¿Cómo comenzó de nuevo después de una pérdida importante como discapacidad, crisis médica o un desastre natural que destruyó su hogar y trabajo? ¿Cómo llegaste a la vida después de eso?

Answer 1

AL MAESTRO

Comenzar de nuevo nunca es fácil, pero al mismo tiempo no es tan difícil. Es tan simple como hacer las cosas que necesita hacer. Pero tan duro como seguir adelante pasa las emociones y los recuerdos del pasado.

Estoy bastante seguro de que lo que funcionó o funcionó para mí es diferente de lo que funcionará para los demás.

Poder y tener un éxito relativo al comenzar mi vida de nuevo es en gran parte gracias al Cuerpo de Marines. Realmente no es un paso a paso cómo guiar sobre cómo recuperar una vida. sino más bien un conjunto de herramientas que encontré útiles Pasar por el campo de entrenamiento estaba empezando de nuevo. Cada lujo que has conocido, tu libertad, dignidad, posesiones. Todo se te quita. Ni siquiera técnicamente eres dueño de la ropa que llevas puesta, o de hecho, tú mismo. Es a través de esta experiencia donde se quita el sentido de uno mismo que aprendí (aunque no sabía que lo estaba aprendiendo) sobre mí.

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LAS HERRAMIENTAS

Acepta tus debilidades

ahora sus puntos fuertes para que no solo sepa qué tareas puede realizar fácilmente, sino también las cosas con las que puede tener dificultades.

Planifica tus tendencias

Todos tenemos malas tendencias. Cosas que tenderían a distraer Sepa cuáles son para poder planificarlas.

Honra tu pasado

ocus sobre lo que tengo sin disminuir los recuerdos del pasado y las emociones asociadas a él. Tenga tiempo para honrar y respetar nuestro pasado, llorar, ser nostálgico, extrañar los viejos tiempos y las cosas que ha perdido sin él. Hazlo sin distracciones. Luego concéntrese en lo que debe hacerse y hágalo sin demorarse en cómo era en el pasado. Si debe hacerse, entonces debe hacerse. Pensar en cómo nunca tuviste que hacer esto, o cómo otras personas solían hacerlo por ti son distracciones.

Fija tus metas

hey deben ser objetivos INTELIGENTES. significado específico, medible, alcanzable, centrado en los resultados y limitado en el tiempo. Divide lo que hay que hacer en trozos más pequeños.

Recompense sus logros

Es importante darse recompensas cuando logre sus objetivos. Celebrar logros menores ayudará a su resistencia general a seguir y cumplir la misión general.

Conoce tus herramientas

nventory o tome nota de lo que tiene en posesión. Ya se trate de relaciones, cosas reales, habilidades, conocimiento de todo. Conozca y comprenda cómo se pueden utilizar mejor sus recursos. Sus fortalezas y sus debilidades. Hacer un inventario de lo que ha perdido (a menos que sea para fines de seguro) tiene poco o ningún propósito en recuperar su vida. Si es algo que debe hacer o algo que desea hacer, establezca un lugar y un momento para eso, pero no permita que lo distraiga cuando se supone que debe hacer lo que debe hacerse.

Silencia tus mentiras

No se sienta demasiado orgulloso de pedir ayuda cuando la necesite. Al mismo tiempo, no pida ayuda en áreas en las que no necesita ayuda. Las personas que lo ayudan porque les pidió ayuda cuando no la necesitaran lo notarán y es menos probable que lo hagan en el futuro.

Ofrezca sus sacrificios

Matter No importa cuán bien planifique las cosas, es muy probable que haya momentos en los que, para alcanzar su meta deseada, tenga que estar dispuesto a sacrificar algo que realmente no desea.

Mantén tus principios

seguir sus principios probablemente lo llevará a sentirse deprimido o sentir que no merece lo que tiene entre otros sentimientos negativos. Esto obstaculizará si no detiene su progreso en la construcción de una nueva vida.

Enfoca tus poderes

nuestro enfoque solo debe estar en las cosas que están bajo su control directo Las cosas que están fuera de su control, incluso las cosas que están dentro de sus poderes para influir no son más que distracciones.

Poseer sus responsabilidades

Ten integridad y no te mientas a ti mismo. Miente a los demás si no va en contra de tus principios, pero mentirte a ti mismo solo servirá para destruir tu comprensión de la realidad y de ti mismo.

Camina tu vida

ℂcontrole cuál es su vida, haga lo que necesita hacer por la vida que desea vivir de la manera que desea. Solo tienes que responderte a ti mismo. Por egoísta que parezca, y lo es, las personas que están dispuestas a hacer lo que sea necesario tienen más probabilidades de obtener lo que quieran. Sin embargo, recuerde que si esto significa ir en contra de sus principios personales. Por lo tanto, mi consejo sería sacrificar la oportunidad (incluso si es una en la vida) en lugar de sacrificar su principio.

