¿Qué es el prana?

Prana es el principio universal de energía o fuerza. Es la suma total de toda la energía que se manifiesta en el universo, todas las fuerzas en la naturaleza y los poderes que están ocultos en los hombres y que se encuentran en todas partes a nuestro alrededor. Este prana permanece en un estado sutil, inmóvil, no manifestado, indiferenciado durante la disolución cósmica del pralaya. Cuando se establece la vibración, el prana se mueve y actúa sobre el akasha, el espacio, y produce las diversas formas. El macrocosmos, brahmanda y microcosmos, pindanda, son combinaciones de prana y akasha.

Todas las fuerzas, todos los poderes y prana brotan de la fuente o fuente común, conocida como atman. Calor, luz, electricidad, magnetismo son manifestaciones de prana. Puede estar en estado estático o dinámico. Se encuentra en todas las formas, desde la más alta hasta la más baja, desde la hormiga hasta el elefante, desde las amebas unicelulares hasta el hombre, desde las formas elementales de la vida vegetal hasta las formas desarrolladas de la vida animal.

Lo que se mueve o tiene vida no es más que una expresión o manifestación de prana. Es el prana que brilla en tus ojos. Es a través del poder del prana que el oído oye, el ojo ve, la piel siente, la lengua sabe, la nariz huele y el cerebro y el intelecto realizan sus funciones. La sonrisa de una joven, la melodía en la música, el poder en las palabras enfáticas de un orador, el encanto en el discurso de la persona amada se deben al prana. Lo que sea que veas en este mundo sensorial, lo que se mueva, funcione o tenga vida, no es más que una expresión o manifestación de prana.

Prana es fuerza, magnetismo y electricidad. Las ondas de radio viajan a través del prana. Lo que mueve la máquina de vapor de un tren y un vapor, lo que provoca el movimiento de la respiración en los pulmones, lo que es la vida misma de esta respiración, es el prana. Es el prana que bombea la sangre desde el corazón hacia las arterias o los vasos sanguíneos. A través de la digestión del prana, se produce excreción y secreción. Prana digiere la comida, la convierte en quilo y sangre, y la envía al cerebro y la mente. La mente es capaz de pensar e investigar la naturaleza de Brahman.

Prana es el vínculo entre el cuerpo astral y físico. Cuando se corta el delgado eslabón del prana, el cuerpo astral se separa del cuerpo físico. La muerte tiene lugar. El prana que estaba trabajando en el cuerpo físico se retira al cuerpo astral.

http://rishikeshyogsansthan.com

En el cuerpo físico tenemos dos tipos de energías. Uno se conoce como prana y el otro se conoce como mente o conciencia. Eso significa que en cada órgano del cuerpo debe haber dos canales que suministren energía. La fisiología moderna describe dos tipos de sistemas nerviosos: el simpático y el parasimpático, y estos dos sistemas nerviosos están interconectados en todos y cada uno de los órganos del cuerpo. Del mismo modo, cada órgano recibe la energía del prana y la energía de la mente.

En yoga, el concepto de prana es muy científico. Cuando hablamos de prana, no nos referimos a la respiración, el aire o el oxígeno. Precisa y científicamente hablando, prana significa la fuerza vital original.

Prana es una palabra sánscrita construida a partir de las sílabas pra y an . ‘An’ significa movimiento y ‘pra’ es un prefijo que significa constante. Por lo tanto, prana significa movimiento constante. Este movimiento constante comienza en el ser humano tan pronto como es concebido en el útero de su madre. Por lo tanto, el prana es un tipo de energía responsable de la vida, el calor y el mantenimiento del cuerpo.

Prana no es simplemente un concepto filosófico; Es en todos los sentidos una sustancia física. Así como existen ondas radiactivas o electromagnéticas, aunque no podamos verlas, de la misma manera, en este cuerpo físico, hay ondas pránicas y un campo pránico. Ahora, cada uno de nosotros tiene una cierta cantidad de prana en nuestro cuerpo físico y lo utilizamos en el curso de nuestras actividades cotidianas a lo largo de la vida. Cuando nuestro prana disminuye, la enfermedad comienza y cuando tenemos mucho prana, cada parte del cuerpo goza de una salud perfecta. Si tenemos un exceso de prana, se puede transmitir a otros para curación o magnetismo.

