Cómo mejorar mi imaginación y visualización

¿Cómo mejoro mi imaginación y visualización?

Basándome en mi propia experiencia, la única forma en que puede mejorar, y mantener, su poder de imaginación y habilidades de visualización es usar más de su capacidad intelectual a diario.

Esto se debe a que la imaginación y la visualización son capacidades innatas, y al igual que nuestros músculos, necesitan hacer ejercicio regularmente para mantenerse en forma.

Dado que hasta el 90% de lo que aprendimos en la vida siempre nos llega a través de señales visuales, debemos mejorar constantemente nuestra sensibilidad perceptiva al medio ambiente, según los científicos de la información.

Entonces, hace más de 500 años, Leonardo da Vinci tenía toda la razón cuando dijo: usa todos nuestros sentidos, especialmente nuestro sentido de la vista.

Nuestro poder de imaginación y visualización depende de ello.

Los pensamientos productivos a menudo tienen su origen en el juego combinatorio y la dinámica de los aportes sensoriales de las señales ambientales.

En mi opinión, nuestro límite de pensamiento a menudo se rige por hasta qué punto podemos extender nuestro poder de visión, imaginación y visualización.

Haga una estrategia constante y piense en sus problemas o desafíos o problemas en cuestión, al ver las cosas al revés, al revés y al revés; dentro de la caja así como fuera de la caja, más ninguna caja en absoluto;

Además, al expandir sus puntos de vista desde perspectivas multi-direccionales y multi-desarrollo:

  • ver hacia adelante, ver más allá, ver desde arriba, ver desde atrás, ver de lado, ver debajo, ver adentro y ver a través.

Actúa como un niño, pero no seas infantil. Más precisamente, adopte la mentalidad de un niño como principiante. Acércate al mundo sin ninguna noción preconcebida.

El mundo allá afuera está lleno de posibilidades. Ver como una estrategia es una buena manera de hacerlo.

Tome notas y tome nota de sus observaciones. No dude en dibujar, dibujar y garabatear sobre cosas, eventos, personas e incluso ideas que cruzan su campo de visión, tanto focal como periféricamente.

Haga conexiones poco probables, especialmente desde esferas dispares de disciplina o actividad, sin importar cuán extrañas puedan ser. Úsalos como puntos de salto.

Al mirar un problema o desafío o problema en cuestión, explore más allá de lo positivo y lo negativo, como lo que es interesante aquí.

Cuando llegue a un punto final aparentemente, pregunte intencionalmente:

  • ¿Qué más hay ahí?
  • ¿Qué falta aquí?
  • ¿Dónde está la brecha?
  • ¿Qué NO está sucediendo todavía?

Haga muchas preguntas y explore el mundo con preguntas locas, solo para estimular la mente:

  • ¿Qué vería y / o haría Sherlock Holmes?
  • ¿Qué hay de Iron Man? Mike Wazowski (Monstruos)? Hiro Hamada (Big Hero 6) Ralph (Rompe Ralph)? ¿Po (Kung Fu Panda? Skipper o Kowalski (Madagascar)?

Juega, explora y experimenta con metáforas y analogías, y haz tu mejor esfuerzo para imaginarlas en tu cabeza:

  • Personal / Directo / Simbólico / Fantasía (de Synectics).

Más información se puede encontrar aquí:

http://synecticsworld.com/synect…

Aprenda a imaginar posibilidades copiando, haciendo cuestas, haciendo autostop y saltando sobre las ideas de otras personas, con el uso de técnicas de pensamiento comprobadas, como la Metodología SCAMPER o CPS.

