculturista a una pregunta sobre cómo desarrollar músculo con una dieta vegana, haga una búsqueda de quora. Puso enormes cantidades de músculo y mantuvo registros muy cuidadosos de su cuerpo y su menú, durante meses. Iluminador, lo sé, para las personas con los prejuicios anteriores.

Answer 6

Comercialización y el hecho de que hay muchos veganos que se preocupan más por el activismo animal que por el levantamiento de pesas. Respuesta corta, pero creo que básicamente es así.