El servicio desinteresado ciertamente podría ser un buen lugar para comenzar como una práctica espiritual. Ayuda a desarrollar la generosidad y la bondad amorosa, no como sentirse como ‘una buena persona’ sino simplemente por la alegría que puede brindarle a otra persona. Ayuda a uno a comenzar a darse cuenta de la interconexión de toda la vida, y está contribuyendo al bienestar de los demás, ya sean otros humanos o animales o el mundo natural. También ayuda si el Servicio desinteresado se realiza desde un lugar de conciencia plena. Traer una actitud de no esforzarse en todo lo que haces hará que todas las acciones sean aún más efectivas.
La meditación es una buena base para estar con la respiración y calmar la mente, y una vez que te hayas establecido bien en tu meditación, quizás quieras presentarte la autoinvestigación. No hay reglas establecidas para esto, siga su guía interna y descubra qué funciona mejor para usted. También es una buena práctica incorporar un enfoque meditativo en su vida diaria mientras realiza acciones.
Independientemente de las prácticas que realice, hágalo por sí mismo sin esforzarse por obtener resultados particulares o buscar experiencias o resultados particulares.
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