El “conocimiento” en sánscrito se conoce como “Gyan” y según los antiguos Rish de la India; ¡es algo que ‘impregna’ en el universo que es “permanente” ya que “existe”! El hombre solo lo descubre a través de sus “exploraciones”. Esto se debe a que el conocimiento en su forma más pura es “Verdad” y la verdad nunca puede cambiar o puede ser modificado. La “verdad” existe independientemente, a pesar de los caprichos del tiempo, aunque tiende a sumergirse en los caprichos del tiempo en las cenizas de la ignorancia que es de naturaleza temporal. Las ondas de radio y otros rayos cósmicos solo fueron descubiertos y nunca “creados”. En ese sentido, el conocimiento de la mediación nunca fue creado, pero fue descubierto por la mente exploratoria de los seres humanos como la poderosa rueda de “Kaal” o el tiempo. continuó su viaje sin fin.
La meditación es parte de los ejercicios yóguicos y se practicaron desde la antigüedad. Según los “hindúes Puranas”, se dice que Lord Shiva compartió los secretos del yoga con su consorte, Parvati Devi. Sin embargo, fue Rishi Patanjali quien vivió en el siglo II a. C., refinó toda la estructura del Yoga, que llegó a conocerse como “Sutras de Patanjali Yoga”, que normalmente se practica en nuestros tiempos modernos. Existen diferentes formas de yoga que son practicadas por diferentes religiones y sectas religiosas y se conocen con diferentes nombres. Se dice que el objetivo final del Yoga es “Moksha” o “Liberación” de un ser humano del ciclo continuo de renacimiento que lo enreda en el mundo materialista “para ser uno con Dios”. El yoga, entre otras cosas, permite Practicante de un cuerpo fuerte, sano y bien formado.
Patanjali asigna 8 pasos (“Ashtanga” = “Ashta” es ocho y “anga”, extremidades) para que el hombre alcance “Samadhi” y la meditación cae el 7 antes de Samadhi, que se conoce como “absorción meditativa” de la vida y no de la muerte. . Ellos son Yama, Niyama, asana, pranayama, pratyadhara, dharana, dhyana y Samadhi. Dhyana es meditación. La meditación es como una semilla. Sin embargo, lo bueno que podría ser la semilla, si el campo no es fértil, moriría. Yama, Niyama, asana, pranayama, pratuadhara son esas actividades que harán que la mente sea fértil para que crezca la semilla de la meditación.
El yoga se originó de la expresión sánscrita “Yuj” que significa “integrar” y es un proceso holístico para integrar mente, cuerpo y alma a través de los procesos mencionados anteriormente y “Dhyana” siempre se realiza junto con la integración de la respiración sutil (la respiración es dichos ejercicios contienen “Prana” o “energía de la fuerza vital”) diseñados para energizar el cerebro, los órganos internos con la ayuda de “prana” en la respiración para despejar la mente desordenada y le permite enfocarse y liberar el gatillo que se dice abra la puerta para el último “Gyan” de autoconciencia si se hace correctamente. “Dhyana” se originó de la raíz, “Dhyati” que significa “pensar” o “contemplar”. En inglés, la palabra Meditación se deriva de la palabra latina “Meditatio” de su forma verbal “Meditari”, que también significa lo mismo que “Dhyati” en sánscrito.
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