¿Por qué hay tantas similitudes entre el surf de olas y la meditación?

Nunca antes había pensado en esta comparación, pero sí, puedo ver una comparación. Hablando como no surfista en las olas del océano, puedo imaginar que el surf es el acto de rendirse a la ola que es absolutamente impermanente. La ola es una fuerza que se mueve. Nada esta arreglado. Y, sin embargo, el surfista llega a la ola desde un punto de vista fijo del sentido de sí mismo que es permanente. El permanente se encuentra con el impermanente, y el permanente debe rendirse o ser eliminado. No hay espacio para aferrarse, ni un instante que pueda ser agarrado y retenido. El surf es balancearse sobre nada, sobre nada estable, como uno se balancea sobre una viga. El surfista se balancea en un verbo.

La meditación es la ola del Ahora, y cuando te sientas, la sesión es tu tabla. El meditador sigue aferrándose a los pensamientos y borrándose, que es el recuerdo de la ola. Quédate con la ola que es la mediación es el océano de tu propio ser. Empiezas este juego cuando te aferras a un pensamiento, te borras cuando lo recuerdas y luego te conviertes en tu propio ser oceánico, hasta que llega el siguiente pensamiento.

Me parece que el surfing tiene una mentalidad única que le da similitud. Para navegar bien, debes concentrarte en lo que estás haciendo por completo, pero al mismo tiempo no estar pensando demasiado en ello. Los movimientos de tu cuerpo deben ser instintivos y comenzar antes de que te des cuenta conscientemente de que debes hacerlo.

Cualquier autoconciencia socava completamente su habilidad natural. La vacilación lo condenará a caerse. Debes estar completamente en el momento, calmado en medio del caos, sin pensar en nada y al mismo tiempo haciendo cientos, miles de cálculos y movimientos corporales pequeños y precisos para que funcione. Para estar relajado y cómodo, y al mismo tiempo usar todos los músculos de su cuerpo.

De hecho, tengo la misma sensación de nadar y andar en bicicleta. Obtener un buen baño / paseo, una posición corporal perfecta, cada miembro trabajando de manera independiente, dejando que todo fluya.

Perfecto.

Si encuentra estas similitudes, ¡bien por usted! Algunas personas encuentran similitudes entre surfear olas y navegar por Internet … así que supongo que debes tomar lo que te viene a la mente.

Personalmente encuentro el surf similar al sexo …

  • Cuando lo quieres, no está disponible.
  • Cuando está disponible, no puede disfrutar (trabajo, diligencias)
  • Los escenarios más emocionantes y gratificantes también son potencialmente muy peligrosos.
  • Puedes perseguir la perfección del acto, pero es una búsqueda inalcanzable de por vida.
  • Las consecuencias no deseadas deben entenderse, pero preocuparse por ellas arruina la experiencia.
  • Mejoras con la práctica, pero verás que algunos jóvenes te superan a los pocos meses de que comience.
  • es mejor con solo otra persona
  • puede calentarse en multitudes
  • puede invocar viajes
  • los profesionales hacen que parezca fácil
  • El tamaño del equipo está influenciado por las condiciones o el nivel de intensidad.
  • los chicos hablarán mucho sobre sus sesiones, la mayor parte es toro
  • etc.

Excepto por los “ommms” de yoga, no sé de qué se trata la meditación tradicional. Sin embargo, soy un ávido waverider y puedo transmitir ese lado en lo que respecta a mí.

En el agua, esencialmente estás haciendo una de dos cosas: (1) esperando olas y (2) atrapando y montando olas, con diferentes mentalidades para cada uno.

Hay diferentes tipos de alineaciones que tienen diferentes “temperamentos”. Creo que la mayoría trata de permanecer callada para que las personas puedan disfrutar de su experiencia personal con la naturaleza. Por lo tanto, esperar olas puede ser muy relajante y reflexivo. La mente puede deambular y recorrer todo el lugar. Para mí eso está cerca de lo que se trata la meditación.

Al atrapar, y especialmente al montar una ola, uno tiende a enfocarse mucho, viviendo el momento. Nada más importa. Idealmente, la memoria muscular se hace cargo y la mente podría apagarse por completo. Supongo que puede ser otra forma de meditación, un estado más zen.

Como cualquier otra cosa, todo se trata de cómo lo enfocas, lo que marca la diferencia. Mantente avivado!

¡El surf es completamente meditativo! El verdadero corazón de la meditación es calmar tus pensamientos y vivir el momento, y cuando estás en el agua solo hay una cosa en la que enfocarte: las olas. Simplemente deja que el océano absorba toda tu concentración, siente que tu cuerpo se adapta a todas las olas y oleadas para que estés completamente en el momento y deja ir todos los demás pensamientos.

¡La meditación no tiene que significar cantar en una habitación vacía!

Estás completamente presente en el momento de atrapar y montar una ola. Lo mismo en la meditación. No está pensando en esa picazón en el brazo, o en el hecho de que olvidó tirar la basura el día de la basura, o si debe dejar su trabajo, etc.

La meditación es cualquier cambio en el estado de conciencia, una actividad como surfear desbloquea la conciencia del cerebro y la extiende por todo el cuerpo como en la atención plena, me llevó un tiempo trabajar cómo es que si siempre hubiera tenido TAG, ¿por qué podría conducir una motocicleta como un lunático, ahora me doy cuenta de que tiene el mismo efecto, la conciencia se extiende por el cuerpo, diríamos que me vuelvo uno con la bicicleta, muchos pasatiempos peligrosos alivian la ansiedad, cuando la ansiedad era muy alta no podía montar, ahora la ansiedad es baja. andar más tranquilamente y disfrutar más el paseo y la vida.

Excepto que es posible meditar mientras se espera que llegue un set, no veo similitud entre el surf y la meditación. ¡Surfeo alrededor de aquellos que todavía están meditando, esperando que se mantengan fuera de mi camino!