Debería haber algunas transiciones recomendadas si está haciendo un generador de secuencias. Ciertas transiciones de postura pueden ser muy fluidas y elegantes, y sería útil saber qué posturas fluyen bien juntas. Por ejemplo:
– Warrior 1 to Warrior 2 es una buena transición
– Warrior 1 to Revolved Triangle es más complicado pero también puede ser elegante
– Warrior 1 to Dancer probablemente no sea una buena transición debido a la activación de los diferentes grupos musculares y al cambio de alineación
Dicho esto, también es clave saber qué músculos se activan en qué posturas. No querrás construir una secuencia que trabaje con el mismo grupo muscular, lo que podría causar calambres si no se calientan adecuadamente.
Si está construyendo esto de manera que cada postura pueda ser una entrada en una base de datos, debería ser fácil asignar campos a una postura determinada. Sugeriría “posturas recomendadas antes / después” y “grupo muscular activo”. Proporcione sugerencias a medida que los usuarios crean secuencias y también advertencias si una secuencia está desequilibrada muscularmente.
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