¿Por qué es tan difícil vivir en el presente?

Answer 1

Es un síntoma de la 3ª densidad: cree que falta algo y se completará en el futuro. Entonces, estás demasiado preocupado con los resultados para disfrutar realmente este momento. “Necesito el amor de esta persona”; “Necesito este resultado”; “Necesito asegurarme de que esto no suceda”. Todo tu enfoque está en llegar a alguna parte.

En verdad, estás llegando a algún lugar bien. Quiero decir, el cambio es una constante. Excepto que te asusta mucho porque te enseñaron que existe algo más que amor. Por lo tanto, desarrollas expectativas negativas y pasas la vida intentando conseguir algo que crees que te falta o intentando evitar algo … lo mismo, de verdad. En otras palabras, miedo, duda, culpa. Todos están enfocados negativamente. Si realmente reconocieras la naturaleza amorosa de All-That-Is, no operarías por necesidad .

La necesidad es un estado de ser que hace que lo incondicional (amor) parezca condicional. Con esta ilusión, ahora necesitas hacer a, b, c para obtener el amor que ya es el caso (pero olvidaste, como ser de tercera densidad … está oscuro aquí). ¿Te imaginas un estado de ser innecesario? Verías en este estado que el amor es un hecho. Por lo tanto, no querrías, no temerías, no dudarías … porque el amor significa que te lo mereces todo . De hecho, ya lo tienes todo.

Por lo tanto, no te despojarías de ti mismo (miedo, duda, culpa) en nombre del amor. Reconocerías tu invencibilidad.

El amor es lo que permite que todo lo que existe exista. El amor te permite existir por completo, pero no te permites a ti mismo. En otras palabras, no te amas a ti mismo. Si lo hicieras, te tratarías de la misma manera honrosa y amorosa que All-That-Is trata todo lo que es. En una existencia incondicional, por supuesto, no hay límite de merecimiento. Eres infinitamente amado. Las limitaciones nacen del opuesto del amor, que es la culpa. La culpa es la falta de merecimiento y, por lo tanto, es lo opuesto al amor.

Si te permitieras por completo, estarías presente. Ser tú mismo es todo lo que quieres. La lucha se trata simplemente de si te das este permiso o no. Sigue pensando que hay un “ahí afuera” que tiene cierto poder para tomar decisiones por usted sobre usted. Pero te estás mirando en el espejo. El único que te permitirá o rechazará es … * redoble de tambores * …

Una vez que te permites completamente, sabes que estás completo. Sabes que todo está bien. El estado innecesario es un estado de confianza. Sin buscar “allá” en el pasado o en el futuro algo en lo que apoyarse, depender, salvarte o completarte, ¿dónde crees que estaría tu enfoque?

Justo aquí y ansioso por los más por venir, porque siempre hay más por venir, y eso siempre es amor. No hay nada más … excepto si decides que sí. Pero incluso entonces, en realidad no hay nada más. El amor se extiende infinitamente. Por lo tanto, este momento está lleno y completo, y siempre se está moviendo al siguiente. Siempre estás aquí, siempre en movimiento.

Deja de lado la necesidad de controlar el resultado. Vive de alegría y vive con alegría.

Amor infinito.

Answer 2

Si, es dificil. La razón es el apego. Todos estamos apegados a algo de alguna manera. Una persona apegada a la riqueza pensará en el dinero. Una persona llena de lujuria solo pensará en el sexo. Una persona unida a su hijo estará constantemente preocupada por él. Cualquier tipo de apego solo dará forma a nuestra mente para pensar de esa manera y nos lo recordará constantemente en todo momento. De esta manera perdemos el momento presente. Si nuestro momento presente es sobre las cosas a las que estamos apegados, nos dará felicidad.

¿Por qué es este archivo adjunto? Es por el ego. Porque elegimos identificarnos con estos apegos que producen el ego. Autoestima, gustos, disgustos, amor, odio, amistad, paternidad, pasatiempos, interés, desinterés, bueno, malo, justicia, injusticia, ansiedad, dolor, felicidad, tristeza. Todo esto proviene del apego al ego (yo-ness).

