La durabilidad y la adherencia son los factores más importantes para mí cuando se trata de elegir una estera de yoga. Es un poco complicado recomendar una esterilla de yoga o características para buscar, depende del tipo de yoga que estés haciendo. Practico vinyasa yoga, así que realmente no sudo mucho en mi colchoneta. Por lo tanto, resbalar y deslizarse no es un problema que influya en mi búsqueda para encontrar una buena alfombra. Si haces yoga caliente, esto podría ser un problema para ti. ¡Definitivamente no quieres saltar hacia la parte superior de tu colchoneta y volcarte!
Yo personalmente recomendaría comprar una estera Manduka o Jade. Tengo una Manduka y me encanta. Es pegajoso y se vuelve un poco más pegajoso después de quitar la película exterior y practicarla todos los días. También tiene garantía de por vida. Los inconvenientes de este tapete, supongo, serían el precio ($ 96 con impuestos) y el peso. Obtuve el Black Mat Pro Lite, considerablemente más liviano que el Black Mat Pro, pero aún es bastante pesado para viajar. Sin embargo, no me importa mucho, ya que practico en casa. En cuanto a Jade, he escuchado muchas cosas buenas al respecto y conozco a personas que aman las esteras que venden. Sin embargo, no creo que tengan garantía de por vida, por lo que si su tapete envejece, tendrá que derrochar en otro. Si haces yoga caliente y buscas una esterilla Manduka Pro, te sugiero que compres una de las toallas que venden para poner sobre tu esterilla de yoga. Al hacerlo, no se resbalarán (escuché que esto tiende a ser un problema con los usuarios de Manduka que hacen yoga caliente), y obtendrás una buena y gruesa estera de yoga que es duradera.
Realmente no creo que el tamaño importe. La mayoría de las colchonetas de yoga son del mismo tamaño regular, pero Manduka Black Mat Pro es un poco más largo y ancho en comparación con Black Mat Pro Lite y otras buenas colchonetas de yoga. Manduka y Jade (creo) ofrecen alfombras ecológicas y la producción de todas las alfombras Manduka son ecológicas, por lo que están hechas de buen material si eso es un problema.
La adherencia es agradable porque solo quita la presión extra de las manos y los pies; no desea apretar su cuerpo durante la caída del perro, por ejemplo, solo para mantener la posición porque sus manos se deslizan (es más que molesto). Si el tapete no es pegajoso, también tiene un problema con pensar constantemente que podría caerse o caerse cuando está haciendo picas o saltando hacia sus manos. Es bueno tenerlo pegajoso para que solo pienses en tu práctica, no en “¿Me voy a caer?” o “¡Uf, bien salvado!”
Espero que esto haya ayudado. Yo personalmente usé una estera regular para mis primeros dos años de práctica hasta que obtuve mi Manduka. No sé cómo sobreviví sin él, pero me alegro de haber esperado. Es importante saber que practicarás a menudo cuando derroches en una buena alfombra. Será triste si lo compras, luego no lo uses después de un par de meses. ¡Te deseo lo mejor y espero que encuentres una alfombra que te encante!