¿Qué arte debería uno aprender a mantener su mente ocupada?

Answer 1

Eliminemos algunas fallas en la construcción de la pregunta.

Es una premisa occidental que el ‘yoga’ es cierto tipo de práctica, aunque ‘qué tipo’ se ha convertido en un campo más turbio con tantos estilos de yoga que compiten por ese espacio. Pero, en India, el lugar de nacimiento del yoga, el yoga se filtra en cualquier actividad humana y el yoga para la vida es su culminación natural. Entonces, no hay tipo de persona de yoga; solo la conciencia puede o no estar allí, pero todos son del tipo yoga.

La pregunta también parece estar basada en algún concepto de atención plena. (por favor, corríjame si me equivoco). Sin conocer los detalles, uno se imagina tener la mente ocupada con la actividad favorita. Esto sostendrá más que adquirir un nuevo arte.

Si no te consideras un tipo de yoga, ¿puedo agregar un consejo? El yoga tiene que ver con la conciencia. El yoga como proceso de unión ocurre todo el tiempo con cada mirada perceptiva. Las percepciones crean y sostienen el mundo de uno. El yoga es una forma de cambiar el mundo alterando la percepción. Este cambio es transformador. Conocerás el yoga al estar listo para cambiar; elevando la conciencia de lo sutil, lo desconocido. Resistir esto no te llevará lejos en términos de yoga, si ese es el caso.

Answer 2

Cualquier cosa que te guste mantendrá tu mente ocupada.
cosas que nos obligan a hacer; rara vez ocupará los pensamientos en la mente de uno.
Así que desarrolle cualquier arte que le guste.