El prana interno puede ser estimulado por la práctica del pranayama y, por lo tanto, aumentarse a un cuanto mayor. El cerebro requiere prana máximo, y para la práctica de la meditación, necesita un mayor suministro. Es por esta razón que practicamos pranayama antes de comenzar nuestra práctica de meditación. Si no podemos suministrar suficiente combustible pránico al cerebro, la mente se vuelve muy inquieta y perturbada.

Cuando el cerebro recibe un suministro deficiente de prana, sufre depresión nerviosa o crisis nerviosa. Luego, todo el cuerpo transpira, hay temblor en cada órgano, no puedes pararte, tu mente está inestable y constantemente tienes pensamientos negativos. Ni siquiera puedes dormir y no quieres hablar ni pensar. Este estado indica que el cerebro solo recibe una cantidad muy pequeña de prana.

Fuente- http://www.yogamag.net

Según los filósofos de la India, todo el universo está compuesto de dos materiales, uno de los cuales llaman Âkâsha. Es la existencia omnipresente y penetrante. Todo lo que tiene forma, todo lo que es el resultado de la combinación, se desarrolla a partir de este Akasha. Es el Akasha que se convierte en aire, que se convierte en líquido, que se convierte en sólido; es el Akasha que se convierte en el sol, la tierra, la luna, las estrellas, los cometas; Es el Akasha que se convierte en el cuerpo humano, el cuerpo animal, las plantas, cada forma que vemos, todo lo que se puede sentir, todo lo que existe. No se puede percibir; es tan sutil que está más allá de toda percepción ordinaria; solo se puede ver cuando se ha vuelto asqueroso, ha tomado forma. Al comienzo de la creación solo existe este Akasha. Al final del ciclo, los sólidos, los líquidos y los gases se funden nuevamente en el Akasha, y la próxima creación de manera similar sale de este Akasha.

¿Con qué poder se fabrica este Akasha en este universo? Por el poder de Prana. Así como Akasha es el material infinito y omnipresente de este universo, este Prana es el poder de manifestación infinito y omnipresente de este universo. Al principio y al final de un ciclo, todo se convierte en Akasha, y todas las fuerzas que están en el universo se resuelven en el Prana; En el próximo ciclo, de este Prana evoluciona todo lo que llamamos energía, todo lo que llamamos fuerza. Es el Prana que se manifiesta como movimiento; Es el Prana que se manifiesta como gravitación, como magnetismo. Es el Prana que se manifiesta como las acciones del cuerpo, como las corrientes nerviosas, como la fuerza del pensamiento. Desde el pensamiento hasta la fuerza más baja, todo no es más que la manifestación de Prana. La suma total de todas las fuerzas en el universo, mental o física, cuando se resuelve de nuevo a su estado original, se llama Prana. “Cuando no había nada ni nada, cuando la oscuridad cubría la oscuridad, ¿qué existía entonces? Que Akasha existía sin movimiento”. El movimiento físico del Prana se detuvo, pero existió de todos modos.

Al final de un ciclo, las energías que ahora se muestran en el universo se calman y se vuelven potenciales. Al comienzo del siguiente ciclo comienzan, golpean al Akasha, y fuera del Akasha evolucionan estas diversas formas, y a medida que el Akasha cambia, este Prana cambia también a todas estas manifestaciones de energía.

