La respuesta depende mucho de lo que las personas entiendan por su espíritu.
Desde mi punto de vista, el espíritu es una parte importante de nuestra persona total. Tiene su propio método de recopilación y procesamiento de información. Es importante en términos de empatía, identidad y vinculación.
¿Tu espíritu necesita ser alimentado o nutrido? Si lo hace Esta crianza es tan importante que puede parecer que nuestra vida depende de ello.
Nos alimentamos más importante a través de nuestro vínculo infantil con la madre, el padre y la familia. La unión es nutritiva para tu espíritu. Sin este cuidado nuestro espíritu se debilita, se seca, desaparece el sueño. Siempre necesitamos amor como una planta necesita agua.
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Es por eso que la familia es tan importante para los niños y el matrimonio tan importante para los adultos. Necesitamos amor de forma regular. Si siempre hemos tenido amor, nuestro espíritu crece en salud, madurez y fortaleza. A medida que crece y solo si crece, maduraremos emocional y mentalmente.
Crecemos emocionalmente hasta el punto de tener una capacidad madura para la empatía y el vínculo adulto. Para aquellos con amor y cuidado fieles, este crecimiento en empatía ocurre en la adolescencia.
Junto con la madurez emocional existe la madurez intelectual a medida que pasamos del pensamiento concreto de la infancia al pensamiento abstracto de la madurez. Esto debería suceder al mismo tiempo que la empatía llega emocionalmente. Con este nuevo pensamiento, el humor adulto y el uso de analogía, símil y metáfora tienen más sentido para el adolescente.
Las personas que no han tenido una crianza y un amor fieles de parte de sus padres pueden tener más problemas para alimentar su espíritu que aquellas cuyos padres estaban criando. Eso es porque su espíritu no madura completamente. Pero todos necesitamos cuidados, por lo que su pregunta es buena.
Además del amor humano, existe nuestra conexión con Dios. Una vez establecidos, participamos en nuestra conexión con Dios al ser fuente de otros. Para experimentar el amor de Dios, amamos a los demás. Para experimentar el perdón de Dios, perdonamos a otros, etc.
Si pasas el día en una actitud de agradecimiento por las pequeñas bendiciones, nutrirás tu espíritu de esa manera. Cuando la gente te felicite, di ‘gracias’. Eso lo recibe en tu espíritu. Vive generosamente y con gratitud.
Algunas de las otras respuestas a su pregunta son útiles, ya que mencionan la música, la belleza, las artes visuales, tanto disfrutar de los demás como expresarse. Si tienes un talento que suplica encontrar expresión, serás nutrido a medida que le des expresión regular. De lo contrario, puede deprimirse, el estado de un espíritu desnutrido.