Ha pasado un mes desde que murió mi padre. Simplemente no puedo aceptarlo. Ahora, ¿vivo con el miedo constante a la muerte de mis otros seres queridos? Siento que no puedo seguir viviendo así y que nunca seré feliz. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Hoy es exactamente un mes desde que mi madre falleció. Lamento escuchar que estás sufriendo tanto por la pérdida de tu padre. No sé si era joven o viejo, si su muerte fue repentina o el resultado de una enfermedad persistente. No sé si tuvo tiempo de prepararse para su fallecimiento o si fue repentino. No sé si eres ateo o tienes una cosmovisión religiosa o espiritual.

Sé que preocuparse repetidamente por la muerte de sus otros seres queridos no es un hábito saludable de pensar y al pensar repetidamente que está creando vías neurológicas que se volverán habituales si no toma medidas para dejar de construir conexiones neuronales que viajan camino.

Estás en un estado emocional muy malo porque estás siendo específico y negativo. El primer paso es ser más general.

Mira a tu alrededor. A menos que viva en un pequeño pueblo de menos de una veintena de personas, es muy probable que haya personas a su alrededor que hayan perdido a sus padres y cónyuges y también algunas personas que hayan perdido a sus hermanos o incluso a sus hijos. Entre estas personas, notará que algunos de ellos todavía sufren muchos años después, mientras que otros disfrutan de su vida.

Cuánto amas a alguien no determina cuánto lloras. Todo lo que dije en el primer párrafo puede afectar la pena de alguien. Son sus hábitos de pensamiento más que cualquier otra cosa los que determinan cuánto y cuánto tiempo sufre.

Una vez que sepa que hay personas que se recuperan y disfrutan de sus vidas después de la muerte de un ser querido, una de las mejores cosas que puede hacer es tomar una decisión.

Decidir: puedo y aprenderé a ser alguien que puede vivir en un mundo donde los seres queridos mueren y aún disfrutan de mi vida. Puedo y aprenderé a ser fuerte.

¿Cómo superas la preocupación de que tus seres queridos restantes morirán?

Vive de tal manera que no te arrepientas cuando eso suceda.

Desarrollar relaciones cercanas con ellos.

Pase tiempo con ellos haciendo cosas que recuerde haber hecho. Es más fácil recordar momentos en los que hiciste cosas que no eran ordinarias: vacaciones, ir a lugares juntos, etc.

Cuando empiece a preocuparse de que sus seres queridos mueran, refute el pensamiento. Recuerde que no sabe cuándo ocurrirá, pero a menos que tengan una enfermedad terminal, es muy poco probable que mueran pronto. La mayoría de las personas vive hasta la vejez.

Hay grupos que ayudan a las personas durante el proceso de duelo. Uno de esos podría ser útil para usted. Si no desea encontrar un grupo, preguntarle a otras personas cómo lidian con la muerte de un ser querido puede proporcionarle algunas ideas que pueden ayudarlo. No tienes que tomar lo que te dicen y hacer todo; solo busca pepitas que resuenen contigo y te den alivio.

Lo que hice el mes pasado

Cada vez que extrañaba a mamá, volvía mi atención a un buen recuerdo que compartíamos. La primera semana fue difícil. Seguí pensando en las últimas dos semanas de su vida y en su muerte real y sosteniendo su mano mientras su espíritu se escapaba de su cuerpo. Pero seguí redirigiendo mis pensamientos a recuerdos más felices. En la segunda semana ya no tenía muchas ideas sobre las últimas dos semanas o sobre su ausencia. Estaba pensando más en recordar los buenos momentos que compartimos.

Mi madre y yo estábamos muy unidas, pero no diría que estoy sufriendo un mes después de su fallecimiento. Aprecio todos los buenos momentos que tuvimos y todos los años que pasamos juntos.

Si usa su capacidad para redirigir sus pensamientos, en otro mes sufrirá mucho menos de lo que está ahora.

¿Qué querría tu papá?

¿Querría tu papá que sufrieras?

Sé que mamá no quería que sufriera y sufriera cuando falleciera. Ella me dijo que no lo hizo. Como padre, puedo decirle que la mayoría de los padres no querrían que sus hijos sufrieran de la misma manera que usted al morir. Tu papá probablemente quiere que disfrutes tu vida. Intenta hacer eso.

