¿Invocamos pensamientos negativos o simplemente aparecen? Y si surgen pensamientos negativos, ¿podemos cambiarlos?

Answer 1

Eso es cierto y bastante normal tener pensamientos negativos corriendo. A veces es el resultado de una serie de acciones y situaciones a las que te has enfrentado en el pasado, que realmente no estaban a tu favor. Solo por todo esto, tus pensamientos pueden volverse negativos. Solo porque no pasó nada bueno en el pasado, por lo tanto, creemos que la misma situación continuará en el futuro también. Comenzamos a dar las cosas por sentado, dejamos de poner esfuerzos, etc.

Pero créeme, los altibajos son parte integrante de la vida. Normalmente 20-30 pensamientos pasan por nuestra mente por minuto. Pero está en nuestras manos, en qué pensamientos debemos pensar, es decir, positivo o negativo. Y esto solo es posible cuando tenemos autocontrol en nuestras mentes / pensamientos y esto se puede lograr a través de la meditación. Tenemos que seguir practicando. Siempre que aparezca un pensamiento negativo, trata de desviarte de tu mente pensando en otra cosa, cualquier cosa buena que haya sucedido durante el día, cualquier cosa que te haga sentir drogado. Como dije antes, inicialmente eso no sería posible porque esta situación está muy arraigada, pero la situación puede mejorar de manera lenta y constante.

Y, por supuesto, pensemos en las consecuencias de los pensamientos negativos. ¿Realmente tienen algún impacto? Sí, lo hacen, no solo impactan su salud mental y física en forma de exceso de pensamiento, sino que también minimizan la posibilidad de cualquier bien que pueda suceder, ya que se dice que “cualquier cosa que arroje al universo, usted recibirá exactamente lo mismo después de algún punto “. Por eso siempre aconsejó pensar en positivo. Prueba la meditación, hay muchas cosas disponibles en Internet para este propósito.

¡Comienza y todo lo mejor! !

Answer 2

La felicidad es como la luz. Y también lo son todos los sentimientos positivos de esperanza, alegría, amor, etc. Los pensamientos negativos son como la oscuridad, que se producen cuando te sientes deprimido.

La oscuridad es simplemente ausencia de luz. Al igual que una pequeña vela puede superar la oscuridad más oscura, un pequeño sentimiento positivo puede dispersar todos los pensamientos negativos que tienes.

Para aclarar, no convocamos pensamientos negativos, surgen cada vez que nos sentimos sin esperanza, felices y amados. Entonces, todo lo que necesitamos para cambiarlos es sentir algunos sentimientos positivos, incluso la cantidad más pequeña es suficiente.

Answer 3

La naturaleza opera de manera equilibrada.
Incluso un átomo tiene electrones y protones que equilibra su nivel de energía.

En la evolución humana, hemos desarrollado pensamientos + ve & -ve que equilibran nuestro comportamiento. Por ejemplo, si siente dolor, llorará y esto lo reducirá posteriormente, su voluntad de hacer algo lo hará concentrarse en lograr las cosas.

Como se dice que todo en exceso es peligroso, te sugiero que experimentes ambos pensamientos pero con un límite. Particularmente sobre los pensamientos -ve, la gente suele decir que no pienses -ve, pero es necesario equilibrar nuestro pensamiento, como si una persona se volviera demasiado confiada o ignorante si cree que nunca puede perder.

Pero evite los pensamientos con efectos negativos. Se lógico.

Answer 4

Simplemente ocurren o aparecen, como usted dice. Es un producto de la suma total de nuestras experiencias y perspectivas generales en la vida. Puede cambiarlos, ciertamente dirigiendo sus acciones independientemente de cualquier negatividad personal.

En el momento en que comprenda que sus fracasos y éxitos están más relacionados con sus acciones que con sus pensamientos, cambiarán automáticamente.

Answer 5

Los pensamientos negativos pueden venir por ambos medios.
La necesidad es canalizarlos adecuadamente. Puede preocuparse por esos pensamientos negativos o puede darles un buen uso.
Dejame explicar.
Tengo que desarrollar un proyecto. Para eso tengo una idea / plan. Pero en algún lugar mi mente dice que fallaría. Entonces, me da pánico y arruino todo lo que tengo.
En la misma situación si, en lugar de entrar en pánico, elijo fortalecer el plan o buscar otras ideas para mejorar mi proyecto. Entonces, incluso si mi plan actual falla, tengo un plan de respaldo que puedo usar. O debido al fortalecimiento del plan, puede que nunca surja la necesidad.
En lugar de tener miedo a los pensamientos negativos, úsalos como un telescopio para el futuro. Todos saben lo que sucedería si todo sale según lo planeado. Usa tu pensamiento negativo para mirar más allá de eso. Y trabaje para superar cualquier obstáculo oculto.
Buena suerte.

Answer 6

No puedes cambiar el pensamiento tanto como la importancia que comienzas a darle a tus pensamientos, te molestarán más. simplemente respire hondo y déjelo salir con la respiración. Todo en este mundo existe por un período de tiempo, así que mantén la actitud de LET GO .. JGD

Answer 7

El entorno negativo es causa de pensamientos negativos. Por ejemplo, un fumador cuando fuma en público causa daños a su salud y a las personas que lo rodean. El entorno negativo es el resultado de su mala acción, por lo que atrae pensamientos negativos. Mi consejo si hace cosas buenas Las cosas sucederán.