Esto nos abre la puerta a un poder casi ilimitado. Supongamos, por ejemplo, que un hombre entendiera el Prana perfectamente y pudiera controlarlo, ¿qué poder en la tierra no sería el suyo? Él podría mover el sol y las estrellas fuera de sus lugares, controlar todo en el universo, desde los átomos hasta los soles más grandes, porque controlaría el Prana. Este es el fin y el objetivo de Pranayama. Cuando el yogui se vuelva perfecto, no habrá nada en la naturaleza que no esté bajo su control. Si ordena que vengan los dioses o las almas de los difuntos, ellos acudirán a su voluntad. Todas las fuerzas de la naturaleza lo obedecerán como esclavos. Cuando los ignorantes ven estos poderes del yogui, los llaman los milagros. Una peculiaridad de la mente hindú es que siempre pregunta por la última generalización posible, dejando que los detalles se resuelvan después. La pregunta se plantea en los Vedas, “¿Qué es eso, sabiendo cuál, sabremos todo?” Por lo tanto, todos los libros, y todas las filosofías que se han escrito, han sido solo para probar eso sabiendo cuál es todo lo que se sabe. Si un hombre quiere conocer este universo poco a poco, debe conocer cada grano de arena individual, lo que significa tiempo infinito; No puede conocerlos a todos. Entonces, ¿cómo puede ser el conocimiento? ¿Cómo es posible que un hombre lo sepa todo a través de detalles? Los yoguis dicen que detrás de esta manifestación particular hay una generalización. Detrás de todas las ideas particulares hay un principio generalizado y abstracto; tómalo, y has captado todo. Así como todo este universo se ha generalizado en los Vedas en esa Existencia Absoluta Única, y el que ha captado esa Existencia ha captado todo el universo, todas las fuerzas se han generalizado en este Prana, y el que ha captado el Prana ha captado todo Las fuerzas del universo, mental o físico. El que ha controlado el Prana ha controlado su propia mente y todas las mentes que existen. Quien ha controlado el Prana ha controlado su cuerpo y todos los cuerpos que existen, porque el Prana es la manifestación generalizada de la fuerza.

El prana es la fuerza vital en cada ser. El pensamiento es la mejor y más alta acción de Prana. El pensamiento, nuevamente, como vemos, no lo es todo. También existe lo que llamamos instinto o pensamiento inconsciente, el plano más bajo de acción. Si un mosquito nos pica, nuestra mano lo golpeará automáticamente, instintivamente. Esta es una expresión de pensamiento. Todas las acciones reflejas del cuerpo pertenecen a este plano de pensamiento. Hay otra vez el otro plano de pensamiento, el consciente. Razono, juzgo, creo, veo los pros y los contras de ciertas cosas, pero eso no es todo. Sabemos que la razón es limitada. La razón puede ir solo hasta cierto punto, más allá de lo que no puede alcanzar. El círculo dentro del cual corre es muy muy limitado. Sin embargo, al mismo tiempo, encontramos que los hechos se precipitan en este círculo. Como la llegada de los cometas, ciertas cosas entran en este círculo; Es cierto que provienen de fuera del límite, aunque nuestra razón no puede ir más allá. Las causas de los fenómenos que se entrometen en este pequeño límite están fuera de este límite. La mente puede existir en un plano aún más alto, el superconsciente. Cuando la mente ha alcanzado ese estado, que se llama Samâdhi (concentración perfecta, superconciencia), va más allá de los límites de la razón y se enfrenta cara a cara con hechos que ningún instinto o razón pueden conocer. Todas las manipulaciones de las fuerzas sutiles del cuerpo, las diferentes manifestaciones de Prana, si se entrenan, dan un empujón a la mente, la ayudan a subir más alto y llegar a ser superconsciente, desde donde actúa.

Según los filósofos de la India, todo el universo está compuesto de dos materiales, uno de los cuales llaman Âkâsha. Es la existencia omnipresente y penetrante. Todo lo que tiene forma, todo lo que es el resultado de la combinación, se desarrolla a partir de este Akasha. Es el Akasha que se convierte en aire, que se convierte en líquido, que se convierte en sólido; es el Akasha que se convierte en el sol, la tierra, la luna, las estrellas, los cometas; Es el Akasha que se convierte en el cuerpo humano, el cuerpo animal, las plantas, cada forma que vemos, todo lo que se puede sentir, todo lo que existe. No se puede percibir; es tan sutil que está más allá de toda percepción ordinaria; solo se puede ver cuando se ha vuelto asqueroso, ha tomado forma. Al comienzo de la creación solo existe este Akasha. Al final del ciclo, los sólidos, los líquidos y los gases se funden nuevamente en el Akasha, y la próxima creación de manera similar sale de este Akasha.

