¿Qué es lo mejor que puedes hacer en casa para practicar golf?

Answer 1

Jack Nicklaus jugó mucho tenis en su tiempo libre fuera del campo. Por supuesto, podría permitírselo, pero me gusta la idea de diversificar los intereses.
Tiger Woods, por otro lado, se convirtió en una rata de gimnasia, lo que creo que está bien, siempre y cuando no te excedas. ¡Manténgase alejado del entrenamiento Navy SEAL! Tal vez encuentre una persona física para el golf que lo ayude a desarrollar una rutina que pueda seguir cuando no esté jugando o practicando.
Los aspectos mentales del juego son claves muy importantes para jugar bien y a menudo se descuidan. Ponte a prueba para superar las dudas, el ruido y las distracciones de movimiento, y la frustración interna después de un mal swing o un mal resultado. Tener a tus hijos en casa es una ventaja e incluso puedes involucrarlos para que te ayuden mientras haces el putt de la alfombra.

Observe cómo los buenos jugadores responden a la adversidad (que es parte del juego) y luego se recuperan con fuerza. Convierten lo negativo en positivo muy, muy rápidamente. Lo han descubierto y entienden el término “visualización positiva” tal vez mejor que el resto de nosotros, ¿sí?
En resumen, conviértete en tu propio héroe y disfruta de los momentos que vienen con él. ¡Buena suerte, peregrino!

Answer 2

Creo que lo más importante a tener en cuenta en el golf es que no hay correcciones de tiritas o una talla única para todos los juegos y columpios. El factor más importante cuando se habla de “práctica” es evaluar honestamente todos los aspectos de su juego y luego hacer un plan para mejorar sus debilidades.

Puedo sentarme aquí y enumerar los fundamentos que todos deberían saber, pero en realidad, si no estás haciendo los elementos esenciales del juego correctamente, el resto de tu práctica será bastante irrelevante.

Entonces, digamos que te haces una evaluación honesta del juego desde el tee hasta el green, e identificas que te cuesta manejar la pelota y que te cuesta saltar (solo por ejemplo). Ahora es el momento de romper esas debilidades aún más. ¿Con qué luchas exactamente al conducir y saltar?

La mayoría de las personas pueden beneficiarse de un ajuste de tempo con el conductor, ya que la tendencia es a balancearse demasiado fuerte, causando inconsistencia. Entonces, en casa, practicando ejercicios de tempo como pausa alargada en los columpios superiores, balanceándose hacia un metrónomo o diciendo “Tigre”. Woods. ”Al unísono te ayuda a sentir el ritmo.

Para saltar, digamos que te cuesta controlar la distancia. Muchas veces esto proviene de usar el palo equivocado por falta de confianza, o por no golpear la pelota de manera consistente primero. Para ser más consistente con la huelga, primero debes entender dos principios.

1. Su corazón es donde su swing tocará fondo. Así que practica inclinar tu peso hacia adelante para asegurarte de no golpear detrás de la pelota
2. No es necesario que levante la pelota astillada, así que practique golpear la parte posterior de la pelota de golf con la cara abierta para aumentar el lanzamiento y el aterrizaje suave.

Salí un poco con dos problemas que la gente tiene, pero la idea detrás de esto es practicar con lo que luchas. La mayoría de las personas intenta encontrar soluciones para la tirita en revistas de golf y mirar videos de YouTube, pero si no son relevantes para lo que personalmente luchan, puede hacer más daño que bien.

Mejore en lo que lucha y manténgase al día con sus puntos fuertes.

Answer 3

Bueno, depende de tu juego y de tu hogar.

Si quieres mejorar, debes trabajar en la parte más débil de tu juego. Por lo general, puede realizar la mayor cantidad de golpes al convertir una parte débil en una parte mediocre, que al convertir una buena parte en una excelente.

Para la mayoría de las personas, las partes débiles suelen ser el juego corto y el putt. Recuerde: poner, hecho “como se esperaba”, equivale a 36 golpes de un par de 72. No importa cuán bueno sea, estos dos aspectos son probablemente donde gasta la mayor parte de sus golpes.

La realidad duele

Si vives en un apartamento de 400 pies cuadrados y tu debilidad es tu conducción, probablemente no hay mucho que puedas hacer. Ir a un campo de prácticas.

Un área de práctica en el patio de la vida real no es una propuesta realista, excepto para aquellos con grandes cantidades de dinero y tiempo.

Por otro lado, si tiene un patio trasero mediano y un cónyuge complaciente, puede comprar un verde falso bastante bueno (¡sin cortar el césped!) Por un precio razonable en estos días.