El nombre SCAMPER es en realidad un acrónimo de siete técnicas:

  • (S) sustituto,
  • (C) combinar,
  • (A) adaptar,
  • (M) modificar,
  • (P) darle otro uso,
  • (E) eliminar y
  • (R) reversa;

Más información se puede encontrar aquí:

http://www.designorate.com/a-gui…

La metodología CPS de la Creative Education Foundation, con sede en los Estados Unidos, involucra un total de seis etapas:

  • i) Búsqueda de desorden (hallazgo objetivo);
  • ii) investigación de hechos;
  • iii) Búsqueda de problemas;
  • iv) Búsqueda de ideas;
  • v) Búsqueda de soluciones (evaluación de ideas);
  • vi) Búsqueda de aceptación (implementación de la idea);

Adjunto algunos enlaces web para que explore sus numerosas variaciones:

Modelo CPS (solución creativa de problemas)

Los fundamentos de la resolución creativa de problemas – CPS

El proceso Simplex: un proceso creativo robusto de resolución de problemas

Romper rutinas con patrones, para poder ver algo diferente o pensar algo diferente o hacer algo diferente; más precisamente, para ver el mundo de nuevo y de nuevo.

De vez en cuando, tras la resolución de problemas y / o la toma de decisiones, juegue con todo tipo de escenarios imaginados en la cabeza, con el fin de tomar mejores decisiones:

  • mejor caso;
  • caso realista;
  • peor de los casos;

No tengas miedo de jugar, explorar y experimentar con métodos poco ortodoxos para imaginar más posibilidades de ideación:

  • transmisión de imágenes; sueño constructivo; visualización creativa; garabatos deliberados (con mano no dominante); tableros de visión (cortar y pegar trabajos de collage); mandalas

Entrena constantemente tu mente mediante el uso de innumerables rompecabezas cerebrales, flexores mentales, ilusiones ópticas, estereogramas de puntos aleatorios y otros juegos cerebrales interactivos que te exponen a “Ver para creer”, así como “Creer para ver”;

Incluso puede usar kits de construcción, como Googolplex, K’Nex, Zometools, Tensegrity Systems, solo por nombrar algunos, para poner en práctica sus ideas probando su imaginación y habilidades de visualización, en combinación con sus habilidades cinestésicas;

Lea, lea y lea con voracidad, y escriba, escriba y escriba extensamente, así como dibuje, dibuje y dibuje mapas de ideas, diagramas de grupos, etc., tanto como pueda (para exteriorizar sus pensamientos en papel), ya que estos Las iniciativas vigorizan e instigan la mente.

Aprenda, adquiera y practique algunas secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmática lenta pero profunda, para ayudar a crear y mantener un estado mental ingenioso y superior, con un cuerpo fisiológicamente relajado que lo acompañe;

Por último, pero no menos importante, asegúrese de tener un buen descanso todos los días y un sueño reparador todas las noches, junto con un régimen físico regular de ejercicios cardiovasculares y una dieta sana y equilibrada;

Un buen disparo de despedida:

[2016_Imaginación expandida actualizada]

La imaginación es el producto de nuestros cerebros. Cuanto más sabemos, más podemos imaginar . Por lo tanto, para mejorar la imaginación, debe mirar las cosas de manera consciente (explícita) de una manera diferente, porque hay infinitas formas de verlas. Y a medida que descubra estas nuevas formas de percepción, también podrá imaginar nuevas formas de percepción. Por lo tanto, su imaginación aumentará.

Para mejorar la visualización, necesita mejorar su enfoque , para no distraerse con otros pensamientos, mientras lo hace. Vendrá con el tiempo, mientras practicas.

Juega juegos mentales contigo mismo. ¿Qué pasaría si fuera un pájaro? ¿Cómo actuaría? ¿Y si yo fuera el lagarto que estoy mirando? ¿Qué pasa si yo fuera la mujer sin hogar empujando el carrito de compras? Tome un objeto con el que esté familiarizado y pase tiempo tratando de encontrar otros diez usos para él, no importa cuán ridículos puedan ser. Podría ser un sombrero, una pieza de decoración en tu hogar. Haga que un amigo coloque objetos en una bolsa de papel y se los entregue cerrados. Sin espiar. Tienes que adivinar cuáles son por la sensación, el sonido, lo que sea. Todo esto comienza a dejar que tu imaginación y creatividad piensen más allá de los límites que has establecido hasta ahora.