Creo que esta respuesta te ayudará,
Relájate, tómate tu tiempo y lee esta larga respuesta.
Usted ve que hay una razón para que una persona sea brillante. Es la concentración y las cualidades que la acompañan, lo que le da esa habilidad. Es una cosa mental, desarrollo mental. Junto con ese desarrollo viene, ser bueno para: aprender cosas, memorizarlas, recordarlas rápidamente, analizar las combinaciones y patrones, lógica, resolución de problemas, + reducción del estrés / ansiedad con la carga de estudios, lo que pone una plataforma de habilidades perfecta para estudiando.
Todo lo que necesitas hacer es fortalecer tu poder de concentración. Para eso podrías hacer una simple meditación. Si haces esto, pronto descubrirás que eres el más inteligente. Solo pruébalo y verás.
Sugiero, cierra los ojos y observa tu respiración suavemente por un tiempo, y no pienses en nada en este momento. Esto te pondrá en un modo muy relajado. Practique de vez en cuando, se sentirá fresco, relajado y su creatividad aumentará. Puede usarlo en sus estudios de la manera que menciono a continuación. Hacer esta meditación de aspecto simple aumentaría su concentración y, como resultado, sus capacidades de aprendizaje, capacidades de memoria y capacidades analíticas también aumentarán, ¡lo que lo hará más inteligente!
También como regla general, desarrolle el tipo de imaginación que menciono a continuación. Tomaré Maths como ejemplo (esa es una respuesta que escribí para una pregunta),
No dejes que las matemáticas te controlen, dale la vuelta. Tú eres el maestro, controlas las matemáticas.
No te lo tomes tan en serio. Cuando entras en el tema de matemáticas que se ha enseñado, sientes que estás atrapado en él y te aburres. En cambio, piense en la imagen más grande, entonces ese tema se vería tan ligero y pequeño para usted, en lugar de quedarse atrapado en él. Esa gran imagen te hará creativo. Sentirás que las matemáticas son como algunas pequeñas manipulaciones de símbolos que serían como lanzar esos pequeños íconos aquí y allá en una gran pantalla de pod, no es gran cosa. No se encoja por el tema, piense en el panorama general, sea el maestro.
Si piensa más grande que el tema, conocerá las manipulaciones que se realizan como funciones matemáticas, en esos pequeños símbolos. De eso se tratan las matemáticas, los símbolos, los patrones y las manipulaciones.
Si pudieras desarrollar este tipo de imaginación sobre las matemáticas, pronto descubrirás que Maths es tu esclavo y nunca más te aburrirás. ¡Disfrutarás de tus estudios de ahora en adelante!
¡Esto también se aplica a otros estudios, y también a las cosas de la vida! ¡dale la vuelta!
Espero que captes la idea. Piensa en la imagen más grande, dale la vuelta, sé el maestro, controlas a los sujetos.
[La GRAN imagen en general es: la capacidad de la mente es ENORME, por lo que para cualquier sujeto son esos pequeños símbolos, patrones y sus manipulaciones a la Mente. Sin reducir el tamaño de esos pequeños símbolos y patrones, deja que la Mente sea ENORME (corre en GRANDE) y deja que aprenda esas manipulaciones, que se hacen en esos pequeños símbolos y patrones] (¡Necesitamos Einsteins futuros, así que sé uno! )
Es otra meditación simple que podrías hacer y una pequeña idea de lo que hace la meditación,
Lo que necesita para aumentar es la concentración (no dejar que la mente corra después de los 6 sentidos), las distracciones simplemente significan que su mente está corriendo después de los 6 sentidos. Comience con la meditación “metta”, podría concentrarse en usted primero y hacerlo (que haya metta, karuna, mudita, upekka en mí [es decir, que pueda ser feliz. Que esté bien. Que esté a salvo. Que pueda sea pacífico y tranquilo]: solo murmure las palabras de su corazón), luego vaya (que todos los seres vivos sean metta, karuna, mudita, upekka: es decir, que todos sean felices. Que todos estén bien. Que todos estén seguros. Que todos estén tranquilos y tranquilos). Mantenga los murmullos de su corazón. Cuanto más tiempo lo hagas, tu concentración aumentará (tu mente ya no correrá después de los 6 sentidos). Lo que eso significa es que tienes la concentración, eres genial, ves las respuestas rápidamente, tan rápido que ni siquiera creerás. Eres genial / feliz / libre de estrés y absorbes más de lo que estudias. Mantenga la meditación de vez en cuando.
