¿Qué significa vivir en el ahora?

He observado que es posible crear cantidades casi ilimitadas
de sufrimiento al 1) Revisar cosas que han ido mal en el pasado y
o 2) Preocuparse por cosas que pueden salir mal en el futuro.

La cultura occidental contemporánea, por naturaleza centrada en el futuro, recientemente ha aceptado más este concepto, que tiene profundas raíces en la filosofía y religión orientales. La idea básica es que el momento presente es ineludible en la medida en que procesamos constantemente nuestra experiencia a través de nuestra experiencia inmediata, y nuestros recuerdos (así como nuestros sueños del futuro) son falibles y altamente construidos y, por lo tanto, poco confiables en cualquier caso. Por lo tanto, no solo tiene sentido racional centrar nuestra atención y esfuerzos en el “ahora”, sino que parece tener buenos resultados para nuestra efectividad y felicidad.

Quizás Emily Dickinson lo dijo mejor:

Ayer es historia,

está tan lejos

ayer es poesía

esta es la filosofía

Ayer es misterio

Donde está hoy

Mientras especulamos astutamente

Aletear a ambos
# 1292

Todos quieren hacer eso. Pero se necesita coraje y autorrealización para vivir en el momento actual o ahora.

Su significado es bastante simple, ya que vivir en el momento presente (es decir, disfrutar el momento presente) sin pensar en el pasado o el futuro y sin temor a perder o poseer. A continuación, la cita de Paulo Coelho lo explica bastante bien.

La mayoría de la gente quiere una vida diferente de la que están viviendo ahora.

Pero no se atreven a hacer las cosas que quieren debido a razones que no son relevantes. La mayoría de sus excusas son

  1. Qué dirá la sociedad o qué pensarán sus familiares y amigos. ( Pensando en los demás y luego en ellos mismos )
  2. ¿Qué pasa si no puedo lograr mi sueño o éxito? ( Atrévete a tomar riesgos )
  3. Este pensamiento no es para mí. – ( Problema de actitud )

Nota: Entonces, la mayoría de ellos termina con un sueño no cumplido o con una vida ordinaria que no quieren vivir.

Si todo se ha estropeado en la vida, solo sigue esto. Puede que no te sane, pero ciertamente te detendrá a sufrir más. Es un remedio. ¡¡¡VIVE EL AHORA !!!