Abrazos.

Answer 2

Jesús le preguntó a Pedro y a los demás, él dijo “¿por qué me sigues?” Pedro respondió “rabino, tienes dichos de vida eterna”. Lo que Pedro decía en cierto sentido era que Jesús era la única persona que prometía vida eterna en tierra.

Realmente me sorprende cuando la gente dice que preferiría no vivir para siempre en la tierra. Piensa en lo que eso implica. Jehová promete que pondrá fin a la enfermedad y la muerte.

Que verás a los seres queridos muertos que perdiste en este sistema volver a la vida y estar contigo para siempre. Pienso en el momento en que volveré a ver a mi madre, ni siquiera puedo imaginar lo feliz que seré. Juan 5: 28,29

Él promete que crecerás joven hasta tu edad máxima y permanecerás en tu mejor momento. Su mente y cuerpo estarán como él pretendía, sin fallas.

Imagine construir su propia casa y vivir en ella todo el tiempo que quiera, sin alquiler, sin hipoteca. Imagínese despertando al trabajo que no puede esperar para ponerse en marcha, un trabajo que es satisfactorio y le brinda satisfacción genuina.

Piensa en cómo sería restaurar esta tierra derrotada a lo que era antes de que el gobierno humano egoísta lo oprimiera y lo devastara. Piense en lo hermoso que sería, cuán limpio y crujiente sería el aire, el agua y la comida.

Piensa en cómo te sentirías al ver a tus hijos crecer bajo un gobierno no basado en la codicia y el egoísmo, sino en uno establecido en el cielo por Jehová mismo, el reinado dado a su hijo Jesús, la única persona calificada para ser nuestro rey, porque realmente ama nosotros.

Todo esto no en el cielo, sino aquí mismo en la tierra.

¿Cuál es la diferencia entre lo que he enumerado y todas las cosas que has leído antes?

La Biblia contiene una esperanza que es inconmensurable. ¿Cómo no ser feliz con todas estas cosas?

Cualquiera que intente decirte lo contrario está contento con solo morir. Qué triste. Jehová nos dice que no tiene por qué ser así. Podemos vivir para siempre, era su intención original.

Investiga la Biblia, investiga a Jehová Dios y date prisa. El tiempo es corto

Answer 3

Mi padre falleció después de más de dos décadas de enfermedad y sufrimiento. Los primeros días fueron difíciles, ya que las olas de arrepentimiento, culpa, de lo que podría haberse jugado miles de millones de veces en nuestras cabezas. Mi familia núcleo se desgarra a veces mientras atraviesa el proceso de duelo. Luego mejoró progresivamente con el tiempo.

Mientras avanzaba en la vida, la experiencia me enseñó que la vida es transitoria, pero las personas que importan en realidad no solo desaparecen y no importan.

Mi padre vive en mi corazón y en mi vida para siempre, porque escucho su voz en mi cabeza diciéndome qué pensar antes de actuar cuando soy propenso a tomar decisiones rápidas, me molesta cuando arruino la casa contra su naturaleza ordenada, etc. Incluso puedo verlo tomando su posición favorita junto a la puerta de nuestra casa, mirando hacia los árboles mientras pasaba el tiempo, como siempre lo hacía. Puedo ver las baldosas que puso para nuestra morada (la de mi familia), todos los días y cada paso que doy en la casa.

Las evidencias de que vino y dejó una huella imborrable en mi vida son tan reales que nadie puede quitarlas y nada puede descartarlas.

Dé un pequeño paso hacia una vida mejor que su padre hubiera querido que hiciera. Recuérdelo con cariño por los valores, el espíritu y la bondad que ha traído a su vida, y páselo. Esa es la mejor manera de honrarlo.

Answer 4

Perder a un padre es una pérdida irremplazable. Es difícil y lamento saber de tu pérdida. Y está bien sentirse abrumado. Es el dolor que estás experimentando lo que te hace sentir miedo y depresión. Desafortunadamente, no hay una forma correcta o incorrecta de manejar el dolor y tampoco está sujeto a plazos. Sentirá la pérdida de diferentes maneras y finalmente aceptará la pérdida.

Tómese su tiempo y no huya de sus perturbaciones emocionales y miedos. Hable sobre ellos con un profesional capacitado y sin prejuicios.