¿Con qué poder se fabrica este Akasha en este universo? Por el poder de Prana. Así como Akasha es el material infinito y omnipresente de este universo, este Prana es el poder de manifestación infinito y omnipresente de este universo. Al principio y al final de un ciclo, todo se convierte en Akasha, y todas las fuerzas que están en el universo se resuelven en el Prana; En el próximo ciclo, de este Prana evoluciona todo lo que llamamos energía, todo lo que llamamos fuerza. Es el Prana que se manifiesta como movimiento; Es el Prana que se manifiesta como gravitación, como magnetismo. Es el Prana que se manifiesta como las acciones del cuerpo, como las corrientes nerviosas, como la fuerza del pensamiento. Desde el pensamiento hasta la fuerza más baja, todo no es más que la manifestación de Prana. La suma total de todas las fuerzas en el universo, mental o física, cuando se resuelve de nuevo a su estado original, se llama Prana. “Cuando no había nada ni nada, cuando la oscuridad cubría la oscuridad, ¿qué existía entonces? Que Akasha existía sin movimiento”. El movimiento físico del Prana se detuvo, pero existió de todos modos.

Prana de Raja Yoga por Swami Vivekananda

Prana no es solo la fuerza vital básica, es la forma maestra de toda la energía que trabaja en el nivel de la mente, la vida y el cuerpo. De hecho, todo el universo es una manifestación de Prana, que es el poder creativo original. Incluso Kundalini Shakti, el poder de la serpiente o el poder interno que transforma la conciencia, se desarrolla a partir del Prana despierto.

Hay dos aspectos básicos de Prana. El primero es el aspecto no manifestado de Prana, que es la energía de la Conciencia Pura que trasciende toda la creación. El segundo o manifiesto Prana es la fuerza de la creación misma. Prana surge de la calidad (guna) de rajas, la fuerza activa de la Naturaleza (Prakriti). La naturaleza misma consta de tres gunas: sattva o armonía, que da lugar a la mente, rajas o movimiento, que da lugar al prana, y tamas o inercia que da lugar al cuerpo.

Pranamaya kosha está compuesta por los cinco Pranas. El único Prana primario se divide en cinco tipos según su movimiento y dirección. Este es un tema importante en la medicina ayurvédica, así como en el pensamiento yóguico.

Los cinco Pranas son energías y procesos que ocurren en varios niveles. Sin embargo, podemos localizarlos de varias maneras clave. Prana Vayu gobierna el movimiento de energía desde la cabeza hasta el ombligo, que es el centro pránico en el cuerpo físico. Apana Vayu gobierna el movimiento de energía desde el ombligo hasta el chakra raíz. Samana Vayu gobierna el movimiento de energía desde todo el cuerpo hasta el ombligo. Vyana Vayu gobierna el movimiento de energía desde el ombligo por todo el cuerpo. Udana gobierna el movimiento de energía desde el ombligo hasta la cabeza.

Como resumen simple, podríamos decir que Prana gobierna la ingesta de sustancias. Samana gobierna su digestión. Vyana gobierna la circulación de nutrientes. Udana gobierna la liberación de energía positiva. Apana gobierna la eliminación de materiales de desecho.

Esto es muy parecido al funcionamiento de una máquina. Prana trae el combustible, Samana convierte este combustible en energía, Vyana hace circular la energía a los distintos sitios de trabajo. Apana libera los materiales de desecho o subproductos del proceso de conversión. Udana gobierna la energía positiva creada en el proceso y determina el trabajo que la máquina puede hacer.

Me encanta esta pregunta, en mi búsqueda para encontrar esta respuesta, toda la filosofía de los antiguos se abrió como un fenómeno increíble con el que todavía estoy asombrado. Y aún continúa desarrollándose, porque la búsqueda de esta respuesta no termina con Prana, comienza a partir de ahí.

Prana es un derivado de esa energía universal que nos mantiene vivos y de los que estamos hechos, de los que está hecho todo el universo. Prana es lo que maneja el ventilador, el auto o la televisión, el mismo Prana también nos maneja a nosotros. Es ese principio de energía eléctrica, magnética y cósmica lo que, cuando se combina con el elemento del espacio, hace que el universo mismo exista. El sonido mismo de la creación Aum se llama Pranava ~ lo que es eterno.

