¿Qué significa el sufrimiento para ti? ¿Has terminado el tuyo? Y si no, ¿por qué no puedes terminarlo?

Answer 1

¿Asumo que te refieres al concepto budista de sufrimiento, Dukkha?

Lo sentimos, esta es una mala traducción muy mala y su persistencia hace mucho daño.
Siempre es una mala idea traducir una palabra para la que sus propios idiomas pierden un concepto. Las palabras son marcadores de posición para los conceptos. Lo que significa que si encuentra un concepto extraño, es mejor dejar la palabra como está y llenarla poco a poco con la experiencia que acompaña a la idea. De esta manera, no asumes que ya sabes de lo que estás hablando.

Dukkha: Despertarse a las 4 de la mañana y darse cuenta de que eres otro día más viejo y más cercano a la muerte.
Dukkha: No obtienes lo que quieres, y si lo consigues no te satisface. Y si está satisfecho, tiene miedo de que desaparezca.
Dukkha: Mirando la vista más hermosa de tu vida, una vista que viajaste mucho para ver y trabajaste duro para permitirte, y NO VERLO REALMENTE.
Dukkha: El canto de los pájaros fuera de la ventana que escuchas solo con tus oídos.
Dukkha: Mirando a las estrellas y sintiéndose aislado de todo el universo.
Dukkha: sentirse como un fantasma que habita un cuerpo al que no pertenece.

Dukkha se traduce mejor (si es que lo hace) como insatisfacción o tal vez angustia.

La raíz misma de Dukkha es el malentendido de que “estoy aquí y el resto del universo está allá afuera”, para citar a Yamada-Roshi.
El problema no es el ego (como quiera que lo defina), el problema es la ilusión persistente de un yo separado.

Espero que esto ayude

Armin

—–
Editar: Creo que “una sensación de falta duradera y que abarca todo”, aunque es un bocado da en el clavo. Después de todo, ESTO es lo que se crea por anhelo.

Answer 2

Pensar en esta pregunta me recuerda una escena de una película de los Hermanos Marx. [Sopa de pato (película de 1933)]

Groucho Marx interpreta a Firefly, líder de Freedonia. Se le dice a Firefly que Freedonia está al borde de la guerra con otro estado: Sylvania. Todo lo que tiene que hacer para preservar la paz es encontrarse y estrechar la mano del embajador de Sylvanian.

Firefly ensaya la reunión, ofreciendo su mano a un embajador imaginario. Pero comienza a imaginar cuán humillante sería si el embajador se negara a estrecharle la mano. La idea enfurece a Firefly, y cuanto más enojado se pone, más extremo fantasea. En los pocos minutos antes de que llegue el embajador, Firefly logra convencerse de que el insulto imaginado realmente ha tenido lugar.

Como resultado, cuando el embajador entra por la puerta y le ofrece su mano, Firefly lo golpea en la cara, ¡y se declara la guerra! Es una escena muy divertida, pero también es una buena representación de lo que el sufrimiento significa para mí.

Sufrimiento: estar en un estado de ánimo pacífico, participar en una actividad tranquila y tener un pequeño pensamiento en mi mente que comienza a crecer en mi imaginación. En poco tiempo, me estoy encolerizando por alguna situación embarazosa del pasado, o apretando los dientes por alguna disputa poco probable en el futuro. Estado de ánimo tranquilo, ¡se fue!

En cuanto a terminarlo, bueno, puedo detener el giro del momento. Cuando me da vueltas, dejo ir el drama y vuelvo mi atención a algunos pequeños detalles frente a mí: la sensación de mis dedos en el teclado en este momento, el LED azul en la parte posterior de la impresora o el sonidos de pájaros afuera que se acomodan para la noche.

Para detener el surgimiento de los pensamientos en primer lugar es más difícil. Estoy practicando disfrutar la sensación de aquí y ahora, y de centrarme en los detalles. La relajación profunda y la concentración están relacionadas, creo.

El problema es que el drama de la imaginación es seductor. ¡Ver menos televisión parece ayudar!

Answer 3

Sufrir en términos simples es descontento o insatisfacción. Al igual que el dolor, puede ser poco o insoportable. Y la magnitud depende del objeto de sufrimiento o descontento.
La gente ha dicho que vivir es sufrir o, en otras palabras, mientras vivamos, sufriremos. Por supuesto, esto no es una ley, sino una descripción general de cómo vivimos (la mayoría de nosotros).
En el libro Shantaram (muy recomendado), el sufrimiento se explica (en tono de broma) como hambre. Si tienes hambre, sufres; cuando no hay hambre, no hay sufrimiento.
Para mirarlo metafóricamente (y en términos que usan muchos yoguis y budistas), siempre que haya un deseo insatisfecho, hay sufrimiento. Cuanto mayor es el deseo, mayor es el sufrimiento.