Cuando el ego se disuelve, solo queda el verdadero yo. No puede eliminar todos los archivos adjuntos, pero depende de usted decidir la extensión de los mismos. Todavía puede vivir una vida plenamente presente mediante el abandono total de todas las nociones o ideas y tal abandono es posible cuando se abandona la búsqueda del placer. Lo que se ve adentro también aparece afuera, como la alucinación de alguien que está loco por la lujuria. ”“ Mientras uno no esté satisfecho en sí mismo, será sometido a la pena y no podrá vivir en el presente. El que mira a todos los seres con la misma visión, después de haber controlado las sensaciones de placer y dolor, se controla a sí mismo y puede vivir felizmente en el presente.

Answer 3

La idea de “vivir el momento” ha inspirado muchos carteles y camisetas motivadores, pero es realmente un concepto importante. Probablemente haya escuchado varias variaciones:
Vive como si no hubiera mañana.
Vive como si fueras a morir hoy.
Vivir en el momento requiere práctica,
pero cuando aprenda a vivir de esta manera, llevará una vida más plena y apreciará la belleza de cada actividad cada segundo del día. Aprende a vivir el momento con estas seis ideas.

1. Centrarse en el ahora

Para vivir el momento, debes concentrarte en el ahora. Concéntrate en lo que estás haciendo. Apague la TV, apague la computadora, reduzca la velocidad y disfrute el presente.
Jay Dixit, quien es el editor principal de Psychology Today , se refiere a esto como atención plena o estar con sus pensamientos tal como son. Según Dixit, vivir por el momento practicando la atención plena reduce el estrés, aumenta el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial y tiene otros efectos físicos y mentales beneficiosos. Dixit agrega que las personas conscientes son más seguras, tienen una mayor autoestima y son más felices.

2. Presta atención a las cosas pequeñas.

Observe el mundo que lo rodea: las cosas pequeñas. Se agradecido por ellos. Vivir por el momento y tomar nota de las pequeñas cosas te ayudará a cultivar experiencias más positivas.
Cheryl Rainfield, artista y escritora, recomienda que prestes atención a las pequeñas cosas que te hacen feliz, como comer helado, soplar burbujas o escuchar música, ya que estas cosas pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes.

3. sonrisa

Si quieres saber cómo vivir el momento, solo tienes que mirarte en el espejo y sonreír. Sonríe: puede influir en cómo te sientes.
La revista Scientific American Mind informa que hacer una cara emocional influye en cómo nos sentimos. La revista agrega que existe una asociación en nuestra mente entre cómo nos sentimos y cómo reaccionamos. Si nos sentimos felices, sonreímos. Si sonreímos, nos hace sentir felices. Nuestro rostro comunica nuestro estado mental a los demás y a nosotros mismos. Así que sonríe: te hará más feliz y te ayudará a apreciar la vida en el momento.

4. Realizar actos de bondad al azar

Actos de bondad al azar, esos actos desinteresados ​​que ayudan a los demás, lo ayudan a vivir por el momento de hacer sonreír a los demás y también a hacerlo sonreír. Los actos de bondad al azar son solo eso: al azar. Son espontáneos, en el momento y una gran adición a su vida diaria.

5. Da gracias

Estar agradecido. Suena fácil, ¿no? Pero no siempre es así. No tiene que ser un agradecimiento para que te sientas agradecido y expreses esa gratitud.
De vez en cuando, recuerde detenerse y hacer un balance de lo bueno que lo tiene. Cuando tu amiga te haga sonreír, dale las gracias por estar en tu vida. Cuando tu jefe te dé una nueva tarea, da las gracias, recordando que todavía tienes un trabajo y puedes poner comida en la mesa. Cuando lo pienses o lo sientas, dilo en ese momento. Vive el momento expresando tu gratitud cuando lo sientas.

6. no te preocupes

Es mucho más difícil de lo que parece, pero trata de recordar que preocuparte hoy no cambiará lo que sucederá mañana. Cada segundo que pasa preocupado por el futuro es un segundo del presente desperdiciado. Debido a que la preocupación lo saca de este momento y lo transporta al reino de las posibilidades futuras, es imposible vivir el momento y preocuparse al mismo tiempo.
En cambio, si las circunstancias son problemáticas, concéntrese en las formas en que puede resolver un problema existente ahora o mejorar el momento actual. Pasar tiempo centrado en lo que puede suceder en el futuro le impide experimentar plenamente lo que está sucediendo ahora. La vida en el momento se mueve rápidamente, no te la pierdas.

