Cómo mejorar la calidad de mi imaginación.

Answer 1

Espero no romper una regla de Quora, pero recibí estas dos preguntas con pocas horas de diferencia. Espera, puedo comprobar … hace 23 minutos y 1 hora. Son similares de una manera que me permite usar uno para presentar el otro. Voy a publicar mi respuesta combinada en ambas ubicaciones.

¿Cómo aumento mi imaginación?

y

¿Cómo puedo mejorar la calidad de mi imaginación?

Todo lo que quiero saber es cómo puedo hacer que mis imágenes mentales sean más claras, más coloridas y más dimensionales. En general, quiero saber cómo puedo mejorar mi capacidad cognitiva de visualización.

Apreciaré mucho compartir sus propias ideas y experiencias sobre este tema .

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Definición de Google: imaginación

La facultad o acción de formar nuevas ideas, imágenes o conceptos de objetos externos no presentes en los sentidos.

“ella nunca había sido bendecida con una imaginación vívida”

sinónimos: poder creativo, fantasía, visión

La capacidad de la mente para ser creativa o ingeniosa.

“La tecnología brinda a los trabajadores la oportunidad de usar su imaginación”

sinónimos: creatividad, imaginación, creatividad;

La parte de la mente que imagina cosas.

“una chica que existió solo en mi imaginación”

Hay algunas formas de aumentar tu imaginación. No sé mucho sobre drogas, pero el alcohol y algunos otros reducen sus inhibiciones, por lo que su mente deambula más libremente. Hemingway famoso dijo: “Escribe borracho, edita sobrio”. También se suicidó, por lo que no es un modelo a seguir en todas las cosas.

Otro es encontrar variedad en la vida. Esto podría ser cualquier cosa, desde caminar por una nueva parte de la ciudad, tomar un nuevo curso o comenzar un nuevo pasatiempo. Lee un libro en un género que normalmente no lees. Escucha un género musical diferente.

El último que estoy ofreciendo es forzar una conexión entre cosas aleatorias. Como instructor de inglés como segundo idioma, a menudo elijo al azar cuatro palabras de las listas de vocabulario para que los estudiantes las usen en una historia. O uso los dados de Rory’s Story. También le pido a mi hijo que nombre un deporte, una cosa en la cocina y algo de la escuela para luego hacer una historia usando esos tres ingredientes.

Dados de la historia de Rory:

He estado escribiendo sobre escritura, pero puedes hacerlo también en otros campos. Un investigador de biología podría considerar cómo un ratón puede ver el ecosistema para obtener nuevas ideas imaginativas.

Ahora para aumentar la calidad de tu imaginación. Este es el difícil. Se vuelve más claro en los detalles a medida que la persona quiere una mejor visualización.

Voy a tomar esto un poco de lado y veré las técnicas de relajación que aprendí de los psicólogos deportivos que involucraron la visualización. Me enseñaron a hacer varias rutinas de relajación para mis músculos y luego visualizar un lugar tranquilo. No era solo para describirlo, sino para agregar tantos detalles como pudiera. Elegí una suave ladera, debajo de un árbol, en la primavera, cálida y con una brisa fresca. A lo lejos pude ver campanarios de iglesias, pastos y tierras de cultivo y … Bueno, tú haces el tuyo.

Creo que los archivos de audio para visualizaciones guiadas aquí ayudarán:

Descargas de relajación

Este sitio los describe un poco: Uso del poder de la respuesta de relajación para reducir el estrés y aumentar el estado de ánimo Un punto importante es que no todos pueden visualizar cosas:

Galton dio a las personas algunas encuestas muy detalladas y descubrió que algunas personas tenían imágenes mentales y otras no. Los que lo hicieron simplemente asumieron que todos lo hicieron, y los que no lo hicieron simplemente asumieron que todos no lo hicieron, hasta el punto de llegar a justificaciones absurdas de por qué estaban mintiendo o malinterpretando la pregunta.

Puede ser que una búsqueda como esta pueda ayudar a aumentar su creatividad visual

Google

Answer 2

Tenemos un modelo de creatividad e innovación llamado Las cinco caras del genio . El modelo fue desarrollado por un extenso estudio de ideas innovadoras en la historia: desde las artes, desde la música, la ciencia. negocios … la tesis era tratar de entender de dónde sacaban las ideas las personas y cómo usaban su imaginación … dónde podían codificarse las ideas más geniales de la historia … ¿Se podría aprender la imaginación? ¿Podríamos identificar formas de aprovechar mejor la creatividad que se encuentra en algún lugar profundo de cada uno de nosotros?

La respuesta es sí. Y si bien es posible que no desarrollemos o aprovechemos la creatividad en nuestras vidas, todos tenemos una imaginación y podemos usar las diversas vías para aprovecharla aún más o incluso mejor.

El modelo identifica cinco patrones de creatividad . Cada uno está representado a través de una “Cara”. La “Cara” de la que quizás quiera aprender más se llama “El Vidente”. El Vidente está inspirado en lo visual y genera ideas con su propio poder de imagen. Los videntes fuertes ( The Five Faces of Genius incluyen un inventario para que puedas entender qué estilos son más o menos adecuados para ti) hacen varias cosas mejor o más fácilmente que el resto de nosotros.

