Estilo de vida: ¿Opinión sobre cursos de Arte de vivir?

Answer 1

¡Hola!

En primer lugar, The Art of Living (AOL) tiene tantos tipos de programas que es realmente difícil de comparar 🙂 ¡Cada uno es tan único y te abre una nueva puerta! Puedo tratar de explicar lo que experimenté, pero debes experimentar para entender y creer 🙂

Bueno, los programas básicos de AOL son: –

Programa de felicidad: es en este curso que te inicias en el Sudarshan Kriya, una poderosa técnica de respiración, y aquí es donde pasas de “ estoy ” a “ vivo ”. Tiene muchos procesos interactivos y aprendes cómo abordar la vida. Personalmente los aplico en mi vida todos los días. Empiezas a pensar en todas las cosas triviales de las que solías preocuparte.

AMC (programa avanzado de meditación): este curso es el siguiente nivel. ¡Experimentas sesiones de meditación maravillosas y aprendes a estar contigo mismo! ¡Es todo acerca de ti! Las palabras no pueden describir este curso …

La mente parlanchina va del sonido al silencio. Empiezas a vivir ‘en’ el momento.

Y cuando se hace en nuestro maravilloso ashram, es simplemente mágico y maravilloso. Disfruté cada momento y la mejor parte es cuando Guruji (Sri Sri Ravi Shankarji) está allí en el ashram, incluso tienes alguna sesión con Él (¡Bonificación!) La energía durante este curso se carga a pesar de que nadie habla una palabra (Es un silencio Programa) y al final del curso, ni siquiera quería irme. Me sentí muy feliz.

Pero como dije, el lugar no importa, solo ingrese a estos cursos y vea cómo se beneficiará.

Alojamiento en Ashram

Puedes elegir un

Dormitorio (señoras caballeros separados)

4 compartiendo

3 compartiendo

Elegí un 4 compartiendo y las habitaciones son excelentes, limpias y ordenadas, obtienes una cama cómoda, una manta junto con comida sáttvica (el tipo de comida que es nutritiva y saludable) en la cocina. Es tan tranquilo y sereno …

Para las personas mayores, también hay una instalación de Buggy. Es completamente gratis y los transporta a donde quieran ir al ashram (ya que es un lugar grande).

Bueno, el requisito previo para esto es el programa de felicidad.

Arte del silencio (El arte de vivir parte 2)

DSN (Dynamism for Self and Nation) – Este curso en una palabra es – ‘TRANSFORMACIÓN ”. Bueno, es como conducir en la autopista todo el contenido, pero después de este curso, te transformas y despegas en tu avión 🙂.

Personalmente, este curso acaba de romper todas mis barreras y las llamadas “cosas” que pensé que nunca podría salir. Este curso es muy profundo pero simple. ¡Impide que tu mente te ‘controle’, te vuelve entusiasta y DINÁMICO! Sales de tu zona de “Confort”.

Es la vida transformadora.

Por casualidad hice el DSN con el campamento de aventura en el ashram, que era aún más desafiante y fuera del mundo. Tuvimos un campamento de supervivencia con trekking y habilidades para la vida. Aprendí sobre

Trabajo en equipo

Se tu mismo

Haciendo las cosas al 100% y con entusiasmo (nuestro Maestro siempre enfatizaría en hacer las cosas con ‘Sentimiento’ 🙂

La vida es un sueño corto, ¡mejor vívelo al máximo!

Ahora soy valiente y más fuerte.

Divya Samaj Nirman

Estos son los programas básicos que uno debe hacer. Después de hacer esto, hay muchos otros cursos también. Me gusta :-

Sahaj Samadhi

Siendo un joven y mirando a las personas profundizar en la meditación, pensé “¿Cómo meditan?”

Admito que es difícil para algunos sentarse así con los ojos cerrados, pero si haces este curso de Sahaj Samadhi,

Meditación = sin esfuerzo

Me encanta esto, ya que ahora disfruto meditando ya que se ha vuelto sin esfuerzo.

Meditación Sahaj Samadhi | Programa de Arte de la Meditación | 5 beneficios de la meditación Sahaj Samadhi | Importancia del mantra

Sri Sri Yoga

Si crees que solo quiero yoga y quiero saber más sobre esto, ¡este es un curso para ti! Está pensado por nuestros maestros de yoga capacitados en Art of Living. Hoy en día, hay un curso certificado por el gobierno indio para hacer el programa de capacitación de maestros QCI de Sri Sri School of Yoga

Programa de Entrenamiento de Maestros QCI de Sri Sri School of Yoga

Entonces, si está interesado en convertirse en un instructor de Yoga, no hay mejor lugar para hacerlo que en el Ashram de Bangalore.