Answer 4

Gracias por preguntarme, mi amigo.

Algunas personas también lo llaman atención plena (significa vivir en el momento presente). Es una práctica espiritual importante en el budismo (quizás también en otras religiones). No soy un budista practicante. Solo intentaré informarte al respecto.

Teoría Primero:

Solo hay una forma de vivir en el momento presente. Normalmente, las personas reflexionan sobre el pasado o se preocupan por el futuro. De eso tratan principalmente sus pensamientos. Vivir en el presente es enfocarse completamente en lo que sea que esté haciendo en un momento dado. Concéntrese, no mire (por razones obvias). Estoy seguro de que tienes la diferencia.

Práctica:

Lo que acabo de decir es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Se necesita mucha práctica antes de que pueda ver incluso un ápice de progreso. No digo esto para desanimarte, mi amigo. Solo te pido que seas mentalmente fuerte. Nada es imposible.

Cómo:

Te daré algunos ejemplos. Necesitas comenzar con cosas pequeñas. Cuando te cepillas los dientes, solo concéntrate en cepillarte. No pienses en otra cosa (tu vestido para la fiesta de fin de semana, tus planes para el día, las cosas que sucedieron … etc … etc … nada en absoluto). Solo concéntrate en cepillarte. Siente el cepillo frotando tus dientes, siente la fragancia de la pasta de dientes …

Este fue solo un ejemplo básico. La atención plena es un tema amplio. Hay muchos libros sobre mindfulness que tienen ejercicios diarios para practicar. Puede recoger uno de esos libros y comenzar.

¡Todo lo mejor!

Dios bendiga.

Answer 5

No entiendo “Relatividad-General y Especial” por completo, pero esto es lo que pienso. (Por favor critique si me equivoco)

La relatividad especial nos dice que

“Si un objeto se mueve en el espacio, también se mueve en el tiempo. ”

Si hacemos negativa la afirmación anterior, obtenemos

“Si un objeto no se mueve en el espacio, entonces tampoco se mueve en el tiempo”.

Lo que significa

“Si un objeto está en ‘reposo absoluto’ (considerando cualquier marco de referencia), entonces el tiempo no existe para ese objeto”

lo que significa

“El movimiento crea la ilusión del tiempo”.

Cada molécula en nuestro cuerpo está constantemente en movimiento.

Nuestra mente está constantemente morando en el pasado (reteniendo los recuerdos) o en el futuro (nuevamente reteniendo los recuerdos).

Si logramos llevar nuestra mente al ‘descanso absoluto’ podríamos vivir en el presente.

Para lograrlo, tenemos que separar nuestra mente de nuestros recuerdos. Déjalo ir.

Acepte el hecho de que lo que sucedió, sucedió. No hay forma de que podamos cambiarlo.

Pero no es tan fácil como parece, ¿verdad?

Nuestra mente siempre está agitada, siempre curiosa, siempre en busca de respuestas.

Seguimos olvidando el hecho de que cada misterio, cuando se desentraña, se vuelve completamente absurdo.

Tienes que dejar de saber para llevar la mente al ‘descanso absoluto’.

Cuanto más sepa, más la mente comenzará a establecer una conexión entre las cosas que aprendió y las cosas que ocurrieron en su pasado.

Ex. En el momento en que sabía que el Viaje en el tiempo podría ser posible, inmediatamente comenzó a formular preguntas hipotéticas como ‘¿y si pudiera cambiar eso de mi pasado? mi regalo sería completamente diferente.

‘¿y si pudiera volver y verme como un bebé?’ y así.

En palabras de Lao Tzu

” Cuanto más sabes, menos entiendes”.

Gracias.

Answer 6

Vives en el presente, lo que realmente quieres es prestar atención al momento presente.

Se necesita un esfuerzo consciente para mantener la mente atenta a lo que está sucediendo en este momento en lugar de, por ejemplo, soñar despierto con ganar la lotería, hacer planes para el mañana, recordar algo del pasado, etc.

Esta tendencia de la mente a no quedarse en el momento es natural. Creo que escuché que pasamos más del 40% de nuestro tiempo (de vigilia) en “piloto automático”.