Simplemente hablando, quieres algo que no tienes, ya sea comida, aclamación, aprobación de otros, un cuerpo mejor, etc. Y cuanto más lo desees, más es el sufrimiento.

Lo que nos lleva a: ¿cómo terminas el sufrimiento entonces? Bueno, es fácil (para mí decir): acabar con el deseo. Sin entrar en caminos y caminos detallados, y yogas, y prácticas: la mejor manera de terminar un deseo (a veces ardiente) es comprenderlo. Y estar en paz con eso.

Y así, al igual que el dolor, puedes reducirlo. Y teóricamente, debería ser posible terminarlo por completo.

El final del sufrimiento es más fácil decirlo que hacerlo, pero si prestas atención, llegarás a una mejor comprensión de ti mismo cuanto más lo hagas. Y no hay hitos fijos, a veces obtendrá información más profunda y grandes momentos de hurra, y en otros será lento. El truco es no desear el fin del sufrimiento, ya que eso mismo desencadenará el mismo bucle (cuanto más desees que termine, sin comprender, más sufrimiento causará).

Ahora, ¿cómo cultivas este entendimiento y lo sostienes? Una palabra: práctica. ¡Presta atención! a sus pensamientos, a sus comportamientos, cualquiera que sea el objeto de su atención. Cuando se trata de sufrimiento, ya que la mayor parte tiene que ver con tus pensamientos, prestar atención a lo que surja en tu mente, en cualquier situación, es lo que ayuda. Sin embargo, el problema es que terminas juzgando, y observarte a ti mismo traerá las partes malas; es entonces cuando entra en juego la parte esencial de suspender el juicio. La definición funcional de la meditación de atención plena es: “Prestar atención, a propósito, en el momento presente, sin juicio”. Ese último bit te permitirá ver más profundamente y no bloqueará tu propio camino. “Sin juicio” no significa que dejes de considerar las cosas buenas como buenas, y las cosas malas como malas, pero mientras estás mirando hacia adentro, ve y mira todo en lugar de desviarte sobre si algo que pensaste / hiciste fue bueno o malo. La falta de seguimiento lateral o distracción te permitirá ver más profundamente las causas más finas de los pensamientos, el comportamiento y el sufrimiento resultante. Una vez que lo entiendes, sucede que el sufrimiento termina.

¿He terminado mi sufrimiento? Tal vez si lo dejé aquí y obtuve algo de comida, antes de comenzar a sentirme inquieto, incapaz de concentrarme, y comenzar a perder las conversaciones y no respirar bien … broma.

Todo lo mejor.

Answer 4

El sufrimiento es inseparable de la existencia encarnada. No termina hasta la muerte. Es causado por la separación. No por ego, apego o deseo. Más fundamentalmente, ha causado la separación de usted y yo el uno del otro. De la fuente

Si vives sufres. Sin embargo, puede verlo como la contraparte necesaria de la alegría. Eso le da perspectiva sobre el asunto y le impide identificarse con él.

Cuando el sufrimiento y la alegría son vistos como dos mitades de un todo, ambos son trascendidos. Pero las mitades aún existen, por lo que todavía se siente sufrimiento.

Answer 5

Para mí, el sufrimiento es una expresión de la resistencia a dejar de ser lo que no soy.

A la dirección de la 2da y 3ra parte de la q.
Estoy usando esta horrible analogía del sufrimiento que se está “sintiendo”, como sellos pegados a un sobre.

EDITAR: ¡Sigo cambiando la forma en que presento mi pensamiento porque a veces soy un sobre! Todavía experimento sufrimiento, no nos equivoquemos al respecto. Así que he decidido hacer el cambio final para señalar “uno” en lugar de “yo”

Al creer en “una idea” que uno tiene sobre uno mismo (un sobre), este “desilusionado” experimenta sufrimiento (¡los sellos se pegan!).
Entonces, todo el esfuerzo de uno para terminar con este sufrimiento es como quitar los sellos del sobre, eso es factible.
Pero solo temporalmente, nunca permanentemente, porque los sellos y sobres van de la mano, un sobre sin sellos no será aceptado por la oficina de correos.