Obtiene ropa especializada, una estera de yoga y no solo aprende sobre yoga, sino también sobre nutrición, pranayama, métodos para enseñar, etc.

La lista sigue y sigue, pero me he detenido aquí.

Para saber más sobre los cursos como la página FB de AOL

Centro Internacional de Arte de Vivir

Siguelos en twitter

El arte de vivir (@ArtofLiving)

Centro de Arte de Vivir (@BangaloreAshram)

Todo lo mejor !

Answer 2

De acuerdo, como todo lo demás, hay diferentes aspectos de esto.

Antes que nada, tomé este curso el mes pasado. Soy estudiante / emprendedor y amo la fotografía y la escritura.

Una buena tarde, finalmente había recurrido a meditar después de meses de especulación. YouTube fue mi fuente de aprendizaje. Encontré un tipo de video de meditación para tontos. Diez minutos después de ese video de YouTube, alguien tocó el timbre. Abrí la puerta y estaba este tío con un folleto de Art of Living. Sabía sobre AOL. No mucho pero suficiente para hacerme interpretar ese momento como una señal del universo. El universo quería que meditara.
Ahora, me pareció correcto comprometerme con ese tío para que asistiera a este curso.

El curso comenzaría a partir del 16 de diciembre. Después de mucha investigación sobre AOL por parte de amigos (algunos seguidores y algunos cercanos) e Internet, por supuesto. Siendo escéptico acerca de pasar seis mañanas en el pasillo de mi vecindario, comencé a leer las publicaciones negativas primero, especialmente después de que mis pocos amigos cercanos (que acababan de enterarse de AOL) dijeron que no era tan bueno. Al mismo tiempo, la idea de que el universo me dijera que lo hiciera me mantuvo al tanto. También algunos amigos seguidores de AOL lo recomendaron encarecidamente.

Llegó la mañana del 16 de diciembre. Fui a la clase solo porque me había comprometido con el tío de AOL. No sé cuál fue la razón, pero este curso tuvo muchas personas mayores / amas de casa. Parecía el típico programa de ramdev baba style (google him. Él es muy interesante). Lo odiaba. 15 minutos después estaba buscando una excusa para salir del pasillo, volver a casa y dormir. Una hora después obtuve esa excusa. Estaba fuera de ese lugar. Dormí tranquilamente Era obvio que nunca volvería a ese pasillo otra vez. AOL tío llamó por la noche. ¡Dios! fue persistente. Nuevamente caí presa de sus travesuras e hice un compromiso. Regresé al pasillo a la mañana siguiente.

Hoy prometí mantener una mente abierta. Cuando el gurú de AOL comenzó a hablar, estaba escuchando. Esta vez estaba escuchando atentamente. Dijo algunas cosas con las que acabo de conectar. Cosas simples. Se trataba de la vida. Una vida feliz. Y amé la vida. Entonces comenzó. Las mañanas fueron positivas y, como resultado, solía estar feliz todo el día. Fue una experiencia para obtener una perspectiva más simple sobre cosas simples que a menudo olvidamos. Por un lado, ser feliz.

Asistir a esto fue una buena decisión. Aprendí muchas cosas nuevas que no esperaba en absoluto. Aprendí a meditar y permanecer en el presente. Además, aprendí a cocinar algunos platos fáciles (antes odiaba cocinar).

Algunas nuevas experiencias y una perspectiva más amplia.

Para las personas que buscan inspiración, no juzguen nada en función de lo que han leído o escuchado. Solo sigue tu corazon. 🙂

Answer 3

¡Lo último es la palabra!
Arte de vivir, lo que siento es la necesidad de una hora. Es imprescindible para cada uno de nosotros experimentar algo que esté más allá de nuestras percepciones y conceptos limitados. Así, el curso nos hace sentir completos. Las prácticas regulares me han ayudado a aumentar mi intuición, creatividad, concentración.
La mejor parte es que su curso básico
Art Excel (7-13 años)
Si! (13-18 años)
Programa de felicidad (18 arriba)
ahora ocurre casi incluso en áreas remotas. Y toda la información sobre los detalles del curso / lugar / hora está disponible en el sitio web: artofliving.org.
Haz el curso y experimenta la dicha.

Answer 4

Es sorprendente para mí … aprendí a vivir en el presente. Como soy un principiante, para mí la meditación fue como escalar una montaña … fue un poco más difícil de hacer y cuando llego a la cima es maravilloso. Es cierto que es un “ARTE DE VIVIR”