Por lo tanto, lo único que debe recordar es devolver suavemente la atención a lo que está sucediendo en este momento tan pronto como uno se dé cuenta de que la mente ha vagado. Destaco “suavemente” por dos razones:

1. No es gran cosa si / cuando la mente divaga. Es perfectamente natural. Sucederá en un momento u otro. Lo que importa es darse cuenta de que la mente ha vagado y traerlo de vuelta.
2. Evite crear tensiones y charlas mentales que distraigan aún más la mente. “No puedo concentrarme. Ahí lo hice de nuevo. Estoy desesperado. Esto no está funcionando. Etc.” Es solo otra excusa para no centrarnos en el momento.

Muchas prácticas pueden ayudar a mejorar su capacidad de prestar atención a lo que está sucediendo. Una búsqueda rápida en Quora para obtener instrucciones básicas de meditación de atención plena sería suficiente …

Answer 7

¿Por qué quieres vivir en el momento presente? Solo has escuchado a los demás o sientes que es importante vivir en el momento presente. Te pierdes en tus pensamientos sobre el pasado y el futuro que obstaculizan tu trabajo o actividad mundana. ¿Cómo puedo concentrarme en el trabajo que estoy haciendo sin otros pensamientos? Por supuesto, el pensamiento del trabajo tiene que estar ahí. ¿Cómo puedo concentrarme en un solo pensamiento? Si puedes hacer esto, estás en este momento. ¿Cómo puedo tirar toda la basura que he creado en forma de impresión de mi alma para poder vivir con un solo pensamiento? Así que tienes que limpiar estas impresiones en tu alma, a medida que limpies más, comenzarás a concentrarte en un pensamiento más y encontrarás en el momento presente. Muchos gurúes hablan sobre el momento presente de vivir, pero hacer un esfuerzo para vivir en el momento presente no funcionará, cuanto más lo intentes, más te aburrirás de esta actividad. Así que mejor busca a ese Gurú que pueda limpiar tu impresión de alma. Aprende a meditar | Por qué meditar | Meditación – Heartfulness

Answer 8

La naturaleza básica de la mente es habitar en el pasado o preocuparse por el futuro. Nuestra inquietud acerca de lo que está por venir es en realidad nuestra estrategia para prepararnos para el futuro: la forma ingeniosa de nuestra mente de garantizar que estamos equipados para sobrevivir. Sin tal disposición, la mente no puede preparar al cuerpo para prosperar.

O miramos hacia atrás y lamentamos. . . No fui lo suficientemente bueno, no obtuve su aprobación, no encajé, no gané, y así sucesivamente. O bien, planeamos o nos preocupamos por cómo podemos hacer las cosas en el futuro. . .cómo ser más perfecto, cómo ganar la aprobación de los demás, cómo planificar las cosas con suficiente cuidado, cómo hacer que sucedan cosas buenas, etc.

Incluso cuando sabes que este sentimiento negativo es la raíz de tu incapacidad para permanecer presente, no es tan simple como dejarlo ir. Esto se debe a que este sentimiento de que algo está mal contigo ha estado contigo desde el principio de tu vida. Tu cerebro no deja de lado fácilmente este sentimiento negativo, incluso cuando comienzas a darte cuenta de lo contraproducente que es sentirse de esta manera.
Los humanos tienen la capacidad excepcional de mirar nuestras mentes como un extraño. Un hombre que se conoce a sí mismo puede salir de sí mismo y ver su propia reacción como un extraño.
Sal de tu mente y míralo como un testigo. Verá todas las travesuras de su mente y podrá de una vez por todas estar verdaderamente presente en el momento.

Answer 9

Algo que me ha funcionado personalmente. Es que estoy constantemente haciendo un esfuerzo para ser consciente de la experiencia directa y la autoconciencia que está teniendo lugar en este mismo momento.
. Todos mis sentidos combinados. Lo que veo, siento, toco, pruebo, huelo y oigo. Tanto física como mentalmente. Solo observa y relájate, asimilando todo a la vez. Digo relajarse porque es un acto sin esfuerzo alguno. Se sentirá natural y no será tan difícil regresar también una vez que se dé cuenta nuevamente.

