Los beneficios de Vipassana
- Hace que la mente sea capaz de sacrificar mucho más por el bien de todos, trabajando sin preocuparse por la fatiga, feliz de trabajar, todo lo contrario de antes de practicar la meditación.
- Hace que uno quiera aprender sobre la verdad, leer libros y escuchar enseñanzas cada vez más sin aburrirse.
- Le permite a uno explicar la verdad mucho mejor y con mayor precisión que antes, porque uno es capaz de explicar la teoría, la práctica y la realización, siendo cada uno más profundo que el anterior, al igual que el gran océano.
- Mejora la recolección y la memoria, lo que permite memorizar bien las cosas, sin olvidar ni confundir las cosas que se han comprometido con la memoria.
- Es una gran salud, crear bondad en cada momento en el que uno se compromete a practicar o enseñar a alguien más.
- Hace que uno no sea negligente, porque uno recuerda tanto el cuerpo como la mente la mayor parte del tiempo.
- Reduce los niveles de estrés.
- Crea un desapego de las reacciones emocionales inmediatas para dar una perspectiva más clara de las situaciones de la vida.
- Induce una sensación de calma
Los beneficios curativos incluyen:
Relaja y reduce el estrés, la ansiedad.
– calma y calma
– mejora el sueño y la concentración
– equilibra los hemisferios del cerebro
– equilibra tu energía
– trae un cambio positivo en la conciencia
Promueve la salud y el bienestar.
Técnicas de Vipassana con las del místico contemporáneo, Osho, para ayudarnos a descubrir quiénes somos a través de la experiencia personal en lugar de las opiniones de otras personas sobre nosotros.
Usando técnicas inspiradas en Vipassana y Mindfulness combinadas con las meditaciones de Osho, podemos tomar conciencia de este momento y reconectarnos con nuestras cualidades intrínsecas de espontaneidad, maravilla y alegría al aprender y aceptar el momento presente en su totalidad, sin aferrarnos a lo que nos gusta o rechazando lo que no nos gusta.
El nuevo hombre no es alguien que viene de otro planeta. El nuevo hombre eres tú en tu frescura, en tus silencios del corazón, en tu profundidad de meditación, en tus hermosos espacios de amor, en tus canciones de alegría, en tus bailes de éxtasis, en tu amor por esta tierra … Eres no va a tener una relación con el hombre nuevo porque eso sería una separación; Todas las relaciones se separan. Vas a ser el hombre nuevo.
- Meditadores, ¿experimentan otras realidades persistentes que las nuestras, lugares que pueden volver a visitar con sus propias leyes y plazos, actualizados lógicamente cada vez que los visitan?
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