Una gran cantidad y, sin embargo, tampoco mucho. Digo esto porque no existe un maestro de yoga o un maestro espiritual en el sentido de que cada uno es un individuo y, por lo tanto, lo que aportan a su enseñanza varía enormemente. Qué y cómo enseña el maestro refleja dónde están en su viaje físico y espiritual.
Debe considerar los componentes involucrados en la experiencia docente que es el maestro pero también el alumno.
Algunos maestros traen mucha enseñanza espiritual a sus clases de yoga, ya sea explícita o simplemente por cómo se comportan e interactúan con sus alumnos. Otros se centran en lo físico e incluso si hablan sobre aspectos espirituales puede tener poco impacto porque los estudiantes solo están allí para lo físico o hay una falta de congruencia en cómo es el maestro y qué dicen. Conozco a algunos profesores de yoga que se muestran líricos sobre cosas como los chakras y el prana, pero que en realidad solo tienen una comprensión superficial al haber captado frases clave relacionadas con estos temas, pero con poca profundidad real de comprensión. Algunos maestros de yoga increíbles me enseñaron las posturas físicas, pero me dejaron con mucho más conocimiento y desafío que simplemente el físico.
Algunos maestros enseñan yoga que se basa en las enseñanzas espirituales hindúes. Pero creo que la mayoría que conozco lo enseñan como ejercicio físico, algunos con meditación y pranayama incluidos. Pero incluso entonces, el Pranayama y la meditación se centran en lo físico y ayudan a aliviar la tensión y a relajarse más.
- ¿Por qué Sadhguru Jaggi se hace llamar yogui pero nunca enseña yoga como Baba Ramdev?
- ¿Cómo se practica Moolbandh Pranayam?
- ¿Puede el yoga cumplir los deseos sexuales?
- ¿Por qué el tantra no es tan popular como otros aspectos de la espiritualidad hindú como el yoga, el Vedanta, etc.? ¿Cómo practican los hindúes ver el tantra en comparación con el yoga?
- Día Internacional del Yoga 2017, ¿cómo es relevante para nosotros?
En general, los maestros que desean aportar un aspecto espiritual a su enseñanza son aquellos que han sido atraídos a comprender la base espiritual del yoga y muchos de ellos no enseñan esto si no creen que sus alumnos estén preparados o porque los aspectos espirituales son muy personales y no quieren enseñarlo, aunque con gusto firmarían otras publicaciones si lo solicitan.
También es importante dónde están sus estudiantes. Muchos solo conocen el yoga como una forma de ejercicio que proviene de la India y venir a una clase semanal no se trata de encontrar una comprensión espiritual más profunda. Muchos se desanimarían si en su primera clase se encontraran con las enseñanzas de yoga más espirituales. Sin embargo, comenzar con lo físico es un buen lugar para comenzar. Una vez que creamos espacio en el cuerpo a través del yoga, también podemos crear espacio en la mente. Una vez que los estudiantes comienzan a presenciar los beneficios físicos y mentales asociados con esto, están abiertos a los aspectos espirituales.
Los maestros más hábiles y experimentados enseñan en varios niveles, superponiendo su enseñanza. Esto significa que los principiantes y aquellos que solo están interesados en lo físico lo encuentran en la clase. Aquellos que quieran comprender las posturas en relación con la anatomía y el estado físico lo encuentran en sus clases. Aquellos que desean una experiencia más profunda que implique física, mental y espiritual, lo encuentran en sus clases. Sin embargo, todos estaban en la misma clase. Es sorprendente cómo dos personas en la misma clase pueden irse después de haber tenido una experiencia muy diferente. Tales maestros son maestros de yoga y espirituales.
Entonces, la principal diferencia es que el yoga puede ser puramente físico y, como tal, si se enseña sobre esta base, ser un maestro de yoga es muy diferente de ser un maestro espiritual.