1. Usan el poder del ojo de su mente (el artista Paul Gauguin dijo: “Cierro los ojos para ver”). Todos tenemos un ojo mental. El centro visual de nuestro cerebro sigue activo incluso cuando nuestros ojos están cerrados. Aprender a conectarse mejor con eso es algo que puede practicar. Cierra los ojos y busca las fotos.
2. Los videntes usan lenguaje visual . Hablan sobre “construir puentes” y “el vino sabía a un prado cubierto de hierba en una brisa de la mañana de verano”. Una forma de trabajar en el desarrollo de su sentido visual es practicar el uso del lenguaje visual. Escriba cinco temas que tocó hoy. Ahora regrese y escriba un párrafo sobre cada uno que use un lenguaje que, literalmente, pueda dibujarlo.
3. Haz dibujos de cosas incluso si crees que no puedes dibujar. Los videntes, naturalmente, toman un lápiz o una pizarra. Intentalo. Dibuja un proceso. Dibuja una solución. Dibuja una idea. suena extraño pero pruébalo.

El gran secreto para sentir que estás usando más nuestra imaginación y, por lo tanto, vivir una vida más creativa es dar un aliento tangible a tus ideas. Todos podemos tener un buen pensamiento en la ducha o mientras vamos a correr, pero los más creativos entre nosotros los escribimos o los dibujamos. El beneficio adicional de hacerlo tangible es que también limpia el espacio en su imaginación que estaba ocupado por esa idea y permite que se forme algo más en su lugar.

Puede obtener más información sobre Las cinco caras del genio asistiendo a un taller con un profesional certificado o puede obtener el libro. Es de Annette Moser-Wellman, la creadora de la modelo.

Answer 3

Hay dos lados en esto. Un lado es la práctica. Creo que cualquiera puede hacer cualquier cosa, hasta cierto grado de competencia, con práctica constante.

Tómese unos minutos en algún momento del día para cerrar los ojos y visualizar … algo. Comience con algo agradable, ya que generalmente son más fáciles, sin mencionar que es más amable para usted.

Al igual que un artista que comienza a aprender a dibujar, comienza visualizando algo simple, algo que no se mueve. Esta es la razón por la que normalmente ves artistas estudiando frutas o un jarrón sobre una mesa. Presta atención a los detalles. Mantenga la imagen en su mente. ¿Cómo cae la luz sobre él? ¿De qué color es la fruta o la textura de su superficie?

Al principio, ten cuidado contigo mismo. Espere que tome tiempo, no se impaciente y disfrute de cada imagen que cree. Imagine una cosa a la vez, los objetos fijos son más fáciles. Luego pasa a cosas más difíciles. Animales moviéndose por el bosque. Tráfico en una calle concurrida. Un diseño completo de una nave espacial que diseñó. Finalmente, ni siquiera necesita cerrar los ojos para ver su mundo privado.

Tenga en cuenta que la mente no solo puede simular visual, sino también los otros sentidos.

El segundo lado es que esto es algo natural para algunas personas y no para otras. Soy una persona muy visual y tengo un cerebro visual espacial natural orientado, por lo que puedo pensar en 3D, visualmente. No puedo imaginar no poder pensar de esta manera. Pero también he estado haciéndolo intencionalmente a diario por siempre, así que es difícil para mí saber cuánto es práctica y cuánto trabaja mi cerebro de la manera natural.

En una nota al margen: si su cerebro naturalmente no piensa de esta manera, entonces no ignore las tendencias naturales de su cerebro. Cada uno de nosotros es único y le animo a que practique cualquier meta que quiera alcanzar, pero no olvide que su mente es naturalmente poderosa de alguna manera que podría ser diferente de esta vía.

Answer 4

Practique la visualización y practique el desarrollo de los atributos que menciona en su pregunta. Con la repetición viene la habilidad.

Prueba esto … Crea imágenes en color y monocromo. Tómelo por turno para mirar una imagen y luego memorícela. Cierra los ojos y recuerda todos los detalles. Haga esto con monocromo y luego con color; y luego cierra los ojos e identifica la diferencia entre los dos. ¿Puedes desarrollar una habilidad para identificar la diferencia entre color y monocromo? Del mismo modo, cree dos imágenes para el aspecto dimensional, etc.

Answer 5

Imaginar cosas es algo realmente difícil de hacer.

Lo que hice para aumentar mi imaginación fue crear un palacio mental o simplemente una visualización mental de un lugar con el que estaba muy familiarizado, y dibujando constantemente. (Si no sabes lo que me importa palacio, solo búscalo en google)

Utilizo la casa de mi abuela como mi palacio de la memoria. Cada vez que entro trato de mirar cada rincón y grieta, y trato de recordar y ver cada detalle, para que las imágenes se vuelvan lo más nítidas posible. Cuanto más hago esto, más realista se vuelve mi palacio de la memoria.

De esta manera, agregar y mover cosas para recordar cosas se convierte en un proceso mucho más fácil a medida que mi conciencia espacial se fortalece.

Otro método es inventar su mundo ya sea dibujando y / o escribiendo.

Crea un universo ficticio, escribe las historias, los personajes (para que tengas una conexión emocional con él), luego dibuja los escenarios. Debes comenzar aprendiendo a dibujar, si aún no lo has hecho. ¿Por qué? Porque las personas a menudo piensan que saben cómo se ve algo, pero cuando intentan ver los detalles, la imagen se vuelve borrosa y poco clara de inmediato.

Dibujar te ayudará enormemente con tus habilidades de visualización, ya que te permitirá apreciar los detalles sutiles en el mundo que te rodea.

¡Buena suerte y sigue intentando!