Todos nacen con una cierta cantidad de Prana que forma la base de nuestra constitución y personalidad. Al igual que la energía física, se utiliza cuando actuamos o pensamos. Si estamos sanos tendremos grandes cantidades de energía pránica que se refleja en vitalidad general, piel brillante, alta inmunidad y resistencia general. El exceso de prana también se usa para ‘curar’ a otros a través de prácticas alternativas como el reiki o la curación pránica . Esencialmente se le puede llamar la raíz de toda la energía que existe en este universo. Ya sea que la energía crea pensamiento o la energía que crea un arma nuclear, todo proviene de Prana .

Puede generar Prana por medios directos e indirectos. El aire es la forma más potente para generar energía pránica directamente, por lo tanto, hay respiradores (al menos en teoría) que pueden sobrevivir solo en el aire. Esta es también la razón por la cual Pranayama (control de Prana) es una práctica tan potente que, cuando se realiza con guía, puede ser revolucionaria para nuestra evolución espiritual o física, pero cuando se realiza de manera errática puede ser igualmente peligrosa.

El prana también se puede generar aprovechando la energía solar, es por eso que hay yoguis solares que obtienen toda su nutrición al sumergirse en el sol. También se genera conectándose con la Tierra a través del proceso conocido como ‘ puesta a tierra’ o simplemente caminando descalzo sobre terreno natural. El agua cuando se consume lenta y conscientemente también genera Prana .

La mayoría de nosotros que necesitamos alimentos para sobrevivir obtenemos nuestro Prana “indirectamente” a través de lo que comemos. La comida fresca tiene más prana que la rancia, la comida hecha con amor por tus seres cercanos tiene más energía pránica que si fuera hecha por personal desinteresado, etc. (puedes leer más sobre esto en mi blog: Secretos de la dieta perfecta). Aunque Prana es más eficiente cuando se genera directamente del medio ambiente, lo que también explica el estilo de vida de los antiguos yoguis.

Además en el cuerpo sutil, se dice que Prana se divide en Pancha Vayus (prana, apana, samana, udana, vyana) que realizan varias funciones en nuestro cuerpo. Pero mantendré ese pensamiento aquí. Esencialmente, Prana es vida, comienza con la creación de energía, el primer aliento y el primer pensamiento. La pregunta más importante es, ¿a dónde vas desde allí? 🙂

Prana (प्राण) en sánscrito se refiere a la fuerza vital, la única energía existencial sin la cual el जीव (Vida) perece. En un término más sutil, es la energía cósmica que se manifiesta en cada entidad viviente y trasciende más allá de todas las reglas de Prakruti (प्रकृति नियम), como el tiempo, la gravedad y los gustos.

En Yoga, प्राण más o menos se refiere al प्राण वायु (prana vayu), que es la energía eólica sin formas de vida que no pueden existir. En una clasificación científica más profunda, प्राण se refiere a los nadis que se estima que son 72000 en número, los más importantes son Ida, Pingala y Sushumna, la serpiente enrollada como nadis que circula a través de las vértebras espinales desde la parte inferior del abdomen hasta el abdomen. nariz.

Se puede encontrar un significado más profundo de estos णाण en textos que se refieren a las prácticas de Kundalini.

Hari Om ji, Prana ha sido traducido como Energía. Es esa fuerza la que gobierna el proceso de la vida. Según el Yoga, dos cualidades del prana. Primero, el prana gobierna las actividades, las funciones del cuerpo y la mente. El otro, maneja el cosmos, el universo.

Om Tat Sat.

Prana es un concepto de base amplia que abarca varios aspectos diferentes.

Se traduce para significar movimiento constante, fuerza vital universal, energía vital, etc. Describe la energía que necesitamos para vivir y la energía dentro del universo.

A menudo está relacionado con el aire y la respiración, aunque representa más que esto. Se dice que hay 5 tipos diferentes de prana o respiración asociados con nuestros cuerpos. Prana también se refiere a nuestro nivel general de salud y bienestar y al vínculo entre nuestras mentes y cuerpos.