Puedes rodear el green con hierba falsa más larga para picar. Tenga en cuenta que estas cosas no duran tanto y no vuelven a crecer (!).

Y, por supuesto, nada de lo anterior es una buena respuesta en Minneapolis o Toronto en invierno.

Si tienes una alfombra corta y pareja, puedes practicar poniéndola. Recomiendo encarecidamente el astillado en interiores

Mi solución personal es un centro de capacitación en interiores, combinado con viajes a Florida. Ambos son desafiantes cuando tienes gemelos de 2 1/2 años, como yo. Así que no voy a hacer el Tour este año.

Answer 4

Cuando se trata de eso, concéntrese en el PGA :

• P ostura
• Rasgón G
• Una alineación

Cuando trabajes en una postura, hazlo con un espejo largo o tu sombra.

Puede trabajar en cualquier momento, incluso mientras mira televisión.

Coloque dos palos paralelos entre sí en el piso de la sala delantera para trabajar en su alineación. El club exterior es tu línea objetivo, el club interior es tu línea de hombro. Tome otro palo, colóquelo sobre sus hombros y alinéelo con el palo interior.

También puede trabajar en su flexibilidad y fuerza central.

Cualquier cosa, ya sean abdominales, tablones, abdominales, ayudará. Estiramiento y / o yoga son buenos, especialmente la espalda y los isquiotibiales.

Cuanto más flexible sea, más podrá retroceder. Cuanto más gire, más grande será su arco oscilante, lo que puede ayudarlo a obtener más distancia.

En serio, si te permites una hora de televisión al día, aún puedes dedicar mucho trabajo a tu juego de golf, ¡solo durante los comerciales!

Answer 5

Lo mejor que puede hacer “en casa” para mejorar su juego de golf es hacer girar a este asistente de entrenamiento unos 10 minutos. cada día o cada dos días:

PGA Professional Ben Weir demuestra el látigo naranja

El Orange Whip es, de lejos, el mejor ayudante de entrenamiento que he usado, y debido a que está diseñado para funcionar sin golpear realmente las bolas, puede usarse en su garaje o patio. Una cosa con la que todos podemos relacionarnos es la emoción y la esperanza cuando vemos un infomercial o nos enteramos de un nuevo asistente de columpios que sabemos que será la respuesta, solo para arrojarlo a la esquina del garaje 6 semanas después con el otro ” respuestas “que no funcionó. Sin embargo, el Orange Whip ha sido parte de mi práctica y calentamiento durante 7 u 8 años, y es una gran herramienta para usar cuando no puedo llegar al campo de golf.

Answer 6

Echa un vistazo a Optigolf Indoor Golf Simulator

Invertí en eso. Configúralo en mi garaje. Apto para PC o Mac. Conectado a la pantalla de mi computadora y juego cursos y práctica. Obtengo todas las estadísticas de mi swing y una gran cantidad de otra información y simplemente me divierto.

Además, hago referencia a los videos en Revolution Golf Golf Instruction Videos | Ejercicios de swing de golf por entrenadores de golf de nivel turístico

Existen muchas otras herramientas en todos los niveles de precios que le permiten practicar y evaluar estadísticamente sus esfuerzos.

Para mí, entre estas dos herramientas, tengo acceso a cualquier parte de mi juego en la que quiero trabajar y a una variedad de maestros y estilos para elegir. Todo lo que sé es que mi juego de golf sigue mejorando y mi desventaja sigue mejorando.

Answer 7

Cuando su curso local esté muerto, salga solo e intente ponerse en cada situación concisa. Pelota sobre tus pies, debajo de tus pies, mentiras desordenadas, obligate a dar forma a tus golpes. Todo esto permitirá aprender cómo funciona su cuerpo y comenzará y sentirá las relaciones de causa y efecto entre las manipulaciones del swing y el vuelo de la pelota. También te hará concentrarte en convertirte en un buen golfista, es decir, un lanzador, y no en un mecánico de swing.

Answer 8

fortalece tu espalda, muñecas y piernas

Answer 9

No tengo mucho, pero hay algunas cosas que me gusta hacer. Si tienes un espejo largo, puedes practicar tu swing delante de él. Incluso me gusta pegar con cinta adhesiva la línea plana en el espejo real, así como un pequeño trozo de cinta adhesiva en el suelo, así que me paro en el mismo lugar cada vez.

Otra cosa que hacer es tomar una taza o algo redondo y ponerlo sobre la alfombra.

Si tiene césped, puede salir y astillarse. Normalmente encuentro un árbol e intento aterrizar la pelota para que golpee el tocón del árbol. También puedes meterlo dentro, pero no lo aconsejo, muchas cosas tienden a romperse.