Luego llega un punto donde es algo que siempre sientes. Deje ir el pasado y todo el arrepentimiento asociado con los errores del pasado porque ya se ha ido para nunca volver, ignore el futuro porque es un simple pensamiento que nunca llegará hasta el momento presente. Que es este mismo instante, ya no es el futuro. Puedes entenderlo intelectualmente todo el día y llegar al centro de todo. Pero nunca lo sabrás hasta que realmente lo sientas.

Editar : ¿No es la sensación de no estar en el momento presente simplemente otra experiencia de vivir el momento? Piénsalo. Simplemente creo que todos debemos reconocer que todo lo que experimentamos es solo otro fenómeno de la sensación que llamamos “ aquí y ahora”. Todos vivimos en eso. Solo tenemos que volver a ser conscientes de ello una vez más.

Answer 10

Si bien estoy totalmente de acuerdo con la respuesta de Daniel Shai, y de hecho siento que es brillante:

“Es un síntoma de la 3ra densidad: crees que falta algo y se completará en el futuro. Entonces, estás demasiado preocupado con los resultados para disfrutar realmente este momento. “Necesito el amor de esta persona”; “Necesito este resultado”; “Necesito asegurarme de que esto no suceda”. Todo tu enfoque está en llegar a alguna parte.
(y hay más en esto, por favor échale un vistazo)

Tengo otra opinión sobre esto una vez que ha liberado, cambiado, transformado, integrado mucho, si no completamente, de esta idea de falta de percepción y percepción basada en el miedo. Entonces, diría que en realidad no solo es más fácil, y puede ser bastante fácil, natural y espontáneo disfrutar el momento presente. Y luego uno también puede aprovechar todo el tablero, pasado, futuro, presente en la percepción, en la imaginación y disfrutarlo plenamente. Y también continúe agregando, para expandir la forma en que usa esas ideas en el presente ahora, como relatividad.

En otras palabras, a veces creo que puede ser muy difícil para algunos porque son muy rígidos acerca de lo que perciben como “estar presente”. Y uno puede incluso ser dogmático, y correr por ello. Eso sí puede ser muy muy difícil, cuando de hecho tu alma, tu conciencia en la exploración, puede querer soñar con otras probabilidades y / o hacer conexiones con tu pasado subjetivo, tus esperanzas, planes o intenciones para el futuro. en tu presente ahora.

La relatividad en el ahora es maravillosa para hacer que el ahora parezca, sea experimentado, significativo y emocionante, y aventurero. Puede ser difícil porque es aburrido.

Ahora, no me malinterpreten, es esto y aquello. Puede estar ‘perdiendo’ el valor, el significado, la paz, la satisfacción de lo que está justo en frente de usted o dentro de su “tiempo” muy presente con lo que sea que esté comprometido si percibe que no hay algo aquí para ti, ese eres tú, eso es de valor. Si eso siempre está mirando hacia el futuro, o haciendo conexiones con sus experiencias pasadas, sí, eso puede limitarlo de percibir el valor en el ahora, y puede estar alejándose ahora porque es incómodo por alguna razón.
Pero la cuestión aquí es que si eres honesto contigo mismo, discernirás, sabrás, sentirás. Cuanto más confíes en ti mismo y en tu relación contigo mismo, tu existencia en esto ahora, aprenderás a confiar en esa retroalimentación sin importar cómo se traduzca, sin importar qué forma, corazón, sentido interno, emoción, una voz interior tranquila, intuitiva o algo que se ilumina en tu atención.

La rigidez se vuelve aburrida y dura. La conciencia es más fluida y creativa, bueno, es infinita, y está llena de ideas y expresiones infinitas y formas de explorar y experimentar por sí misma. Entonces, si estar presente en el ahora es tan difícil, no porque tengas miedo de estar con él, o “demasiado preocupado por los resultados”, sino porque te está aburriendo, es posible que solo quieras explorar más de ti mismo.

Y paradójicamente, todo realmente está aquí y ahora de todos modos. Una vez que veas eso, que todo son formas diferentes de experimentar la misma cosa, lo mismo ahora, lo mismo aquí, puedes aliviarte y ser más flexible sobre cómo lo haces.

Answer 11

Hrushikesh

El momento presente es un estado mental.

No puedes empujarte hacia el momento presente, pero tienes que hacer crecer tu presencia hasta el punto, donde solo permanece en el momento presente.

Cuando tienes poca presencia, tu mente solo puede vagar hacia el pasado o el futuro.