Answer 2

Lo he hecho dos veces.

La primera vez que dejé a un esposo abusivo. Había intentado irme dos veces antes, pero él siempre me encontraba y me obligaba a volver. Él vendría a mi lugar de trabajo, causaría problemas y me despediría. O podría pedirle al arrendador que lo dejara entrar a mi departamento diciendo que yo era un drogadicto y que estaba preocupado de que me hubiera drogado porque no contestaba el teléfono. Por supuesto que el arrendador me querría fuera. Me sentí impotente y asustado.

Un día empaqué mi maleta y coloqué mi perro pastor inglés antiguo con un hombre que había conocido en el parque para perros: ¡mi ex había amenazado con matar a mi perro! Luego tomé un autobús a otra ciudad y viví con una familia que conocí en su sótano durante dos semanas. Tenía $ 200 en mi cuenta bancaria, malos recuerdos y contusiones. Le llevó un mes encontrarme, pero para entonces ya estaba establecido, había encontrado un gran trabajo y había rescatado a mi perro pastor. No había forma de que volviera y él lo sabía.

La segunda vez fue diferente porque estaba felizmente casada con dos niños pequeños y un esposo. No lo había perdido todo, pero se sentía como todo: mi hogar y mi negocio. Las recesiones económicas pueden ser un desafío para cualquiera. Nuevamente empaqué a mi familia, tomé una decisión sobre nuestro futuro y me mudé por todo el país para comenzar de nuevo.

Fue un desafío estar seguro. Pero esto es lo que funciona para mí:

1. Nunca miro hacia atrás.
2. Pero siempre creo en mí mismo.
3. Nunca dejo que la depresión me alcance.
4. Siempre sé que aterrizaré sobre mis pies y encontraré el éxito nuevamente.
5. Escucho a mis animadoras: mi madre solía decirme lo orgullosa que estaba de mí. Y ahora es mi hermana quien asumió ese papel.

¡Pongo un pie delante del otro y sigo adelante!

Answer 3

Soy Promise Victor, el CEO de Tech Hallmark.
Primero, debes ser realista contigo mismo. Dite a ti mismo la verdad.
Date razones genuinas para dejarlo ir.
Puede sonar loco. Ir a través de las siguientes etapas
ETAPA 1 (DEJANDO IR).
Esto puede parecer un poco desafiante pero …
1. Recoja un bolígrafo, escriba todas las razones para dejar ir el amor.
2. Escriba todas las razones para no dejar ir el amor en una hoja diferente.
3. Compara.
4. Tome su decisión en base a la lista más larga.
5. Hable con él para saber si su relación se puede arreglar.
Si puedes, arréglalo. Pero si no puedes, entonces pasa por la etapa 2.
Al hacer esto, descubrirá que el problema no es tan complejo como parece.
Pulgares arriba, ya terminaste con la etapa 1.
ETAPA 2 (PARA SENTIRSE MÁS DIGNO)
1. Quienquiera que seas, solo sé que siempre hay alguien en este mundo que te amará de todo corazón tal como eres. Esta persona hará cualquier cosa, repito cualquier cosa para hacerte feliz.
2. Elija un bolígrafo, escriba una lista de las cosas buenas de usted. Esto debería incluir
Tu apariencia
Comportamiento
Habilidades
Prendas
Logros
Calificaciones, etc.
Notarás que tienes muchas partes buenas.
3. Recoja una hoja de papel, escriba sus comportamientos de los cuales la persona se quejó. Escribe tus partes malas, sé honesto contigo mismo. Habla contigo mismo.
Todos tienen una mala parte. Está bien tener partes malas. Después de todo nadie es perfecto.
Descubrirá que su lista de partes malas es más corta que la de su parte buena.
Trabaja en ti mismo.
No para la persona sino para ti mismo.
Para que en tu próxima relación, no vuelvas a tener problemas como ese.
4. Seguir adelante. No puede progresar si todavía está mirando hacia atrás o aferrándose a su pasado.
Mirar hacia el futuro. Tienes un futuro brillante por delante.
5. Abre tu corazón a nuevas personas. Desarrolla tu mismo. Crea nuevos objetivos y consíguelos.
6. No guardes rencor contra esta persona. Si no está hablando, comuníquese con esta persona y solo tenga una conversación amistosa con él o ella. No esperes nada de la persona en absoluto.
Te recomiendo que hagas esto porque:
Amabas a esta persona. Este amor debe haberse convertido en ira, dolor y odio para que hagas esta pregunta.
Al hacer esto, dejarás ir esa ira.
Y encontrarás paz con adentro.
Mantente amigo de esta persona.
Entonces permita que esta amistad se desvanezca naturalmente.
De esta manera, no habrá rencor.
Cuídate.
No olvides agradecerme más tarde.
Para que lo sepas, soy la promesa Víctor. El CEO de Tech Hallmark @
http://techhallmark.com
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