¿Entonces que hacer? Bueno, primero, ¡no seas solo un sobre!
Sé también la letra dentro del sobre.
Entonces, sé también el lector de la carta.
Entonces, sé también el autor de la carta.
Entonces, sé también el mensaje / esencia de la carta.

Dicho lo anterior, ¿sigo pensando quién es el cartero?
¿Y por qué el autor no puede simplemente llamar al lector?
Así que la vieja escuela usando carta + sobre …
¿O es porque es muy divertido fingir que el teléfono no existe?
Jajaja – Soy una perra tonta a veces. 🙂

Answer 6

No es posible terminar con el sufrimiento per se (hacer eso implicaría cambiar la naturaleza de la existencia sensible en este plano material) pero es posible quitarle el aguijón. Para hacer esto, uno debe contemplar la naturaleza del sufrimiento mismo . Sufres cada vez que reaccionas negativamente a lo que sea que te depare la vida. Si simplemente puede suspender sus reacciones adversas y ver la verdad de que todo lo que le está sucediendo aquí y ahora es transitorio (sujeto a la ley universal del cambio constante) y se separa de su propia naturaleza , la puerta se abre a la ecuanimidad. El “sufrimiento” de la vida (llamémoslo “dukkha”) todavía está ahí afuera, pero no interrumpe tu paz interior.
Dukkha encapsula la naturaleza inestable y la inseguridad y transitoriedad general de todos los fenómenos condicionados. Las experiencias agradables nunca duran; son tan fugaces como desagradables. Su cuerpo envejece y eventualmente será destruido por alguna enfermedad aleatoria, accidente, acto hostil o proceso natural.
En lugar de profundizar en la naturaleza del sufrimiento, muchas personas encuentran consuelo en la fe en una vida futura libre de dukkha, un paraíso celestial que siempre es maravilloso. Tal ilusión no solo ignora la ley universal del cambio constante, sino que pierde el sentido de esta vida, que es desarrollar la sabiduría que trasciende las fallas de este plano material y prepara la conciencia de uno para lo que ocurra después de la muerte.

Answer 7

El sufrimiento, para mí, es deambular por la vida sin sentido de dirección y nunca sentir que eres parte de nada. Preguntar continuamente “¿por qué yo?” en lugar de darnos cuenta de que es una pregunta que cada uno debe responder por nosotros mismos. El dolor proviene de no tener una conexión real con la especie en la que naciste porque tu mente te ha convencido de que no eres digno de amor y comprensión.

El dolor más duro que todos, como humanos, tendremos que soportar es la autocrítica, que es cruel, incesante e implacable, que nos sigue durante toda una vida, a menos que nos demos cuenta de lo tristes que estamos y finalmente digamos que ya es suficiente. Y luego, haz algo positivo al respecto, porque de todos los que conoces, mereces ser feliz. De esa manera, se contagia a los demás. Empiezas a enviar energía positiva a las ondas aéreas. Y su dolor se expone a la luz de la conciencia, donde puede lidiar con él adecuadamente.

Answer 8

Significa que una vez más alguien está siendo confundido por malas traducciones. La palabra en sánscrito es duhkha , que en realidad significa algo más como incomodidad, que surge de aferrarse a las cosas que cambian e imaginar que se puede hacer que no cambien.

Todo esto proviene de los hábitos de pensamiento que forman la conciencia ordinaria. Pero entonces, esas son cosas que también pueden cambiar. Así, duhkha no es real, sino transitorio, y por lo tanto vacío. No existe

Ahí: he terminado de sufrir.

Answer 9

La próxima vez que mires algo realmente hermoso y vaya Wow, eso es no sufrir allí mismo por esa fracción de segundo. Pero cuando sacas tu iPhone para tomar una selfie con esa cosa hermosa en el fondo, el sufrimiento se restablece.

El sufrimiento no es más que el sueño en sí, donde el soñador olvida que está soñando y el soñador en lugar de eso se adhiere a los objetos de su sueño.

Answer 10

Para mí, el sufrimiento simplemente significa creer que uno es incapaz de cambiar la vida para mejor. En ese sentido mi sufrimiento ha terminado. Sin embargo, el dolor sigue siendo un hecho de la vida, pero parece que estoy experimentando más placer, felicidad y éxtasis que el dolor y espero que eso continúe.

Answer 11

El apego y la asociación del yo con el ego. Liberarse de esto significa reconocer esto y estar en el momento presente.
Eckhart Tolle explica esto claramente, en su libro A New Earth :
– “… date cuenta de que cuán ‘espiritual’ eres no tiene nada que ver con lo que crees sino todo que ver con tu estado de conciencia”. – p.22
Además, date cuenta de cuán conectado está realmente todo.
– “La conciencia humana colectiva y la vida en nuestro planeta están intrínsecamente conectadas”. – p.24
Entonces tu karma es mi karma y viceversa.