Hacer esto es una alegría. Realmente me gusta la meditación “metta”, ya que se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento. Incluso hago eso mientras camino, viajo también.
Además, lea también esta respuesta que escribí para una solicitud anterior,
Veo 2 tipos de estudio,
1 – Estudio DURO
2 – Estudio SMART
El estudio INTELIGENTE es lo que creo que es mejor.
Aquí hay 2 respuestas que ya he escrito para preguntas. Revísalos y lo entenderás.
¿Qué debo hacer si tengo mis exámenes finales en 10 días y no he estudiado nada?
En primer lugar, es bueno que comprenda la trampa. Asegúrate de no volver a hacer eso nunca más. Hay un propósito por el que ingresó a estudios superiores, y ese objetivo debe lograrse a cualquier costo.
No se asuste, todavía tiene esperanza. Mantener la mente fresca y feliz es muy importante en este momento. Debe mantenerlo así durante el resto de los días. Luego, en la parte de estudio, necesitas una técnica que haga que las cosas se absorban súper rápido. Hay una manera para todas estas cosas.
Haga estas 2 meditaciones simples, de vez en cuando. Estudie, tome un descanso y haga las meditaciones por un tiempo, repita. Es mejor si puede obtener el mejor aislamiento posible (física y mentalmente). Físicamente, encuentra una habitación aislada para estudiar, mentalmente, imagina el universo y la pequeña tierra, imagina que estás fuera de la tierra, esto generará una gran cantidad de problemas que causarán problemas de concentración. Ahora has creado y encontrado el cielo perfecto para estudiar. No más disturbios. Ya ves, es así. Cuando va a la pantalla grande para mirar películas, ¿alguna vez se molesta en recordar algo sobre su hogar o alguno de esos asuntos relacionados? No esta bien. Entonces es así. Ahora que su entorno está configurado, realice estas meditaciones simples junto con los estudios,
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Cierra los ojos y observa tu respiración suavemente por un tiempo, y no pienses en nada en este momento, sé alegre. Esto te pondrá en un modo muy relajado. Te sentirás fresco, relajado, tu concentración aumentará.
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Comienza la meditación “metta”, primero puedes concentrarte en ti y hacerlo (que haya metta, karuna, mudita, upekka en mí [es decir, que pueda ser feliz. Que esté bien. Que esté a salvo. Que pueda estar pacífico y tranquilo]: solo murmura las palabras de tu corazón), luego ve (que todos los seres vivos sean metta, karuna, mudita, upekka: es decir, que todos sean felices. Que todos estén bien. Que todos estén seguros. todos sean pacíficos y tranquilos.) mantenga los murmullos de su corazón. Te calmarás, te sentirás tan genial, feliz, que tu concentración aumentará.
Estas meditaciones simples harían todas las cosas que mencioné anteriormente. Definitivamente le permitirá tener una concentración pura, una fuerte absorción de los estudios. Cuando alguna vez te sientas, estresado / infeliz, solo recuerda la imagen de que estás fuera de la pequeña tierra, y haz la meditación por un tiempo y comenzará esa actitud para estudiar. Ve a buscarlo soldado, puedes hacerlo. Da tu mejor tiro.
Yo también era estudiante del campus y nunca pude hacer esto. Una vez que conocí los beneficios personalmente, lamento mucho por qué no pude volver a hacerlo. Mantenga esta práctica durante toda su vida. Este es mi consejo de estudiar INTELIGENTE / no estudiar DURO.
Recordemos: “¡El que conquista su mente, gobierna el mundo!”
¡Buena suerte!