> El ejercicio físico puede ayudarlo a estar más en el momento presente.

> Practica la meditación.

Te quedas en pune. En pune, tienes el ashram de Osho. aprende cualquiera de las técnicas de meditación del ashram y sigue todos los días de tu vida.

Las dos cosas anteriores ayudarán.

Answer 12

En mi humilde opinión, frases como “vivir en el momento presente”, “aquí y ahora” y cosas similares han sido totalmente incomprendidas y fuera de contexto.

Mientras escribo estas líneas, mi momento presente ya se está convirtiendo en mi pasado, y mi futuro se está convirtiendo en mi presente.

Saludos

Answer 13

Porque es subjetivo e ilusorio

Si una entidad viviente e inteligente en un planeta a 70 mil millones de años luz de distancia mira nuestra tierra, ¡vería dinosaurios, en el ‘momento presente’!
¡Una cobertura de televisión en vivo del sol siempre llegará tarde al menos 8 minutos y 20 segundos!
Nuestros órganos sensoriales no responden al estímulo de inmediato. Siempre hay una nano segunda diferencia entre un incidente que ocurre y nuestra percepción del mismo.
La mayoría de nosotros no tenemos una mente de principiantes. Cada estímulo que ingresa a nuestro subconsciente se filtra a través de los tamices de los sistemas de creencias, la experiencia, las normas y reglamentos, lo correcto y lo incorrecto, las leyes y las teorías. Por lo tanto, el “momento presente” siempre está en el pasado y siempre es ilusorio.
“¿Cómo atraparás una nube y la fijarás?”.

Vivir, que es real, no es compatible con el “momento presente” que es relativo y ficticio.

Answer 14

He practicado la conciencia / atención plena durante la mayor parte de mi vida, y a veces me desconecto, últimamente esto ha estado sucediendo. Estoy tan atrapado en los procesos de pensamiento que pierdo la noción. Es como un motor, sigue funcionando, se queda tan obsesionado con el “momento de los pensamientos”, y puedo ver cómo me desvío, olvido cómo se siente mi cuerpo, ¿cerré la puerta correctamente detrás de mí? ¿apaga el gas? Oh querido, ¿qué está pasando? Me estoy moviendo demasiado rápido otra vez.

Cuando los movimientos se ponen en marcha, es mucho más difícil reducir la velocidad. Cuando practicamos este hábito de velocidad de pensamiento, tiende a continuar en curso. Esta es la razón por la cual una práctica de meditación es tan vital, o tomarse el tiempo de su día, todos los días para que el resto de su vida viva respire, PARA BAJARSE. Encuentra una habitación tranquila, siéntate, respira, localiza la calma que escapa de tu vida diaria. ¡Tómese un descanso, saque las llaves del encendido!

Si continuamos yendo al ritmo que vamos, terminaremos como un drogadicto mental, eventualmente el motor se avería y tendremos más que arreglar, ¡o peor, expira! Y, no puedes comprar otro motor, cuando se fue, ¡está fuera!

Entonces, una o dos veces al día, cállate, cuanto antes lo pongas en práctica, más pronto estarás más presente. ¡Así que sal de la computadora ahora mismo y ve a pasar un momento de paz!

¡Buena suerte!

Answer 15

Encuentro todo este concepto de vida en el presente un poco confuso. Quiero decir, ¿de qué otra forma puede ser que no vivamos en el presente, que no podamos saltar hacia atrás o hacia adelante en el tiempo? Pensar en el futuro o el pasado no es vivir en el presente. Pensamos en el pasado y / o el futuro, ya que es relevante para el presente. Proyectamos hacia adelante y hacia atrás en el tiempo para encontrar algo relevante para la situación actual, como un depósito de experiencia de donde sacar algunas conclusiones útiles para el presente. La mente es un simulador, un laboratorio donde los pensamientos se ponen a prueba, virtualmente, dando como resultado posibles soluciones. Incluso si pudiéramos forzarnos de alguna manera a no pensar, no simular, el tiempo no se ralentizaría ni un segundo.

Answer 16

¡Esperanza sin Botox!

La esperanza es algo bueno.