Es un gran tema, probablemente demasiado grande para una respuesta de Quora.

Prana, la fuerza vital, crea vida física a partir de lo no físico. Es la chispa que convierte lo invisible en lo visto o la energía que se forma. Prana transforma la conciencia espiritual en forma consciente. Es la magia detrás de la creación. Respiramos prana con cada respiración. Nos mantiene vivos y físicos. La mayor parte del grueso de un árbol está hecho de prana. El prana existe en todos los alimentos y el agua, pero su forma más pura está en el aire. Hay un suministro ilimitado de prana. Es la ‘electricidad’ que mantiene viva nuestra realidad virtual.

Pranayama o “prana” es tu respiración en la práctica del yoga, y para darte una idea de lo importante que es en la práctica, también es de las 8 extremidades del yoga. Pone énfasis en la respiración consciente y controlada, que se ha relacionado con muchos beneficios relacionados con la pérdida de peso mediante la activación de su metabolismo, disminución de la frecuencia cardíaca, presión arterial baja, aumento de la agudeza mental, aumento de la circulación y alivio del estrés mediante la activación de su metabolismo.

Prana significa literalmente energía vital en sánscrito. Es la energía que circula en el cuerpo y mantiene vivo al ser vivo. El yoga se trata de canalizar esta energía. Un conjunto de ejercicios de yoga llamado pranayama se trata de aprovechar esta energía vital a través de la inhalación y la exhalación adecuadas. Cuando respiras profundamente, haces que la energía vital penetre en todas y cada una de las células del cuerpo, rejuveneciéndolo.

Prana es la energía dentro de la respiración, la fuerza vital que nos anima. Puedes aumentar el flujo de prana haciendo una respiración profunda, y puedes sentir esa energía dentro de tu ser.

Prana se refiere a la energía esencial ** delicada ** que subyace a toda la realidad. Bueno, si eso te suena ** vital **, estás ** comenzando a ** obtener ** la imagen **. Echemos un vistazo más en profundidad a esta misteriosa energía:

La palabra prana a menudo se divide en sus raíces sánscritas, pra que sugiere ‘anterior’ o ‘tener existencia previa’, y ana, que se refiere a un componente singular, esa unidad básica (o átomo), que se encuentra en la base terriblemente de todo. durante este sentido, la palabra prana prácticamente implica que es el “precursor de” o el “prerrequisito para” la manifestación o la vida material.

Fuente: curación pránica

El prana, también conocido como fuerza vital, a menudo se considera solo en términos de respiración (inhalar = prana, exhalar = apana). Personalmente he sido culpable de ponerle tal limitación. El siguiente video (Leslie Kaminoff) trata sobre el uso de prana para “apartarse del cuerpo” en la práctica de asanas. Me pareció muy interesante.

En el video, el Sr. Kaminoff describe la anatomía de la fuerza vital / prana de una manera que sugiere esto: salir del camino del mecanismo del cuerpo es gran parte de la “batalla” para encontrar la facilidad en la práctica y la vida.

Prana estructural

Prana – Wikipedia

¿Qué es prana?

Por favor, vaya a los enlaces de arriba.

Espero que esto ayude.

Gracias por A2A.

Según la ciencia antigua, el aire que inhalamos y exhalamos se encuentra en diferentes lugares dentro de nuestro cuerpo.

Se les llama ‘Cinco Koshas – cinco ubicaciones ”. Annamaya Kosha (sistema digestivo), Pranamaya Kosha (entre los pulmones y el estómago – el lugar crítico donde se genera la fuerza vital o la energía), Vignamaya (Pulmones – cambia la química de todo el cuerpo ), Manomaya (cuello, en la parte inferior de la cabeza – ayuda o alerta a nuestra mente), Anandamaya (área del cerebro – glándula pineal o glándula maestra – donde ocurren los cambios de humor o emoción)

Prana es muy importante en nuestra vida. Porque es responsable de nuestra salud total (cuerpo y mente).

En términos muy básicos, prana significa “fuerza vital” o el aliento de vida que te sostiene. En la práctica de yoga, suelo hacer PranAyama antes de comenzar una secuencia de flujo.

Prana es energía.