El pensamiento y la conciencia son dos cosas diferentes y ambas pueden venir por separado o combinadas.
Permítanme definir qué conciencia es primero. Si está conduciendo, está CONSCIENTE del tráfico y del equipo en el que está conduciendo. Conoce el volante y algunas otras cosas.
Ahora déjame definir el pensamiento. Cuando estás acostado en tu cama para dormir por la noche, a menudo tienes pensamientos. Sigues pensando en muchas cosas.
Ahora déjame mostrarte cuándo pensar puede suceder sin conciencia. Cuando intentas dormir, no eres consciente de tu entorno. No eres consciente de las cosas que te rodean. Estás profundamente absorto en pensamientos y no eres consciente de que estás perdido en pensamientos. No te das cuenta de que estás en pensamientos profundos.
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Aquí hay un ejemplo de cómo la conciencia puede suceder sin pensamientos. Cuando estás haciendo una sola cosa a la vez, lo más probable es que te des cuenta. A veces es posible que haya llegado “a la zona” donde no está pensando y la creatividad simplemente fluye naturalmente. Cuando medita, está consciente. No pensar es un concepto difícil de entender para la mayoría de las personas porque nunca han sido entrenados para dejar de pensar ¡Pero con la práctica, los pensamientos pueden ser eliminados!
Espero que ayude.