Answer 12

Sufrir es creer que estás separado de Dios.

Puedo terminarlo cuando me doy cuenta de la verdad, que cada uno de nosotros estamos intrínsecamente relacionados entre sí y también unidos eternamente e inextricablemente con Dios, en una Unidad perfecta. Hago esto al ver a mi hermano como a mí mismo, al elegir no juzgar, al aceptar la divinidad en absoluto, al aceptar mi papel en recordarle quién es él.

Answer 13

El sufrimiento es la creencia en el juicio.

Juzgo lo que siento que es indeseable. Juzgo que lo que experimento no es deseable. Siento que el dolor no es deseable. El juicio es prácticamente todo lo que hace la mente.

La creencia es la noción de que la descripción de la realidad es más real que la realidad misma. Creemos en el juicio porque creemos que tenemos una posición en este mundo, y simplemente no. La creencia central que apunta a eso es: “Soy una persona”.

El sufrimiento no puede terminar desde el punto de vista de una persona. El sufrimiento no puede suceder desde el punto de vista del ser.

No terminas en última instancia el sufrimiento. Te diste cuenta de que, en última instancia, no es real. Entonces, cuando obtienes eso, ¿por qué buscarías su fin?

Answer 14

Sufrir significa no estar satisfecho contigo mismo o con la forma en que vives. El sufrimiento no puede terminar porque los humanos siempre querrán más y se esforzarán por ser cada vez mejores. Este deseo siempre existirá y es por eso que el sufrimiento no puede terminar.

Answer 15

Sufrir por lo que he visto hasta ahora significa no estar satisfecho. Incluso en las experiencias más agradables, la mente sigue insistiendo en que las cosas pueden mejorar. No hace falta hablar de situaciones desagradables.
Siempre habrá situaciones en las que aumente la incomodidad física. Estúpido cuerpo donde los dientes se pudren, las uñas se rompen, los objetos afilados hacen cortes, los huesos pueden romperse y al final no puede renovarse lo suficientemente rápido como para detener la caries.
Además de esto, agregamos nuestro sufrimiento al unirnos a los sentimientos, los pensamientos y las cosas en las que pensamos. Como podemos recordar el placer, creemos que es algo permanente, duradero. La memoria nos engaña fácilmente en muchos casos. ¿Terminarlo? ¿Por qué la mente no está satisfecha con las cosas como están ahora? ¿Cómo nace la molestia? Mira esto y el sufrimiento ya no será un problema.

Answer 16

Sufrir son todos los problemas de la vida causados ​​por la disfunción del sistema nervioso.

Acumulamos tensiones en el sistema nervioso por sobrecargas de experiencia debido a vivir en un mundo estresado (detalles en http://www.nsrusa.org/about-stre …).

En cuanto a “por qué no puedes terminarlo”, esa es una suposición enorme. Estoy cerca de terminar el mío, y también muchos otros. Yo mismo practico la meditación trascendental. Realmente funciona.

Answer 17

Sufrimiento, para mí sucedió antes de saber que no hay necesidad de sufrir. Se adjuntó a un enfoque positivo / negativo de la vida. Una vez que elegí la aceptación, mi sufrimiento terminó.

Answer 18

¿Qué? No hace falta pensar en BS que me estresa.

¿Por qué? La misma razón por la que no puedo perder esos obvios 5 kg de manteca extra.
La misma razón por la que no puedo dejar mi trabajo.
La misma razón por la que no puedo apagar ese gusano auditivo que he escuchado 1000 veces.
La misma razón por la que (solía) tomar las 2 cervezas adicionales que causan atascos
La misma razón por la que paso demasiado tiempo en Quora

Answer 19

El sufrimiento es lo que sucede cuando me apego a las negatividades.

¿Qué quieres decir con no poder terminarlo? No he sufrido en mucho tiempo ahora. Estoy aprendiendo bastante bien cómo negar las negatividades y experimentarlas como positividades.

Answer 20

El sufrimiento solo es sufrimiento si te rindes. He sufrido mucho en mi pasado y lo he terminado entendiendo tres cosas.

1. Si cedo al sufrimiento se vuelve insoportable
2. Si no me rindo, no sufriré
3. Soy consciente del hecho de que tengo control sobre cómo respondo a todas las situaciones, no me controlan y elijo no sufrir