Te mantiene saludable y te hace vivir un poco más. Uno no puede deshacer el pasado, uno no puede eliminar el futuro al 100%, pero al estar en el momento, uno ciertamente puede respirar un poco más libre. Últimamente he estado tratando de evaluar, ¿quiénes son las personas más felices?

Aquellos que tienen más dinero, amor, 6 paquetes, un pedigrí familiar rugiente, la lista es interminable. La mayoría de la gente admite que es circunstancial, ya que somos esclavos del tiempo. En un momento, queremos ser súper ricos y luego, al segundo, nuestro corazón aún se encoge por esa persona que anhelamos y con la que nunca podríamos hablar. Podríamos quedarnos dormidos preocupándonos por lo que pasó en el día y Oh, Dios mío, qué te espera mañana. Nos quedamos dormidos, o al menos pasamos esas horas agotadoras en las que parece el fin del mundo. Algunos siguen esto como una rutina tácita.

Y al día siguiente no es milagroso; Es solo al día siguiente. Esa hora más vieja ha pasado. Las pruebas y tribulaciones pueden aliviar o agravar, pero es una nueva fecha y hora del calendario. A veces, es más importante superar una situación en lugar de intentar cambiarla. No, todo nunca será igual. El cuerpo humano envejecerá y sí, todos envejeceremos. El tiempo es una ley libre de botox.

Entonces, solo droga la esperanza. Tan secretamente como puedas, todos deseamos adentro si esto sucedió de esa manera. Berain es una herramienta de truco maravillosa. Encuentra tus propios placebos. No hace falta decir que son menos dañinos.

Nuestra mente es propensa a la confusión y el drama. Solo necesita mantenerse involucrado. Los pensamientos que surgen en nuestra cabeza necesitan ese reconocimiento constante de la existencia y algún tipo de efecto en nuestras acciones. Esos pensamientos podrían impulsarte a ganar el próximo acuerdo en el trabajo o simplemente hacerte sentir tan cojo que considerarías pensar exactamente lo contrario: fracaso.

La esperanza genera éxito y fracaso por igual. Es la aceptación del resultado lo que decide la naturaleza de la esperanza. Una filosofía dura, pero un fenómeno absolutamente androide.

Entonces, la próxima vez que sientas que no puedes, está bien dejar el tiempo a un lado. Reduzca la velocidad y manténgase en el medio, entre el pasado y el futuro.

El presente puede no ser muy tentador, pero el arte de un paseo en carrusel es gratificante.

El meollo del asunto es persistentemente consistente: Vuelo o susto.

Answer 17

Cuando estás deprimido estás mirando hacia el pasado. Cuando estás ansioso estás mirando hacia el futuro. La forma de vivir es permanecer en el momento presente. La meditación es la habilidad necesaria para disfrutar tu vida. Quédate en el momento y no lo des por sentado. La máquina mental Laxman te ayuda a entrar en un estado meditativo utilizando la tecnología de luz y sonido. Las luces parpadearán suavemente en las lentes mientras se escucha un sonido auditivo suave en los auriculares. Esto actúa como un catalizador para que el cerebro se calme, lo que facilita el descanso y la relajación. Obtenga más información visitando el sitio web de Neurotronics

Answer 18

Permanecer en el presente requiere práctica. Las tentaciones son geniales para perder nuestro foco de atención ya que nuestros sentidos están constantemente trabajando para atraer nuevas cosas a nuestra atención.

Es útil meditar diariamente y ser compasivo contigo mismo, pero no renunciar a la recompensa es genial 🙂

Answer 19

Creo que el problema que tienes es que estás evaluando y juzgando si estás en el ahora. Por la naturaleza de su esencia, esto creará una discordia interna que te sacará del ahora. A medida que trabaje con él, sin la evaluación y el juicio, se encontrará cada vez más en el presente. Deja de evaluar y juzgar si estás en el momento presente y solo te ves a ti mismo como presente y en el ahora.

Answer 20

Porque estamos cruzando el tiempo de presencia con nuestra mente en cualquier distancia de tiempo. Vivir en Presencia (en la comprensión espiritual) no significa estar separado del pasado o del futuro. Menas que podemos ACTUAR y acumular Experiencia solo en los momentos presentes. Conocer el tiempo presente y actuar ahora no es una tarea fácil. Por lo tanto, las personas generalmente se esfuerzan una y otra vez en muchos aspectos de sus vidas.